上海社区体育协会

洞泾镇百鸟社区开展“小棋盘，大智慧 ——少儿围棋”体验课

8月18日上午，百鸟社区特邀本社区围棋达人龚国萍老师为社区儿童开展“小棋盘，大智慧——少儿围棋”体验课程。龚国萍曾获1981年上海女子围棋赛冠军，是前轻工业局围棋队主力选手，后任天元棋艺资深围棋教师。 1.jpg 2.9 MB 围棋，是中国的传统棋类游戏，可以开发大脑思维能力；端正学习态度，增强记忆力能力；提...

2023-08-23

“银龄”微课堂助力健康生活

为切实提高老年人健康素养和健康水平，宣传普及老年健康政策和科学知识，关爱老年人身体健康，提升老年人幸福感。近日，友谊路街道社区体育健身俱乐部在各居民区根据老年人实际需求，开展了“银龄”课堂系列活动之——“银龄”线上微课堂助力健康生活。 1.jpg 119.0 KB 讲座中，曾医生以PPT的形式，根据自己多年...

2023-08-23

“嗨”起来！这场运动会超“燃”来袭！

加油、加油、加油……”伴随着欢快的加油助威声，一场以“我运动我健康我参与”为主题的社区趣味运动会在友谊路街道宝钢十一村新时代文明实践站如火如荼地开展，老少齐聚一堂，享受健康快乐的“运动大餐”。 1.jpg 3.5 MB 本次运动会趣味游戏共设置6个项目：定点投壶、手运乒乓球、80分、飞镖、抖球、套圈，所...

2023-08-23

嗨起来欣活力——海欣社区开展夏季健身节活动

为认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，引导广大群众增强体育健身意识，推动全民健身运动发展，8月18日上午，洞泾镇海欣社区开展“嗨起来欣活力”海欣社区夏季健身节活动。 3.jpg 106.2 KB 亲子拓展是一种全新的体验式学习方式，通过在陌生环境里并负挑战性的经历帮助一个家庭和个人挖掘潜能，从而造就强大合力，让...

2023-08-23

九亭镇举办第十五届运动会田径比赛

8月19日，九亭镇第十五届运动会田径比赛，在领科双语学校田径场圆满举行。本次比赛共设男、女组100米、200米、400米、800米、4×100米接力、跳远、铅球、立定跳远16个项目，近200多人报名参赛。 20230819九亭镇举办第十五届运动会田径比赛01.png 1.3 MB 此次田径比赛充满了青春、活力、...

2023-08-23

200多名南翔人在此共舞

今年的8月8日是我国第十五个“全民健身日”，8月7日至13日是我国首个“体育宣传周”。近日，“体荟申城乐享健康”2023年南翔镇广场舞展示交流比赛活动在翔立方拉开序幕，来自全镇19支队伍、约200名广场舞骨干参加活动。 1.png 490.1 KB 舞者们踏着充满活力的节拍，伴着动感的音乐翩翩起舞，大家动...

2023-08-23

爷孙亲子齐上阵乒乓小球欢乐多

8月12日下午，2023年上海城市业余联赛“太安农险杯” 上海市老年人体育联赛上海市第六届“大手牵小手”趣味乒乓球比赛（嘉定赛区）在翔立方拉开帷幕。全区共11个街镇，约100名运动员参赛。 1.png 623.2 KB 本次比赛分为社会组、家庭组（爷孙组）、家庭组（亲子组）三个组别，每组分别进行乒乓球正手对攻、...

2023-08-23

热烈！南翔镇首届“两新”组织运动会3V3篮球比赛燃爆全场！

抢断、上篮、进球……7月30日，2023年南翔镇第一届“两新”组织运动会“高科技经济城杯”3V3篮球比赛在翔立方体育综合体火热比赛，来自南翔镇辖区企业的9支队伍，近百名篮球运动爱好者报名参赛。 1.png 617.1 KB 伴随着裁判一声哨响和观众们的加油声，篮球赛正式开始。整场比赛高潮迭起、扣人心弦，运动员们...

2023-08-23

宝山区社会体育指导员开展健康体测活动

8月23日，为了进一步提升科学健身指导服务水平，宝山区淞南社会体育指导员在淞南社区党群服务中心开展科学健身大讲堂活动，提供体质监测和科学健身指导等服务，推广科学健身知识、方法的研究和普及。为淞南社区群众提供个性化的运动处方，以科学运动为切入点，引导群众“会健身”“健好身” 。图片 ...

2023-08-23

宝山区“体医融合”运动健康促进中心揭牌仪式

8月下旬，在宝山吴淞街道百姓家吴淞坊，宝山区运动健康促进中心正式揭牌。这既标志着宝山区运动健康促进工作的正式开始，也是宝山区促进全民健康的一项重要举措。 1.png 34.2 MB “运动是良医”。今天揭牌成立的“宝山区运动促进健康中心”，将深化“体医融合”工作，推动体育与医疗卫生的协同合作，促进全民健身与全民...

2023-08-20

“ 科创淞南乐享健康”淞南社区科创园区定向赛顺利举办

为了进一步提升宝山区淞南镇广大社区居民，科创园区企业、机关、事业单位职工的体育锻炼热情，促进全民健身与全民健康深度融合，在比赛与挑战中不断激发潜能、超越自我，近日，2023“科创淞南乐享健康”活力运动季系列赛事活动——科创园区定向赛顺利举办。定向赛是智力与体力并重的智慧型运动项目，通过成员间的默契配合、优势互补，在最短时间内达成通关。此次定向赛吸引了来自淞南镇各大科创园区内...

2023-08-19

体育指导花样多，暑托班里学技能

8月10日在殷行街道开鲁一村小学爱心暑托班毕业典礼上，孩子们表演的一套虎虎生威的五步拳赢得了热烈的掌声，殷行社区体育健身俱乐部联合殷行街道团委开展的“多彩暑假，运动一‘夏’”殷行青少年体育夏令营活动也随之画上了圆满的句号。 e5a22835970b740e55ae6a142c2df30.jpg 219.6 KB ...

2023-08-18

同谱健身旋律共建活力东滩——陈家镇第六届全民运动会顺利闭幕

2023年8月8日至14日，陈家镇以全民健身日为契机开展了主题为“同谱健身旋律，共建活力东滩”全民运动会，经过七天的激烈角逐，陈家镇第六届全民运动会于8月14日下午圆满完成各项比赛任务，顺利闭幕。获奖合影.jpg 3.7 MB 本届运动会共设拔河、跳踢、乒乓球、投篮、五子棋、高智尔球、推铁环等11个比赛项目，...

2023-08-16

2023年宝山路街道社区健康运动会 “大手牵小手”趣味乒乓球比赛成功举办

8月16日，2023年宝山路街道社区健康运动会“大手牵小手”趣味乒乓球比赛在宝山路街道社区党群服务中心成功举办，精彩纷呈的比赛吸引了80余名乒乓球爱好者热情参与。 _DSC7412.jpg 5.0 MB “大手牵小手”趣味乒乓球比赛是上海市老年人体育协会着力打造的品牌赛事，以锻炼乒乓球基本功为目的，通过老少配合，...

2023-08-16

2023年全民健身周“战FUN宝山”“境享活力”国际攀爬日活动举办

2023年8月8日是我国第十五个“全民健身周”，结合8月13日的国际攀岩日，由宝山区体育局、宝山区体育总会主办，宝山区高境镇社会事业发展服务中心、宝山区高境仟亿社区体育俱乐部、高境镇社区文化中心、苏州枸奇岛体育发展有限公司共同承办的2023年全民健身周“战FUN宝山”“境享活力”国际攀爬日在宝山区万达1层举行，为游客提供攀岩体验活动。现场吸引近60余名青少年前...

2023-08-15

“足”够精彩！“铿锵玫瑰”在大场绿茵场上演激烈角逐

2023年是女足世界杯举办年，随着女足世界杯的赛事热度，沪上女子足球运动也渐入佳境。8月8日-13日是全民健身周，在大场镇的“动感生活”中，绿茵场上的激情比拼让这个周末分外添彩。首届“铿锵杯”女子五人制足球赛在宝山区大场镇红光体育中心球场激情上演，来自全市的6支业余女子足球队轮番登场参赛，为足球爱好者们带来了“足”够精彩的一天。 640 (1)....

2023-08-15

城桥镇组织开展陈式太极功夫毛笔培训班

秋风送爽，金桂飘香。在这金秋时节，城桥镇于8月14日上午在城桥镇社区活动中心八一路分中心开展太极功夫毛笔第一次培训。太极气功作为城桥镇努力打造的“一镇一品”特色品牌项目，进一步为社区居民提供更多的娱乐体育方式，也深度引导社区居民对中华传统文体项目有更坚定的“文化自信”。 2f4efebea369b92978214927005d3f1.jpg ...

2023-08-15

老少配合 “乒”出精彩 —— 嘉定镇街道“大手牵小手”趣味乒乓球比赛（嘉定赛区）老少亲子组喜获佳绩

为搭建乒乓球技术交流平台、营造亲子健身的良好运动氛围，2023年“太安农险杯”上海市老年人体育联赛暨上海市“大手牵小手”趣味乒乓球比赛（嘉定赛区）于8月12日在南翔镇翔立方体育文化综合体顺利举办。嘉定镇街道老少组1.jpg 4.1 MB 比赛由社会组、家庭组（爷孙组）和家庭组（亲子组）三个组别组成，比赛项目...

2023-08-15

2023年吴淞街道“全民健身日”社区健康运动会举办

2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”。今年全民健身日的主题是“全民健身，绘就幸福生活”，在吴淞酷热夏天遇上全民健身日，助燃了全民健身热情。 1.png 1.1 MB 8日上午9时许，由吴淞街道主办“战FUN宝山”吴淞街道社区健康运动会在百姓家·吴淞坊火热开展。此次社区健康运动会共有飞镖高分挑战赛、智能...

2023-08-14

铭记历史缅怀英烈用脚步丈量脚下的土地友谊路街道开展路跑活动

8月13日早上，在半岛1919创意文化产业园区的半岛广场上，友谊路街道社区体育健身俱乐部与宝山区路跑协会举办的《纪念八一三淞沪抗战86周年》路跑活动拉开了序幕。 1.jpg 59.9 KB 用跑步的方式纪念民族先烈，用脚步一起缅怀民族先烈的传统如今已坚持10年了，从2014年开始，在每一年的8月13日至10月1...

2023-08-14

柘林镇顺利举办社区健康运动会广场舞大赛

深入学习贯彻落实党的二十大精神，有效推动全民健身与全民健康深度融合，增强人民体质、提高全民健康水平。着力推动广场舞项目可持续性发展，有效地开展群众性体育锻炼活动，加强广场舞健身团队技能提升。8月12日，柘林镇特举办2023年柘林镇社区健康运动会广场舞大赛。 1.png 709.9 KB 参赛队伍以村、居为单位报...

2023-08-14

全民健身日，老少皆宜，尽享九子之乐！—— 南京东路举办“九子”运动

2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”。为进一步推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，积极营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的全民健身城市环境，让“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克精神融入上海城市精神和品格，为上海城市建设更加美好的未来注入新的精神力量。微信图片_20230812121631.jpg 103....

2023-08-14

南东“全民健身日·体育宣传周”燃动一“夏”，粽子球趣味运动快乐“童”享！

2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，8月8日所在周（8月7日至13日）是我国第一个“体育宣传周”。为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于体育的重要论述精神，深入实施全民健身国家战略，弘扬中华体育精神、培育中华体育文化、促进全民健身与全民健康深度融合，南东“全民健身日”主题活动及青少年暑期精彩体育活动在“家门口”开展，点燃少年们的运动热情。 ...

2023-08-14

洞泾镇举办2023年“全民健身日”暨体育宣传周活动

8月8日是全国第15个“全民健身日”，在松江区体育局的积极倡导下，洞泾镇YL运动馆与斯波阿斯集团公司精心策划了这次以智慧健康运动为特色的“全民健身日”暨首个体育宣传周主题活动。图片1.png 19.1 MB 斯波阿斯创立于2006年，多年在智慧体育运动领域深耕，自主研发有近300项国家专利。斯波阿斯核心业务...

2023-08-14

九亭镇举办第十五届运动会羽毛球比赛

8月13日，九亭镇第十五届运动会羽毛球项目在李宁·王朋仁羽毛球馆圆满落幕，本次羽毛球比赛共设男单、女单和混双三个项目，共计100多人次报名参赛，经过3个比赛日的激烈角逐，分别决出了各单项的前六名。 20230813九亭镇举办第十五届运动会羽毛球比赛02.jpg 3.5 MB 20230813...

2023-08-14

展现智慧快乐桥牌——“四平赛事”为桥牌爱好者搭建交流平台

8月8日是我国第十五个全民健身日，“四平赛事”为社区桥牌爱好者搭建起丰富多彩的竞技交流平台。 IMG_3767.JPG 2.3 MB 本次2023年四平社区第二届百人男性展示桥牌（双人）赛由四平路街道主办，四平社区体育健身俱乐部承办，四平桥牌俱乐部协办。 IMG_3766.JPG ...

2023-08-11

高东镇代表队参加“全民健身日·全国门球大联动”2023年上海“北虹桥杯”全国门球健身操（舞）比赛

8月8日，“全民健身日·全国门球大联动”2023年上海“北虹桥杯”全国门球健身操（舞）比赛在上海市嘉定区江桥镇文体中心影剧院举行。来自全国4省1市的11支门球健身操（舞）代表队近150人齐聚一堂，同台竞技。 6.png 1.2 MB 中国奥委会委员、市场开发部主任，国家体育总局体育器材装备中心主任、党委书记，中...

2023-08-11

“ 科学健身指导全民健身日” 淞南社区体育健身俱乐部在行动

“全民健身日·体育宣传周”主题活动科学健身指导体验周于8月8日开始开展。活动期间，淞南社会体育指导员通过线下指导、展示体验等活动形式，开展丰富多彩的科学健身指导活动，项目包括足球、羽毛球、飞镖、滑板、轮滑、跳绳、跆拳道等。 3.png 916.8 KB 当天为淞南社区群众免费开放羽毛球、网球、足球、飞镖等运动项...

2023-08-11

全民健身，“悦”享运动！这场活动又红又有趣！

2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于体育的重要论述精神，深入实施全民健身国家战略，倡导文明健康生活方式，满足广大人民群众日益增长的体育需求，提升广大群众体育健身意识，宣传和倡导科学健身理念，友谊路街道社区体育健身俱乐部与宝林九村居民区党总支共同举办了主题为“追寻红印记奋进新征程”的徒步和社区趣味亲子运动会，以体育文...

2023-08-10

洞泾镇开展暑期青少年社区少儿武术培训活动

为从社区层面抓好青少年体育健身活动，增强青少年体质，8月7日至10日，洞泾镇文体中心开展为期4天的暑期青少年武术培训班，旨在让青少年将体育活动融入到学习生活中去，丰富社区青少年暑期生活。 3.jpg 6.2 MB 炎炎夏日，来自社区的15位青少年如约而至来到洞泾社区文化活动中心排练厅。本次武术培训的小朋友基本...

2023-08-10

少年强则中国强，体育强则中国强！南东“全民健身日·体育宣传周”精彩活动燃动一“夏”！

2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，8月8日所在周（8月7日至13日）是我国第一个“体育宣传周”。为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于体育的重要论述精神，深入实施全民健身国家战略，弘扬中华体育精神、培育中华体育文化、促进全民健身与全民健康深度融合，南东“全民健身日”主题活动及青少年暑期精彩体育活动在“家门口”开展，点燃少年们的运动热情。 ...

2023-08-10

2023年宝山路街道社区健康运动会冰壶比赛成功举办

8月10日，2023年宝山路街道社区健康运动会冰壶比赛在宝山路街道社区党群服务中心成功举办，来自宝山路街道的企业、白领、亲子家庭及社区居民，共50余名选手齐聚现场，感受冰雪运动的魅力。旱地冰壶，是冬季奥运项目冰壶的普及版，比赛规则与冰壶运动相同，是通往冬奥运冰壶的跳板，是一项适合全民参与的运动，适合各年龄及不同能力的居民。微信图...

2023-08-10

行在大场知其万象全民健身活力潜溪 ——大场镇2023年全民健身日活动

今年的8月8日，是我国的第15个“全民健身日”，也是我国第一个“体育宣传周”。为了倡导全民健身事业的高质量发展，大场体育中心根据宝山区体育局的工作指示，结合本镇文体工作要求，在这一天向居民免费开放了游泳、羽毛球、乒乓球、美式桌球、篮球5个项目，活动预约人数达到400余名，全天共计接待了近500名体育健身爱好者。 640.png 290...

2023-08-10

同谱健身旋律·共建活力东滩陈家镇第六届全民运动会开幕

八月启,夏之绚烂,秋之丰盈。在8月8日国家全民健身日之际，由中共上海市崇明区陈家镇委员会、上海市崇明区陈家镇人民政府主办，上海市崇明区陈家镇社区党群服务中心、上海崇明陈家镇社区体育身俱乐部承办的陈家镇第六届全民运动会正式拉开帷幕。 1.jpg 101.6 KB 陈家镇党委书记张振斌，陈家镇党委副书记、镇长施律，...

2023-08-10

趣味弄堂游戏增添儿童暑期快乐

8月10日下午杨浦区殷行街道党群服务中心四楼多功能活动厅内一片欢声笑语，原来一场青少年趣味九子运动正在这里如火如荼的进行着，参与活动的社区50名小朋友们各个脸上洋溢着开心的笑容。“加油！加油！”的呐喊声响彻整个活动中心。 4f884a3b6631a376b4e643e3aca615e.jpg 3.4 MB 九子...

2023-08-10

2023年上海市“全民健身日”大场镇梧桐城邦社区羽毛球比赛

为深入贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述精神，进一步推动全民健身国家战略实施，助力上海全球著名体育城市建设，促进全民健身与全民健康深度融合，结合我国第15个“全民健身日”由宝山区体育局、宝山区大场镇人民政府牵头，大场镇社会事业发展服务中心、大场社区体育俱乐部承办的梧桐城邦社区羽毛球比赛于8月8日全民健生日当天在大场镇承骏羽毛球馆举行。赛事照...

2023-08-09

运动伴成长！让运动挥洒汗水让童年闪耀光芒 ——逸仙二村第五居民区开展社区小先生趣味运动会

为了增强社区青少年的身体素质，引导青少年参与全民健身，8月9日上午，逸仙二村第五居民区和高境镇社区综合为民服务中心联合组织开展了一场别开生面的社区小先生趣味运动会。这场运动会旨在加强小先生们在社区内的凝聚力，促进社区青少年之间的友谊，同时向广大青少年推广体育文化，让更多的孩子们享受运动带来的快乐。微信图片_20230809142912.jpg ...

2023-08-09

南桥镇开展2023年全民健身日 “一镇二品”健身排舞项目培训

2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”,8月8日所在周（8月7日至13日）是我国第一个“体育宣传周”。为深入贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述精神，进一步推动全民健身国家战略实施，助力上海全球著名体育城市建设，促进全民健身与全民健康深度融合。8月7日下午，在南桥镇社区文化活动中心的教室里开展了一场活力十足的健身排舞项目培训活动,来自南桥镇内11个村级健身骨干、健身...

2023-08-09

南桥镇开展全民健身日健康骑行活动

8月8日，是我国第15个“全民健身日”。近年来，南桥镇广泛开展“全民健身日”主题活动，旨在为居民群众们提供更丰富体育赛事活动、更优质科学健身指导、更广泛资源引领带动。在进一步提升了群众的健身意识的同时让越来越多居民群众加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。微信图片_20230808151424.jpg 3.0 MB ...

2023-08-09

南桥镇开展社区居民体质监测活动

8月8日，是我国第15个“全民健身日”。近年来，南桥镇广泛开展“全民健身日”主题活动，旨在为居民群众们提供更丰富体育赛事活动、更优质科学健身指导、更广泛资源引领带动。在进一步提升了群众的健身意识的同时让越来越多居民群众加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。 4e1a6cfa819bbf0c170844cca81e109.jpg ...

2023-08-09

南桥镇社区健身团队门球交流赛

今年的8月8日，是我国第15个“全民健身日”。近年来，南桥镇广泛开展“全民健身日”主题活动，旨在为居民群众们提供更丰富体育赛事活动、更优质科学健身指导、更广泛资源引领带动。在进一步提升了群众的健身意识的同时让越来越多居民群众加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。 0d40733c8290c33485f825f33a235bd.jpg...

2023-08-09

南桥镇社区健身团队民间体育展示活动

8月8日，是我国第15个“全民健身日”。近年来，南桥镇广泛开展“全民健身日”主题活动，旨在为居民群众们提供更丰富体育赛事活动、更优质科学健身指导、更广泛资源引领带动。在进一步提升了群众的健身意识的同时让越来越多居民群众加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。 0bf828dd04def85510548e8014f5588.jpg ...

2023-08-09

南桥镇拳操大队开展全民健身日活动

8月8日，是我国第15个“全民健身日”。近年来，南桥镇广泛开展“全民健身日”主题活动，旨在为居民群众们提供更丰富体育赛事活动、更优质科学健身指导、更广泛资源引领带动。在进一步提升了群众的健身意识的同时让越来越多居民群众加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。 8dbd1ee24b10eb48a8167868b5c80b3.jpg ...

2023-08-09

南桥镇社区健身团队全民健身日游泳活动

8月8日，是我国第15个“全民健身日”。近年来，南桥镇广泛开展“全民健身日”主题活动，旨在为居民群众们提供更丰富体育赛事活动、更优质科学健身指导、更广泛资源引领带动。在进一步提升了群众的健身意识的同时让越来越多居民群众加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。 34ed81270e94d2c02e89cb21dd195df.jpg ...

2023-08-09

南桥镇开展社区健身团队羽毛球比赛

8月8日，是我国第15个“全民健身日”。近年来，南桥镇广泛开展“全民健身日”主题活动，旨在为居民群众们提供更丰富体育赛事活动、更优质科学健身指导、更广泛资源引领带动。在进一步提升了群众的健身意识的同时让越来越多居民群众加入到全民健身的队伍中，通过健身收获健康、收获快乐。 7c5bfbc7eaa6f28af324643560e25ef.jpg ...

2023-08-09

喜报！“8.8全民健身日” “一街（镇）一品 ”柘林镇荣获最佳创艺奖

8月8日，上海城市业余联赛8·8全民健身日暨上海市第七届社区体育“一街（镇）一品”展示比赛在松江体育馆顺利举行。奉贤区柘林镇带着体育非遗项目柘林滚灯参加了比赛，并荣获最佳创艺奖。 2.png 989.2 KB 本次展示比赛共有来自全市14区的15支队伍参赛，比赛内容丰富多彩。柘林内河滚灯队为了让更多人看见滚灯，...

2023-08-09

柘林法华村开展莲湘健身技能培训活动

为了积极贯彻落实健康中国和全民健身国家战略，助力构建更高水平的全民健身公共服务体系。法华村积极响应“8.8全民健身日”柘林镇社会体育指导员在行动的号召，组织了辖区内的文体干部、社会体育指导员、公共体育设施点长等志愿者，邀请到法华村莲湘队的成员们，开展健身技能培训，提倡科学健身，让大家一起活动起来。 1.png 232.5 KB ...

2023-08-09

柘林镇各村居踊跃开展“体荟贤城乐享健康”暨“社会体育指导员在行动” “8·8全民健身日”主题活动

在“8.8全民健身日”来临之际，为了向居民宣传健康生活方式，号召居民参与全民健身热潮，大力弘扬志愿服务精神。柘林镇积极响应“柘林镇社会体育指导员在行动”的号召，组织了辖区内的文体干部、社会体育指导员、公共体育设施点长等成员组成的志愿者队伍，身着统一的志愿者服装，冒着高温酷暑对辖区内的公共体育健身器材进行了仔细检查、维护和清洁。活动得到了海韵居委、冯桥居委、佳源居委、如意居委、海畔居...

2023-08-09

柘林镇舞蹈队2023“悦动贤城”奉贤区全民健身运动“荟” 拉丁健身操比赛获佳绩

8月7日下午，2023“悦动贤城”奉贤区全民健身运动“荟”健身拉丁操比赛在奉贤区实验中学篮球馆举办。柘林镇拉丁健身操凭借扎实的舞蹈和良好的团队协作，取得了二等奖的好成绩。图片1.png 741.8 KB 比赛前，柘林镇新乐舞蹈队邀请了舞蹈老师进行指导和培训，认真纠正舞步和手部动作，力求让所有队员把每一个动作做到标准...

2023-08-09

全民健身日活力淮海舞出动感

8月8日，是我国第15个全民健身日，清晨，黄浦区复兴公园早早聚集起了人气， “全民健身你我同行”2023年黄浦区全民健身日系列活动开幕式顺利举行，本次活动旨在贯彻落实全民健身战略，激发市民参与体育锻炼的积极性和主动性，提升全民身体素质和健康水平。微信图片_20230809131346.jpg 498.2 KB ...

2023-08-09

始于“足”下，“球”动童心 ——前女足冠军刘力豪给南京东路街道暑托班孩子们带来生动一课

为深入学习贯彻党的二十大精神，落实青年发展型街镇建设，进一步缓解青年职工家庭和特殊困难家庭未成年子女暑期照护难的现实痛点，让青少年度过一个安全、健康、快乐、有意义的假期。南京东路街道坚持党建带团建，以“悦·南东”社区文化服务中心、未成年人保护工作站为阵地依托，充分发挥区域化党建品牌资源优势，对接上海市体育发展服务中心，共同举办科学健身体验营系列活动。8月8日全民健身日的上午，...

2023-08-09

南京西路街道全民健身日“一居一品”展示活动火热举行

热情奔放的八月，洋溢着全民健身的热情。为了集中展示南西社区居民运动健身的成果，弘扬积极向上的全民体育精神，2023年8月8日全国第15个全民健身日，南京西路街道一居一品展示活动在福民会馆火热举行。12个居民区各具特色的体育品牌团队齐聚一堂，奏响南西街道全民健身的优美乐章。图片1.png 517.2 KB 本次活...

2023-08-09

九亭镇举行2023年全民健身日系列活动之户外定向越野暨第十五届运动会启动仪式

8月8日上午，九亭镇举行了2023年全民健身日系列活动之户外定向越野暨第十五届运动会启动仪式。镇党委书记陈钺出席活动并讲话。镇党委副书记、镇长贾顺军，镇党委副书记汪旻，副镇长张磊，来伊份醉爱酒业总经理刘繁强出席活动。 20230808九亭镇举行2023年全民健身日系列活动之户外定向越野暨第十五届运动会启动仪式01.jpg 5.0 MB...

2023-08-09

江浦扯铃队获得“8.8全民健身日暨上海市第七届社区体育“一街（镇）一品”展示比赛最佳传承奖”

8月8日，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛8.8全民健身日暨上海市第七届社区体育“一街（镇）一品”展示比赛在松江体育馆拉开帷幕。本次活动在上海市体育局、上海市体育总会指导下，由上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）主办，上海市社区体育协会、上海市松江区体育局承办。本次赛事由14个区代表团队选送的15个极具代表性的展演类项目进行展示比赛，比赛内容丰富多彩。 ...

2023-08-09

全民健身，“粽”享快乐

为深入贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述精神，进一步推动全民健身国家战略实施，促进全民健身与全民健康深度融合，由杨浦区体育总会、杨浦区殷行街道办事处主办，杨浦区社会体育指导员协会、殷行社区体育健身俱乐部、殷行街道社区党群服务中心和殷行街道新时代文明实践分中心联合承办的2023年杨浦区“全民健身日”共青森林公园粽子球技能指导活动于8月8日在共青森林公园党群服务站举办，约50...

2023-08-09

这里的职工健身驿站您知道吗？快来科学健身吧~

为进一步扩大体育服务和体育惠民的覆盖面，助力宝山建设上海科创中心主阵地，促进市民的健身积极性，积极响应“8.8全民健身日”，8月8日，由友谊路街道总工会主办、友谊路街道社区体育健身俱乐部协办、上海瑞宇健身休闲用品有限公司承办的“约绽友谊·乐享健康”益友空间职工健身驿站推介讲座及友谊定向赛活动在友谊街道党群服务中心开展。该职工健身驿站建筑面积约70㎡，属于简易型...

2023-08-08

新海镇开展“大手牵小手”徒步运动

8月8日全民健身日，新海镇跃进、新海一村、新海二村、红星、跃进、长征等五个居委会积极行动起来，他们利用假日学校开展了“大手牵小手、健身一起走”活动，为全民健身营造了良好氛围。 8月8日徒步.jpg 126.7 KB 新海镇地处崇明岛西北角，这里树木浓荫、环境清幽，为全民健身提供了优良资源。8月8日清晨，跃进公路...

2023-08-08

全民健身日点燃瑞金运动激情

2023年8月8日，是“全民健身日”的第十五个年头。为了丰富全民健身日的活动内容，瑞金二路街道在开展一系列体育活动的同时，百姓健身房、篮球场、乒乓房等公共体育场地也免费向市民开放，坚持体育惠民。清晨，复兴公园人头攒动，由黄浦区体育局举办的“全民健身你我同行”2023黄浦全民健身日系列活动随着主持宣布正式开始，瑞金二路空竹队、木兰队献上精彩演出，在围观人群的掌...

2023-08-08

彭浦新村街道获得静安区拔河混合团体赛（街镇组）第二名

2023年8月8日是我国第十五个“全民健身日”。8月7日下午，在静安体育中心举行了2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛全民健身日静安区拔河混合团体赛，彭浦新村街道拔河队获得了街镇组第二名。 RUI_8041.jpg 5.3 MB 拔河作为一项简单易行的传统体育运动，深受广大市民群众的喜爱，各参赛队发扬拧成一...

2023-08-08

“快乐一夏暑你最棒”四平社区暑假青少年趣味运动赛圆满收官

2023年四平路街道“全民健身日”暑期青少年趣味运动会主题活动以“快乐一夏暑你最棒”为主题，通过开展各类健身活动，丰富社区青少年的暑期生活，促进社区青少年全面、健康成长，展现社区青少年的风采，让“神兽”们用体育的方式欢度健康的暑假。合照.jpg 6.0 MB 8月8日上午，四平社区体育健身俱乐部精心策划了集...

2023-08-08

“全民健身日”四平路街道开展免费体质监测活动

为推动全民健身和全民健康深度融合，四平路街道在“全民健身日”活动期间开展免费的国民体质监测，让大家全面了解自身体质情况，提供专属于自己的“运动处方”。楼宇保安保洁.JPG 5.6 MB 8月8日上午, 四平智慧健康驿站邀请了一批特殊职业的人群，他们是饿了吗的外卖小哥、四平环卫工人、楼宇物业的保安保洁，为了让他们...

2023-08-08

“ 暑期体能运动体验日活动” 淞南社区体育健身俱乐部在行动

8月初，淞南镇社区党群服务中心和社区健身俱乐部的志愿者老师们组织了一场暑期社区体能运动体验活动，给小朋友带来了丰富多彩的体能运动体验，让小朋友们了解到怎样去科学锻炼积极参与不同运动项目带来的不同的乐趣和快乐。项目有如何在运动前科学的做拉伸舒展、在短时间内的急速的爆发力短跑、锻炼手臂力量的摔绳、打羽毛球技术指导等活动。接下来社区党群服务中心会不断的为社区推广更多的全民体育体验项...

2023-08-07

健康跑步，从自身做起——上海社区体育协会在友谊路街道举办科学大讲堂

为了推广健康生活理念，提高市民的健康意识和健康水平，上海市社区体育协会联合各区体育局共同举办了“2023年度市民体育科学大讲堂”的主题活动，8月6日上午，协会邀请了上海市路跑协会副会长、上海民建跑友会总会长、长宁区路跑协会会长薛来民在友谊街道市民活动中心二楼报告厅开展讲座,讲座吸引了近80余人参与。 1.jpg 51.4 KB ...

2023-08-07

彭浦新村街道开展拔河技能培训

为深入学习贯彻习近平总书记关于体育的重要论述，宣传普及新修订的《中华人民共和国体育法》，促进全民健身与全民健康深度融合，备战静安区2023年全民健身日系列活动之拔河团体赛，8月初，彭浦新村街道组织开展拔河技能专题培训，营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的全民健身良好氛围。微信图片_20230804165057.jpg ...

2023-08-07

车墩镇长溇村开展全民健身科普讲座

为引导社区村民文体娱乐活动，激发村民健身热情，丰富辖区村民的业余文化生活，给村民搭建一个“老有所学、老有所为、老有所乐、老有所好”的健康向上、展示村民风采的舞台，依托松江区科学健身课程配送，长溇村于8月4日上午开展了“广场舞的健身作用”公益课讲座，邀请到了上海交通大学的姚老师为村民科普广场舞健身的相关知识。长溇讲座.jpg 4.6 ...

2023-08-07

罗泾镇举办2023年“战FUN宝山” “泳”往直前游泳比赛

今年8月8日，是我国第十五个全面健身日。8月5日上午，大暑骄阳夏意浓，蝉声朗朗唱枝头，为营造全民健身的良好氛围，罗泾镇游泳比赛在新落成的罗泾市民健身（健康）中心成功举办，共有来自罗泾镇村居等单位的15支队伍，60名游泳爱好者参加了4*25游泳接力赛。游泳团体赛不仅能够强身健体，还能考验耐力和团队意识，且对于想要减肥的朋友来说，想要一直漂亮，两个字：游泳。 ...

2023-08-05

提升全民健身水平，社会体育指导员在行动

为进一步满足广大社区群众多元化健身需求、增强身体素质，弘扬中华优秀传统武术文化，提升社区群众参与体育运动的积极性和主动性，更好地推动全民健身，近日，友谊路街道街道社区体育健身俱乐部社会体育指导员钱老师开展公益教学活动，为辖区内群众开展“42式太极拳”公益教学，吸引了辖区20余名中老年人参加。 1.jpg 170.9 KB ...

2023-08-04

吴淞街道科普健身讲座-衰老与运动健康

8月4号由上海市公共服务体育服务社区配送——科普健身讲座配送进社区在吴淞坊正式开讲。此次讲座主题为“衰老与运动健康”。来自宝山区中医讲师，心理咨询师赵怡静老师在课堂上通过生动形象且富有感染力的讲课，为大家带来了多种适合中老年人的科学健身之道与中老年体育锻炼活动中的注意事项。在讲座的最后环节还请来了上海中医大学门诊沈医生，教大家心情不好的时候怎么揉胸口，敲胆经，...

2023-08-04

柘林镇内河队开展滚灯排练活动

为宣传柘林镇滚灯非遗，丰富居民日常生活，满足居民多样化科学健身需求。柘林镇内河队成立了内河滚灯队，安排每周进行排练，自编自创、设计新的滚灯动作。并邀请滚灯传承人、和辖区老人进行教学指导。 1.png 6.0 MB 别看这滚灯小小一个，要把基础动作做好并不容易。滚灯在队员们的手里不停地旋转，通过不停地练习，对每...

2023-08-04

老弄堂游戏你玩过几样啊？四平社区体育俱乐部举办九子运动会带你重温快乐童年

8月2日上午在四平社区文化活动中心举办了一场好玩的社区九子比赛活动，共有60多名社区居民参与。让大家体验童年游戏带来的欢乐，感受了一把上海民俗文化的独特魅力。小皮球，架脚踢，马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一。哼着童谣，和着节奏，沪语跳皮筋的音乐拉开了四平路街道九子游戏大赛的序幕，这应该是“弄堂九子”中流传最长久的项目了。 ...

2023-08-02

洞泾镇举办青少年组和成人组业余围棋比赛

乘着第十届“中信置业杯”中国女子围棋甲级联赛洞泾镇专场活动的东风，8月1日，洞泾镇同时举办了“科创人文对弈洞泾”2023年凡宏杯业余围棋赛和“科创人文对弈洞泾”2023年洞泾镇青少年围棋赛两场业余围棋比赛。共有30位青少年学生和32位全国各地的围棋爱好者参加比赛。 1.jpg 4.9 MB 两场赛事都是五局...

2023-08-01

玩转新时尚争当小卫士淞南社区暑期游戏大篷车活动进社区

7月中旬在宝山淞南党群服务中心，社区体育健身俱乐部邀请了少年宫的志愿者老师，给暑期班的小朋友带来了游戏大蓬车进社区活动。为了体现社会主义核心价值观，活动主题围绕富强民主、文明和谐、自由平等、公正法治、爱国敬业、城信友善，提供了绳索搭柱子、郑骰子、搭桥、投壶等团队合作的游戏。如投壶是中国古老的传统体育项目，活动锻炼身体提供身体素质，培养毅力提高投郑技巧和把控方向的能力，培养团结协...

2023-07-31

吴淞社会体育指导员在行动---瑜伽课

为了帮助吴淞街道的居民朋友们更安全更愉悦地开展各项运动项目，享受运动带来的快乐和健康，身在吴淞的健身达人—吴淞街道社会体育指导员们可是做了充分的准备。 1.png 1003.4 KB 除了国定假日外，每周的一三五日都给开启了精品团课，课程有里面“焕活身心”的瑜伽、普拉提、健身操、有氧舞等运动项目。小伙伴们在了解...

2023-07-31

九亭镇举办第十五届运动会乒乓球比赛

7月29-30日，九亭镇第十五届运动会乒乓球比赛，在九亭镇第二中学体育馆举行。本届乒乓球比赛，共设男子单打、女子单打二项，100多人报名参赛。 20230731九亭镇举办第十五届运动会乒乓球比赛01.jpg 3.6 MB 参赛运动员们全情投入，直拍、横拍、扣球、旋转球，弧线球……赛场上，他们高扬的状态、矫健的身...

2023-07-31

童年不“童”样，精彩“零”距离 “悦·南东”2023年暑假青少年红色定向实践活动

为进一步浸润传统文化，体悟伟大思想，传承石库门文化，近日南东青少年们和上海大学志愿者们“沿着习爷爷的足迹”，来到了承兴居委和九子公园，体验“九子游戏”带来的童年快乐，同时学习新思想，汲取奋进力量。 1.jpg 4.0 MB 在承兴居委的弄堂里，魏巍主任向孩子们介绍了九子运动的初创与发展，分享了承兴社区和九子运动之...

2023-07-28

四平路街道开展暑期青少年体适能培训班

为丰富青少年的暑期生活，提高身体素质，7月7日至7月31日，四平路街道在社区文化中心开展青少年体适能培训活动，吸引了社区36名中小学生参与。课程由上海市社区体育协会指派专业老师配送教学，让青少年在运动中得到科学的锻炼。 IMG_2844.JPG 2.7 MB IMG_3059.JPG ...

2023-07-28

瑞金二路街道健步走队参加第41届庆“八一”军民长跑活动

2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年。为丰富瑞金二路社区居民文体活动，增强身体素质，瑞金二路街道健步走队近30队员参加了上海市第41届庆“八一”军民长跑活动。微信图片_20230728102008.jpg 2.8 MB 7月28日7点，虽然天空下着雨，却丝毫不影响大家的心情。一路上队员们精神饱满，口...

2023-07-28

“羽”你相约绽放激情 —2023洞泾镇总工会开展职工羽毛球活动

为进一步丰富职工精神文化生活，提升团队凝聚力，在八月全民健身节来临之际，7月27-9月28日，洞泾镇总工会开展以“羽”你相约、绽放激情为主题的羽毛球系列活动课程，活动吸引近20名工会会员热情参与。 1.jpg 289.5 KB 在不二教练和何平教练的耐心教导下，队员们对于羽毛球的发球和挥拍动作有了初步的了解，并...

2023-07-28

宝山“ 月新”杯企业羽毛球争霸赛在月浦镇翼当年园区顺利举办

近日，由月新智慧产业园主办的2023年上海城市业余羽毛球联赛——月浦“ 月新”杯李宁C80企业羽毛球争霸赛在宝山区月浦镇李宁-羽佳羽毛球馆成功举办。月浦镇人大副主席、总工会主席陈雪峰，副镇长施利平，月新智慧产业园党总支书记、总经理杨立柱，上海市羽毛球协会、李宁（中国）体育用品有限公司上海区域代表等出席。本次比赛吸引全区各机关、街道社区、企业等12支队伍近百名羽毛球爱好者报名参...

2023-07-27

南桥镇富康居委开展柔力球、滚灯健身活动

为进一步推广社区文化体育活动，引导社区居民养成积极健康的生活方式，丰富居民们的文化生活，让老年人感受运动之美，同时扩展人际交往圈。近日，南桥镇富康居委组织健身爱好者开展了柔力球、滚灯体育活动。活动开展过程中，阿姨们配合着音乐的节拍，随着阿姨们灵巧的脚步，柔力球在球拍间辗转腾挪，流畅、潇洒、飘逸，尽情的展现了新时代老年人风采。随后阿姨们拿出滚灯，载歌载舞，手中的...

2023-07-27

2023年“洞泾杯”夏季混合团体乒乓球比赛举办

2023年7月22日，“洞泾杯”夏季混合团体乒乓球比赛在洞泾镇海欣乒乓球俱乐部胜利举办。本次比赛反响热烈，最终共计36人次参加本次赛事。 1.jpg 178.8 KB 本次比赛形式为混合团体赛，三人对抗赛。炎炎的酷暑带动了大家参赛的热情，比赛过程中，精彩不断、欢笑连连。随后，“大手牵小手”的洞...

2023-07-27

厉害了，我的四平老年象棋队！

2023年7月18-20日，由国家体育总局、全国老龄工作委员会办公室、中国老年人体育协会主办的第四届全国老年人体育健身大会中国象棋交流活动在宁夏银川举行，共有来自全国各地26支队伍共计110名队员参赛，其中不乏全国冠军、省冠军等顶尖棋手。 IMG_3169(20230726-095204).JPG 277.1 KB ...

2023-07-27

彭浦新村街道开展暑期趣味运动会

为积极响应《上海市全民健身实施计划》，丰富青少年学生的暑期生活，7月25日上午，彭浦新村街道开展了暑期趣味运动会，全面锻炼同学的手眼协调和运动能力，营造健康、快乐、安全的体育健身氛围。趣味运动会是集趣味、竞技、娱乐、健身等综合于一体的文化体育活动，兼具趣味性与团队性。本次活动吸引了辖区中小学及33个居民区的百余名学生参与。运动会分为个人体验项目和团队项目两个大...

2023-07-26

传承非遗文化，“武”出精彩

为丰富辖区广大社区体育指导员的业余生活，倡树美德健康生活新方式，传承保护非物质文化遗产，加强队伍建设，促进社会体育指导员相互交流、彼此学习、共同提高，切实发挥全民健身引领作用，更好为市民提供科学健身指导服务，举办2023年宝山区社会体育指导员技能交流展示活动。友谊路街道社区体育健身俱乐部组织辖区内社会体育指导员参与了此次活动----太极扇、太极剑、太极拳展示。...

2023-07-25

南桥镇北街居委开展“科学健身助力老年健康” 运动健康宣传

随着我国老年人口数量的增长，越来越多的老年人都希望自己在老年生活中可以远离疾病，享受幸福的晚年生活，但是现实中不少中老年人还不到老年时期身体就出现了疾病，并且还影响到身体的行动以及生活的方方面面，特别是现在越来越多人身体衰老的加快，和他们以前的生活习惯以及日常行为息息相关。因此，南桥镇北街居委于2023年7月21日开展“科学健身助力老年健康”运动健康宣传。 ...

2023-07-25

南桥镇曙光二居开展排舞培训活动

为营造全民健身的良好氛围，丰富群众的精神文化生活，7月7日起，曙光二居在社区学校开展排舞培训活动，邀请南桥镇文体中心茅建春老师授课，有10余位舞蹈爱好者参与。 1.png 1.1 MB 茅老师先了解大家的舞蹈基础后，根据大家的情况选择一套简单的动作《灯火里的中国》。茅老师对每一个动作反复进行示范和讲解，使大家切...

2023-07-25

“科学健身、强身健体” 育秀七居开展全民健身健康讲座

为了让更多的社区居民关注身体健康，树立科学健身的意识，不断提高居民的健康生活理念，7月20日上午，育秀七居开展“科学健身、强身健体”健康运动讲座。 1.png 12.8 MB 讲座上，社区工作人员结合PPT，用通俗易懂的语言为大家讲解了不同人群应该如何通过健康运动来提高自身的综合素质以及在日常生活中如何开展健身...

2023-07-25

南桥镇尚贤居委开展“彩扇飞舞舞出新风采”健身舞蹈培训

为了丰富广大居民的精神文化生活，激发老年人对舞蹈的兴趣，尚贤居委于7月21日开展了“彩扇飞舞舞出新风采”舞蹈活动，吸引辖区内舞蹈爱好者踊跃报名。扇子舞是健身舞蹈的形式之一，在长期的历史过程中，都形成了各自风格不同的扇子舞。活动中，老师随着音乐示范了扇子舞细腻优美的动作和张弛有度的节奏，经过她耐心的讲解和示范，大家开始排练扇子舞，她们步伐整齐舞姿轻盈，尽显扇子...

2023-07-25

“ 暑期也要一起运动” 淞南社区青少年轮滑指导活动深受青少年欢迎

7月21日，在淞南党群服务中心，体育俱乐部的志愿者老师给党群的暑期班小朋友开展了一次滑轮运动活动。轮滑是一项比较轻松有趣，全身性的有氧运动，有利于身体健康。经常轮滑可以促进身体肌肉的协调性，使平衡感更强，更加有专注力，孩子学习轮滑，在跌倒与爬起来之间渐渐产生对失败的抗压性，也可以有效提升肺功能，降低心血管疾病。轮滑期间消耗的卡路里能有效控制体重，达到塑身效果。小朋友在老师的指...

2023-07-24

撸起袖子，尽情挥舞！上海市柔力球公开赛在嘉定举行

7月29日下午，在嘉定区市民健身中心，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛上海市柔力球公开赛成功举办。本次比赛吸引了全市8个区15支柔力球队伍的近200名运动员参加。 1.png 453.7 KB 经过角逐，最终，虹口区嘉兴路街道柔力球队、浦东新区高桥镇凤舞柔力球队、嘉定区南翔镇飞翔柔力球队和闵行区颛桥镇...

2023-07-24

海湾村开展广场舞培训活动

为了老年人的身体健康同时丰富老人们的业余生活，广泛普及广场舞运动。7月14日上午，柘林镇海湾村在生活驿站组织辖区内老人开展广场舞健身培训活动。 1.png 559.5 KB 一开始由老师在前面讲解和示范动作要领，其他老人们认真仔细、一招一式跟着练习。伴随着欢快的音乐节拍，踏着轻快的节奏，将广场舞的蓬勃活力和个人...

2023-07-21

南桥镇正阳一居居民团队开展太极拳活动

为进一步倡树美德健康生活方式，传承弘扬民族优秀传统文化，大力推广太极拳运动，近日，正阳一居开展了太极拳健身学习活动。 1.png 5.0 MB 活动现场，正阳一居太极爱好者身着统一服饰，个个精神饱满，把太极拳中正平稳、均匀柔和的特点展现得淋漓尽致。她们气定神闲，伴随着舒缓悠扬的音乐响起，整齐划一的动作，刚柔并济...

2023-07-20

彭浦新村街道组织人员参加静安区社会体育指导员（二级）实践课程线下培训

为进一步加强体育型人才的培育，加大社会体育指导员队伍，7月18日，彭浦新村街道组织人员参加了由静安区体育局开展的社会体育指导员（二级）实践课程线下培训。 640 (3).jpg 112.0 KB 本次培训主要针对三升二晋级培训和二级转证培训，涉及运动健康指导和设施管理维护两个方向。授课老师分别围绕《全身动态热身...

2023-07-20

南桥镇江海二居开展“妙趣横生属谁最”趣味运动会

2023年7月10日上午，江海二居在居委室外场地组织开展了以“妙趣横生属谁最，自在趣味运动会”为主题的趣味运动会，旨在通过形式各样的体育运动，使辖区居民增加邻里交流，共促和谐社区，提升居民的幸福感、获得感。 1.png 1.0 MB 此次活动共有20余名居民参加，江海二居根据居民的需求为此次运动会设置了四个项目...

2023-07-19

淮海街道组队参加上海《国家体育锻炼标准》达标赛

7月16日，2023年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛黄浦区分站赛在卢湾体育场举行，《国家体育锻炼标准》对于提升全民族身体素质、健康水平发挥了重要作用。推动达标活动常态化开展，是全民健身服务身边化、生活化的有益尝试，旨在让更多群众参与健身、方便健身、科学健身。微信图片_20230718180832.jpg 2.3 MB ...

2023-07-19

淮海选派优秀体育指导员参加社会体育巡访员培训

7月15日，2023年上海市社会体育巡访员黄浦区专场培训（赛事活动巡访）在黄浦区体育社会组织共享空间顺利举行，淮海街道选派两位荣获“魔都最美社会体育指导员”参加培训。 2.png 1.1 MB “社会体育巡访员”是经过相关体育部门委托或组织的...

2023-07-19

咱们的健身操获奖了

7月12日，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛“全嘉来赛”“江桥杯”健身操比赛在江桥镇文化体育服务中心精彩上演，全区12支队伍近200名选手伴着轻快的节拍，踏起轻盈的舞步，尽情享受运动的健康和快乐。南翔镇雀舞骄阳舞蹈队代表南翔镇报名参赛。南翔镇代表队的的12名员们精神饱满，迈着轻盈整齐的步伐进入展示场地，他们带来的舞蹈是《加油！amigo》。他们动作准确...

2023-07-19

南翔健身苑点启动更新

为进一步提升公共体育服务水平，构建更高水平的公共体育服务体系，日前，南翔镇2023年体育健身苑点启动更新，全镇25个健身苑点器材因超过规定的使用年限统一更换，共上新健身器材186件。 “原来开发商配套的健身器材部分已经生锈，使用起来既怕弄脏衣服也担心有一定安全隐患，现在全部更新后，大家就可以放心锻炼了。”看着双人漫步器、扭腰器、上肢牵引器、划船器等新器材，家住永...

2023-07-18

2023年上海社区健康运动会第六届“柘林杯”象棋比赛顺利落下帷幕

为了弘扬国粹，以棋会友，加强各区的联系和往来，增进友谊、共同合作，同时给全市象棋爱好者提供一个展示自己棋艺的平台，柘林镇于7月15日在奉贤区体育中心顺利举办2023年上海社区健康运动会第六届“柘林杯”象棋比赛。图片3.png 969.0 KB 此前，柘林镇已连续五年成功举办上海市社区体育联盟赛“柘林杯”象棋比...

2023-07-18

安全教育+趣味游戏，这场亲子运动会精彩无限

为搭建社区儿童沟通交流的平台，鼓励和引导广大社区家庭积极参与健身运动，通过游戏互动形式增加孩子的集体荣誉感。7月15日，华阳村新时代文明实践站开展了“亲子同乐与爱同行”暑期亲子运动会。 3A0F2FFA@E481D066.C3EAB564.jpg.jpg 92.3 KB 正值暑期，安全教育少不了。活动开始前，...

2023-07-18

洞泾镇开展 “老年人如何选择健身项目”健身科普讲座

为了进一步普及健身锻炼相关知识，关注社区老年人的身体健康，2023年7月17日，洞泾镇文体中心在洞泾镇长欣社区居民委员会会议室开展了一场主题为“老年人如何选择健身项目”的健身科普讲座。本次讲座由市级配送老师彭杰教授主讲，来自长欣社区的二十余名中老年人参加本次讲座。 1.jpg 4.0 MB 彭教授以在座的社区居...

2023-07-18

传承国粹 “武”动青春殷行街道青少年武术套路比赛举办

武术是中华民族的文化瑰宝。青少年习练武术不仅可以锻炼身体,还可磨练意志、培养思想道德觉悟，有利于青少年的身心健康发展。为丰富社区青少年的假期生活，推动传统文化在社区传承，广泛开展青少年阳光体育运动，由上海市社区体育协会、杨浦区体育总会指导、杨浦区殷行街道办事处主办、殷行社区体育健身俱乐部承办的传承国粹 “武”动青春殷行街道青少年武术套路比赛于7月17日下午在殷行社区党群服务中...

2023-07-18

强身健体“谊”起来，共治共享添活力！

在深入学习贯彻党的二十大精神，扎实开展“三抓三促”行动之际，为进一步汇聚共治共享新合力，在互动配合、团结协作中提振干事创业精神，营造健康团结和谐的氛围，7月13日下午，友谊路街道“科创宝山·幸福友谊”“友谊商会杯”趣味运动会在宝山体育馆举行。来自街道工会、区域化单位、“两新”组织和商会企业等组成的8个代表队近260名运动员齐聚一堂。街道党工委副书记杨颖，人大工委副主任、总工会...

2023-07-17

捷报频传！南桥镇获第七届社区广场舞一等奖

7月15日，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛上海第七届社区广场舞系列赛自选套路比赛在洋泾社区文化活动中心圆满举办。本次活动由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市社区体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）主办，上海市社区体育协会、上海市社区体育协会广场舞专业委员会承办，上海洋泾社区体育俱乐部、上海元俊文化传播有限公司协办。 ...

2023-07-17

学习二十大拼搏正当时江海四居五子棋比赛

为活跃辖区居民业余文化生活，倡导健康、文明的生活方式，营造快乐生活的社会新风尚，7月15日上午，奉贤南桥江海四居举办了“学习二十大，拼搏正当时五子棋比赛”，为喜爱五子棋的居民提供了一个切磋棋艺、以棋会友的平台。江四：学习二十大拼搏正当时五子棋比赛（信息稿）1.jpg 2.9 MB 比赛活动中，选手们以饱满...

2023-07-17

南桥镇荣获“柘林杯”象棋比赛团体第二名

2023年7月15日，由上海市社区体育协会、奉贤区柘林镇人民政府举办的上海社区体育联盟赛第六届“柘林杯”象棋比赛于奉贤区体育中心正式举办。本次象棋比赛弥补了受疫情影响的第五届象棋比赛，采用积分编排制进行比赛。通过五轮角逐，由三名棋手组成的南桥镇队荣获了比赛团体第二名。 d3d4e7443d99adc794282eb7e252275.jpg ...

2023-07-17

体育讲座进社区解锁健康暑期生活

为构建更高水平的公共体育服务体系，增强社区青少年的体育锻炼意识，7月12日，南翔镇文化体育服务中心联合南翔镇华猗社区开展青少年暑期科普健身知识讲座，共有10余名社区青少年及家长聆听本次讲座。本次活动邀请到来自上海中医药大学附属龙华医院的孙悦礼医生，本次讲座的主题是“青少年的体育运动与骨骼健康”。孙医生通过诙谐幽默的口吻，迅速与青少年们打成一片，为他们阐述了积极...

2023-07-17

南桥镇古华二居开设广场舞专项村居课堂

为丰富社区长者的生活，促进其身体健康，南桥古华二居在活动室开设广场舞培训班。本次培训班深受社区居民的喜爱，共吸引20名社区居民报名参加。 1.png 874.6 KB 相逢即是缘。为了让学员们快速的认识，舞蹈老师安排了自我介绍环节，利用兴趣爱好让学员们有更多的共同话题，最后以舞蹈热身为开场，开始了此次授课。 ...

2023-07-17

南京西路商圈青年篮球友谊赛火热举行

7月15日，“创卓越享静赛”静安精英挑战赛、第七届“跃动南西”社区体育大联赛、静安区南京西路商圈青年篮球友谊赛在静安区体育馆篮球场举行。 1db03f97a6179c6b4aff31e1a532339f_640_wx_fmt=png&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1.png 1.1 MB ...

2023-07-17

南桥镇古华二居曙光新村打造全新健身点

伴随着全民健身的蓬勃发展，人们的生活观念发生巨大变化，为健康而消费成为新时代提高生活质量的一种时尚。为鼓励和引导广大居民们积极参加体育健身活动，营造全民健身的氛围，提高居民身体素质，南桥古华二居在区体育局协助和支持下开启了“全民健身工程”，新建的民生实事全民健身场所在曙光新村内成功“落户”。全新健身场所占地为50平方米左右，配备形式多样的体育健身器械和设施。 ...

2023-07-17

“棋”聚一堂童心向党

为丰富青少年暑期文化体育生活，促进青少年全面发展，7月14日下午，由南翔镇青少年体育俱乐部主办的2023年南翔镇暑期青少年国际象棋交流赛顺利开展。本次活动邀请了辖区20余名国际象棋爱好者以棋会友，同台竞技。 1.png 1.2 MB 小小棋手们分坐棋台两边，全神贯注开始排兵布阵，时而托腮沉思，时而眉头紧锁，在棋...

2023-07-17

南翔镇瑞林社区开展青少年象棋培训

为丰富南翔镇青少年业余时间的文体生活，激发青少年的运动健身兴趣，丰富他们的健身技能，7月13日下午，南翔镇青少年社区体育俱乐部携手南翔镇新翔社区开展青少年中国象棋培训，共有10余名青少年学员报名参与。 1.png 549.1 KB 本次报名参加的孩子们几乎都是零基础，指导老师就中国象棋起源进行了简单的介绍，随后...

2023-07-17

洞泾镇开展浦北片区健身气功骨干培训班

健身气功是我国传统的养身运动，在开展全民健身运动中发挥着重要的作用。7月14日，洞泾镇开展浦北片区健身气功骨干培训班，洞泾镇组织新桥镇、九亭镇、九里亭街道以及车墩镇共25名健身气功骨干参加了培训。 1.jpg 7.3 MB 培训邀请到了国家级社会体育指导员宋善麟老师为学员们授课，集中开展了健身气功·八段锦和健身...

2023-07-17

吴淞街道开展老年人健身讲座

近日，吴淞街道社区服务中心邀请了上海体育科学研究所体能教练委员会成员、柔道一级运动员周思程老师在吴淞坊给小区居民开设了一堂老年人怎么健身与五大疾病息息相关的讲座。 1.png 975.0 KB 在课上周老师讲述了健身的运动处方，要有氧运动和力量训练的相结合，有氧运动要怎么做：每次有氧运动要坚持在三十分钟以上，每...

2023-07-15

南翔镇开展《体育锻炼对青少年身心健康的促进作用》青少年体育知识大讲堂

为进一步丰富南翔镇社区青少年的业余文化体育生活，普及健身知识，助力全民健身，7月11日，南翔镇文化体育服务中心联合南翔镇翔华社区开展科普健身讲座活动。本次活动在翔华邻里中心多功能室举行，共有20余名来自社区居民聆听本次讲座。本次活动邀请了国家级运动营养师、培训师于春雷老师前来授课，授课的主题为《体育锻炼对青少年身心健康的促进作用》。课堂上，于老师将详细科学的健康...

2023-07-15

南桥镇积极备战区运动会开幕式

奉贤区运动会将在8月正式开幕。受区体育局节目组展示邀请，7月12日晚，南桥镇的舞蹈骨干们无惧三伏天的酷暑，齐聚排练厅只为即将到来的奉贤区运动会开幕式上的完美呈现。 1.png 569.5 KB 当晚的培训排练由刚在2023年全国和美乡村广场舞大赛总决赛上收获“优秀社会体育指导员”称号的茅建春老师倾情指导，培训...

2023-07-14

彭浦新村街道开展暑期学生才艺大展示

为丰富青少年学生的暑期生活，7月14日上午，彭浦新村街道联合大拇指幼儿园在文化中心多功能厅开展了才艺大展示活动，促进孩子们身心健康发展，展现健康活泼、积极向上的精神面貌。活动现场热闹非凡，运动啦啦操、自由舞蹈啦啦操、功夫扇啦啦操等形式多样，将体育与舞蹈相结合，同学们迈着整齐划一的步伐，跟随音乐的节拍舞动，姿态优美青春洋溢，展现少年力与美的结合。活动中，同学们的...

2023-07-14

弈棋耍大牌“南西杯”分站赛圆满落下帷幕

7月8日，2023年上海城市业余联赛、“创卓越享静赛”弈棋耍大牌上海三打一巡回赛首站“南西杯”分站赛在南京西路社区学校圆满举行。先期，南西街道在各个居民区和商务楼宇都开展了预选赛，选拔出共24名参赛选手，与网络海选突围的40名选手汇聚一堂，为南西街道全民健身活动画出一道靓丽的风景线。 6195adf3537e59a2746174783ad31e0...

2023-07-14

“一居一品”竞风采运动健康有活力

7月14日上午，长白街道体育健身俱乐部在社区党群服务中心，举办2023年上海城市业余联赛杨浦区长白新村街道社区健康运动会“一居一品”展示交流赛，16支“一居一品”体育健身代表队200余人，伴随着激昂的运动员进行曲，整齐有序列队入场。场外虽骄阳似火，场内凉风徐徐、活力满满。 _65C3500.JPG 9.5 MB ...

2023-07-14

南翔镇暑期青少年体育培训班开课啦

为丰富南翔镇青少年暑期文化体育生活，南翔镇文化体育服务中心开展2023年度暑期青少年暑期体育培训，7月3日，暑期青少年围棋班正式开班。 1.png 388.9 KB 在第一节课堂上，郭老师用生动有趣的话语为在座小朋友们引入围棋的背景知识以及相关概念，让大家对即将展开的围棋学习建立起基础的认识与理解，小朋友们纷纷...

2023-07-12

推进上海公共体育事务基层治理（试点）工作，这场培训在马陆举行

为贯彻落实《中共上海市委上海市人民政府关于加强基层治理体系和治理能力现代化建设的实施意见》，2024年，在上海市社会体育管理中心、上海市社会体育协会和嘉定区体育局的综合评估下，选定在马陆镇进行全面试点，一是为乡镇构建“上下联动，横向融合”的公共体育事务基层治理协同推进机制；二是在总结马陆镇试点经验的基础上，完善和固化街镇层面公共体育事务基层治理的上海模式。为进一步...

2023-07-12

新寺居委开展夏季健康讲座

随着炎炎夏季的到来，为提高居民夏季健康意识，将夏季养生知识与老年人日常生活紧密联系起来，对夏季常见疾病与预防。7月11日上午，柘林镇新寺居委联合新寺卫生院开展了一场健康讲座。活动现场，新寺卫生院家医团队为居民带来“肩周炎健康操”讲座，瞿玲治疗师讲解了肩周炎不同时期的症状及如何居家简便肩周炎锻炼养生操的方法。指导居民们进行特定的强化肌肉运动及伸展运动，以加强肌肉...

2023-07-11

南翔镇开展太乙游龙拳健身技能推广活动

为进一步丰富南翔镇社区居民的业余文化体育生活，掌握健身技能，助力全民健身，7月7日，南翔镇文化体育服务中心开展太乙游龙拳健身技能推广活动，共有20余名周边社区居民报名参加。此次活动的授课老师为嘉定区太乙游龙拳传人赵庆老师，课堂上，学员们认真专注，跟随着老师的动作，演绎出了美轮美奂的游龙拳动作套路。每个人都展现出了饱满的精神面貌。 ...

2023-07-10

“ 暑期也要一起运动” 淞南社区体育健身俱乐部在行动

炎炎夏日小朋友们的暑假生活开始了，为了给附近社区小朋友们一个丰富多彩又愉快的暑期生活，本月初淞南社区体育俱乐部的老师们，在淞南社区党群服务中心给暑期的小朋友们开展了一系列的社区体育活动。有优雅的中国民族舞蹈、锻炼全身肌肉的跆拳道等活动。民族舞内容丰富，教学体系科学完整，学习中国民族舞既能规范孩子的形体、培育气质，还能改善孩子平时坐、立、行等行为习惯。做到时刻身体挺拔，礼貌有气...

2023-07-10

第十五届“双拥杯”驻沪部队军民健身大赛闭幕

7月9日下午，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛第十五届“双拥杯”驻沪部队军民健身大赛在上海市嘉定区第二中学体育馆落下帷幕。微信图片_202307121517113.jpg 693.9 KB 市体育局一级巡视员赵光圣，市双拥办副主任、市退役军人事务局党组成员、副局长包尔基，市双拥办副主任、上海警备区政治...

2023-07-10

九亭镇举办第十五届运动会

7月8日-7月9日，在九亭镇社区文化活动中心举办了九亭镇第十五届运动会，本届运动会设踢毽子、跳绳、广播操三个项目的比赛，共有336人参加。踢毽子比赛设男、女组个人快速踢，共计80多人报名参赛。场上选手稳健迈动自己的步伐，羽毛毽子在空中忽高忽低，整个比赛场面欢快激烈，紧张有序。 20230708九亭镇举办第十五届运动会踢毽子比赛01...

2023-07-10

炎炎夏日，一起体验冰雪运动吧！殷行街道陆地冰壶交流赛顺利举办！

为迎接7月16日国际冰壶日的到来，推广、普及冰雪运动知识，激发广大群众参与冰雪运动的热情，满足人民群众多样化的体育健身需求，由上海市社区体育协会、杨浦区体育总会指导、杨浦区殷行街道办事处主办、殷行社区体育健身俱乐部承办的殷行街道陆地冰壶交流赛于7月7日下午在市光三村164号（文化中心）4楼举办。来自社区的8支陆地冰壶团体经过前期坚持不懈训练，信心满满的参加了本次比赛。 ...

2023-07-10

指导员在行动--八段锦培训

为纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词71周年，深入落实全民健身国家战略，有效推动全民健身与全民健康深度融合。 1.png 932.2 KB 7月7日下午，吴淞街道举办优秀社会体育指导员深入基层开展体育志愿者服务活动。社会体育指导员们来到了宝山百姓家·吴淞坊，由鹤逸太极队的金兴宝老师为老人们培训“八...

2023-07-09

“健康中国特奥在行动” 车墩镇开展残疾人特奥运动会

为了让阳光之家的学员们平等参与社会、共享美好生活，以及调动他们对体育运动的兴趣，7月7日上午，车墩镇文化体育中心与车墩镇三阳机构共同为学员们开展了一次特奥运动会，主题为“特奥赋能，特奥在行动”。本次运动会设置了定点运乒乓球、投壶、飞镖、沙包定投、定点投篮、运球绕桩、立定跳远七个比赛项目。运动场上，各项比赛有序开展。学员们热情高涨、奋勇争先，观众队伍则用他们最响...

2023-07-08

大家一起来祥德暑期特训营

为了打造“祥和社区、德馨家园、和美家庭、善治人文”的馨家园，祥德居委全新策划了名为“我们的馨家园”系列活动。作为系列活动的重磅板块——“祥德暑期特训营”，以强身健体为旨，我们携手专业体育团队，为祥德社区和邻近社区的青少年儿童送上暑期健身福利。 5.jpg 4.0 MB 2023年7月5日上午10点，祥德居民区活...

2023-07-06

如璟社区开展2023年奉贤区全民健身项目“村居课堂”广场舞教学活动

为丰富社区中老年居民的退休生活，提高社区中老年居民的运动素养，自6月15日起至27日，如璟社区连续开展了2023年奉贤区全民健身项目“村居课堂”广场舞教学活动。活动前，居民们都早早地就来到活动地点，做好热身运动。起初，还有些居民有些“羞涩”，动作做不到位。正是因为指导老师细致入微的示范、细心的指导和纠正，不少人随着音乐的不断播放，在老师的悉心带领下渐入佳境，逐...

2023-07-05

九亭镇举办第十五届运动会篮球比赛

7月1日九亭镇第十五届运动会，在九亭镇第二中学迎来了首个比赛项目——篮球，本届篮球比赛共计13支队伍160余名运动员参赛，将在6个比赛日，共计26场次，通过小组赛、淘汰赛，决出前六名。 20230701九亭镇举办第十五届运动会篮球比赛01.jpg 8.2 MB 各代表队在秉持“友谊第一，比赛第二”体育竞技精神和...

2023-07-04

九亭镇举办第十五届运动会80分（桥牌形式）比赛

7月1日上午，在九亭镇社区文化活动中心，举办了九亭镇第十五届运动会80分（桥牌形式）比赛，共计25支队伍50人报名参赛。经过近2个小时的激烈角逐，最终由亭中居委会、好利旺机械、涞亭居委会、九亭医院、机关代表队、九亭消防荣获南北组一至六名。天海防务、小寅居委会、上海天海、世泽小学、久富实业、财治食品荣获东西组一至六名。通过举办本次比赛，进一步丰富了九亭镇居民的社...

2023-07-04

新寺居委开展“一镇二品”腰鼓学习活动

为深入贯彻落实全民健身国家战略，丰富辖区居民文化生活，促进社区形成文明和谐的良好风尚，7月4日上午，柘林镇新寺社区组织辖区老年居民开展了腰鼓学习活动。 1.png 634.1 KB 腰鼓是柘林镇“一镇二品”健身品牌项目，是一项充满喜气的娱乐表演节目，也是一项趣味十足的健身活动。老师带领大家学习如何背鼓、怎样握...

2023-07-04

夏日炎炎，养生正当时

近日，天气炎热，为提高辖区村民身体素质，普及夏季养生意识，引导村民建立健康、文明、科学的生活方式，友谊路街道社区体育健身俱乐部在宝林八村居委会为居民带来了《夏季养生》和《新冠感染后调理》健康讲座,讲座邀请社区地段医院的中医医生陈燕妮副主任医师主讲，40余名社区居民参加活动。活动现场，陈医师从传统中医养生的角度出发，向大家介绍了夏季的气候特点以及如何进行科学的养...

2023-07-03

洞泾镇开展暑期青少年社区围棋培训活动

为从社区层面抓好青少年8小时以外的体育锻炼，增强青少年体质，7月3日，洞泾镇文体中心联合洞泾社区学校开展暑期青少年围棋培训班，旨在让青少年将体育活动融入到生活学习中去，丰富社区青少年暑期生活。上午八点半，来自社区的40位青少年围棋爱好者如约来到洞泾社区文化活动中心。本次招募了6-9周岁的小朋友参加围棋培训课。课前，老师做了个小调查，发现大部分小朋友属于围棋零基础...

2023-07-03

燃烧你的卡路里！一场活力健步走感受美丽乡村

6月28日，“迎七一，跟党走，看乡村振兴”健步走活动在南桥镇六墩村举办。来自相关职能部门及全镇企事业单位、村社区共计300余人参与活动。 3.png 768.9 KB 在一声发令枪响后，健步走正式开始。大家尽情挥洒汗水，享受运动带来的激情，在竞技中展现出蓬勃的朝气和活力。一起来欣赏运动健儿们的“高光时刻”吧~ ...

2023-07-03

正阳二居“大手拉小手你我共成长”亲子趣味运动会

7月2日上午，在正阳二居的宝宝屋迎来了10组亲子家庭，宝宝屋传来了阵阵欢声笑语。在青青草幼儿园老师的引导下，家长们和宝宝一起体验了这次丰富有趣的社区亲子活动。活动在雪花片游戏中拉开了帷幕，早教老师早早根据宝宝的年龄特点精心设计了不同的集体亲子趣味运动，用绳子“开小火车”、“跳圈圈”游戏，老师还用生动有趣的故事结合游戏的方式教孩子辨识颜色。 ...

2023-07-03

“南桥杯”秧歌比赛完美收官

6月30日，2023年奉贤区“一镇二品、一街镇（社区）一品”特色健身项目“南桥杯”秧歌比赛在区体育中心举办。奉贤区体育局党组成员、副局长高平，南桥镇副镇长佘洁琼出席，奉贤区11支街道、镇舞蹈团队及头桥集团秧歌团队参加活动。奉贤区体育局高平副局长为活动开赛，南桥镇副镇长佘洁琼为活动致辞。她代表主办单位向前来参加比赛的全体运动员表示热烈的欢迎。她表示，南桥镇遵循“...

2023-07-03

奋进新时代赓续军民情

6月30日下午，南翔镇举办“奋进新时代赓续军民情”纪念延安双拥运动80周年主题活动暨首届“永乐杯”军民融合趣味运动会。今年是南翔镇争创爱国拥军模范镇“十连冠”之年，镇党委书记陈杰在致辞中指出，要以创建工作为契机，推动双拥建设进企业、进机关、进学校、进村居。继续做优双拥工作机制，进一步健全完善军地互办实事“双清单”、军民融合共建等制度，加大双拥工作宣传力度，...

2023-07-03

“乒”搏挑战，快乐无限！

为庆祝中国共产党成立102周年，同时丰富辖区居民的业余生活，提升全民健身的普及率和覆盖率，大力推动区域全民健身和全民健康的深度融合，7月1日，第一届“留云湖”杯乒乓球比赛于嘉定二中体育馆火热开赛。此次比赛以团体赛的方式进行，吸引了来自芳林社区、丰翔社区、宝翔社区、隽翔社区、东翔社区、瑞林社区、嘉绣社区、留云社区等八个东部社区的12支队伍94名参赛者参加比赛。...

2023-07-03

2023年上海市社会体育巡访员嘉定区专场培训（赛事活动巡访）顺利举办

为探索基层治理信息化，数字化技术应用，完善网格化管理、精细化服务、信息化支撑的基层治理平台，建设人人有责、人人尽责、人人享有的基层社会治理体系。7月2日，2023年上海市社会体育巡访员嘉定区专场培训（赛事活动巡访）在南翔镇文体服务中心顺利举行，来自全区12个街镇及社会招募的近40名学员参加此次培训。上海市社体（竞赛）中心基层指导部主任、市体总副秘书长夏静莺、上海市社体（竞赛）...

2023-07-03

体育专场群星荟萃南翔“村晚”圆满收官

6月30日晚，“出彩南翔人·踔厉奋发新征程”2023年夏季“村晚”大联欢系列活动迎来最后一场——体育专场。现场不仅邀请了众多体育界明星嘉宾，南翔的各个体育团队更是带来了丰富多彩的运动展演，涵盖了武术、太极、街舞、健美操等集强身健体和美学观赏于一体的运动项目。区体育局副局长徐葵、镇党委副书记姜小静、镇党委委员俞海东等领导出席活动。前上海有线体育...

2023-07-01

正阳二居开展“轻舞飞扬舞出新风貌”主题健身舞活动

为丰富居民精神文化生活，助力社区文化体育建设，6月30日，正阳二居开展了“轻舞飞扬舞出新风貌”主题健身舞活动。活动过程中，舞蹈老师从肢体动作表达到面部表情展现，为学员们进行了认真系统的讲解、指导，还手把手地进行手势、步伐等技术辅导。随着音乐节奏的不断推进，学员们完全沉浸在健身操舞的世界里，享受舞蹈带来的愉悦与放松，深刻体会到健身运动的魅力。学员们在欢声笑语中...

2023-06-30

吴淞街道海滨三村四村居委举办趣味运动会主题活动

近日，国家体育总局办公厅印发了关于开展“发展体育运动，增强人民体质”题词71周年全民健身主题活动的通知，要求各地方各单位线上与线下相结合，安全有序组织开展贴近群众、方便参与、形式多样的全民健身主题活动。宝山区吴淞街道海滨三村四村居委6月28日，开展为期一天的趣味运动会主题活动，带动了50个群众广泛参与到全民健身中来。 1.png ...

2023-06-30

城桥镇在崇明区第二届运动会“体彩杯”龙舟比赛中获佳绩

近日，由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市崇明区人民政府主办，上海市龙舟协会、上海市崇明区体育局承办，上海市崇明区城桥镇人民政府、上海崇明生态企业集团有限公司协办，上海市崇明龙舟运动协会执行的2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛崇明区第二届运动会“体彩杯”龙舟比赛在崇明老滧河举行。参赛队伍有来自区各乡镇、委办局、在崇央属市属单位、企业等共20支龙...

2023-06-30

2023年彭浦新村街道第二届拔河团体赛成功举办

为弘扬体育精神，营造全民运动、全民健身、全民参与的体育氛围，6月27日上午，彭浦新村街道第二届拔河团体赛在彭浦三中运动场隆重举行。微信图片_20230628085612.jpg 166.5 KB 本次比赛采用6人淘汰制男女混合赛，来自辖区居民区、医院、企事业单位等共计16支队伍百余人参加。整个赛程紧张而激烈，...

2023-06-30

“迎七一与健康同行”淮海中路街道健步走

2023 年是中国共产党成立102周年，也是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，为进一步丰富淮海中路社区居民生活，展示健康向上、朝气蓬勃的精神风貌，淮海社区体育健身俱乐部组织20名团队骨干参与西门杯健步走活动，借此引导淮海银发群体“摆动双臂、迈开双腿，走出家门、融入自然，走出健康、走出幸福”。微信图片_20230629101053.jp...

2023-06-29

2023年上海社区健康运动会高境镇“境享活力”联盟赛亲子运动会

高考刚结束不久，为了让莘莘学子们也能体验一把人生中的不同阶段，且营造社区健身运动及亲子关系、健康生活和社区活动的氛围，高境于2023年6月28日上午举办了一场精彩的上海社区健康运动会高境镇“境享活力”联盟赛亲子运动会。本次活动旨在通过运动和游戏的方式，让学生们和家长们了解体育运动提高身体素质带来的好处，自信；同时在家长互动和陪同下增进家庭成员之间的沟通和合作，...

2023-06-28

2023年宝山路街道社区健康运动会中国象棋比赛

楚河汉界起风云，棋逢对手方知趣。象棋作为我国传统棋牌竞技项目之一，是中华民族的文化瑰宝，承载着丰富的文化内涵。为弘扬传统文化，丰富社区居民的文体生活，给广大象棋爱好者提供一个展现自我的平台，让更多人领略到中国象棋的无限魅力与风采，2023年6月27日，2023年宝山路街道社区健康运动会中国象棋比赛成功举办。此次比赛获得了象棋爱好者的大力支持，大家踊跃报名，积极...

2023-06-28

佳节临近齐健身增强体质乐淘淘中街居委“村居课堂”广场舞学习

6月21日，正值夏至节气又端午佳节临近，为了居民的身体健康，普及健身知识、优化健身指导，满足健身需求、打造健康生活，进一步推动“老有所学”工作，丰富辖区内老年居民的文化和娱乐生活，激发群众的健身热情，中街居委通过“村居课堂”为居民提供广场舞教学培训。培训从简单易学的舞蹈动作开始，老师逐个动作开始解析，一步步带领居民们完成舞蹈，参与培训的居民们学习热情高涨，积极配合。 ...

2023-06-22

这里的端午集市真热闹

6月20日，伴着夏日协奏曲的阵阵虫鸣声，留云湖畔上演了一场以“爱心市集话端午，童趣乐动聚书屋”为主题的市集嘉年华。作为“嘉绣·拾光里”系列主题的第二场，活动海报一经发出，社区居民们都非常期待。本次活动设置了儿童跳蚤市场、中医刮痧理疗、知识竞答、趣味运动会等板块，实现传统与现代的碰撞，促进内涵与趣味的融合。虽然夏日炎热，但居民们参与趣味运动会的热情让现场的热度只...

2023-06-21

2023年升平居委运动会圆满举行

为了提升居民体育健身热情，宣传积极向上的全民健身精神，2023年6月21日，南西社区体育健身俱乐部为升平居民区（茂名北路90弄和112弄健身苑点）配送2023年升平居委运动会活动。本次活动由升平居委和南西社会组织服务中心主办，南西体育健身俱乐部承办，升平居委还提供了志愿服务支持。图片7.png 1.2 MB ...

2023-06-21

柘林镇佳源居委开展健康知识讲座

为了普及健康知识，树立健康理念，提高辖区居民健康意识，6月20日上午，柘林镇佳源居委联合新寺卫生院开展健康知识讲座活动，共有辖区内十多位中老年朋友参加。 1.png 620.6 KB 现场，新寺卫生院的医生用PPT的形式简单清晰地向大家讲解讲解体检中常见问题、体检报告解读，预防以及日常控制措施等，并为来听讲座的...

2023-06-21

永乐村开展八段锦健身技能推广活动

为进一步丰富本镇社区居民的业余文化体育生活，普及健身知识，助力全民健身，6月21日，南翔镇文化体育服务中心联合南翔镇永乐村开展八段锦健身技能推广活动。本次活动在永乐村邻里中心举行，共有20余名永乐村村民报名参加。八段锦是传统医学中导引按跷中绚丽多彩的瑰宝，其动作舒展优美，简单易学，节省时间，男女老少均宜，经常练习可达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效...

2023-06-21

华猗社区开展迎端午趣味投壶活动

为丰富社区居民的业余文体生活，迎接端午佳节的到来，弘扬中华民族传统文化，6月20日，南翔镇华猗社区联合属地物业共同开展迎端午趣味投壶活动，共吸引了30余名社区居民报名参加。投壶是我国古代一项兼具礼仪教化与休闲娱乐的社会文化活动，至今已有数千年历史。投壶运动，就是把规定数目的箭或者其他杆状物，在规定的距离之外，用各种方法将其投入壶内，以投入的多少决定胜负。 ...

2023-06-21

吴淞街道举办体锻达标街镇测试赛

为进一步激发市民参与体育锻炼的积极性和主动性，提升身体素质和健康水平，推动《国家体育锻炼标准》的深入实施，6月20日上午，吴淞街道在宝山体育中心举办了2023年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛宝山区分站赛吴淞街道测试赛，共有80名选手参加了本次比赛。 1.png 2.2 MB 本次比赛按照年龄段分为青年组、壮年...

2023-06-20

点燃运动激情，为全民健身“加码”

为贯彻落实全民健身战略，检验市民体育锻炼效果，进一步激发上海市民参与体育锻炼的积极性和主动性，提升上海市市民身体素质和健康水平，营造全民健身良好氛围，6月20日上午，由上海市体育局，上海市体育总会主办，上海市社会体育管理中心、宝山区体育局、友谊路街道、吴淞街道、张庙街道联合承办的2023年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛“战FUN宝山”街镇赛在宝山体育场举行，比赛吸引了来自三...

2023-06-20

永翔社区开展八段锦健身技能推广活动

为进一步丰富南翔镇镇社区居民的业余文化体育生活，普及健身知识，助力全民健身，南翔镇文化体育服务中心联合上海市社区体育协会共同开展2023年度南翔镇公共体育服务配送活动，6月19日，在南翔镇永翔社区开展八段锦健身技能推广活动，共有20余名社区居民报名参加。本次健身技能推广活动邀请到社会体育二级指导员王国荣。张洪根老师为大家授课。八段锦，起源于北宋，共八百多年的历...

2023-06-20

一起埋头擦地板！地板冰壶比赛趣味十足

随着加油鼓劲声和出谋划策声的交织，6月16日，“乡村振兴同心向党”2023年南翔镇社区健康运动会地板冰壶比赛在翔立方举行。本次比赛采取混合团体赛形式，来自永乐村、新裕村、浏翔村、永丰村的7支代表队报名参加。旱地冰壶被称作“冰面上的国际象棋”，此项目对场地的要求不高，只要是平整的地面就可以进行。不需要有冰上运动的经验，更多的是靠双方团队的智慧进...

2023-06-20

金通社区开展《中老年人的运动处方》讲座

为进一步丰富南翔镇社区居民的业余文化体育生活，普及健身知识，助力全民健身，南翔镇文化体育服务中心联合上海市社区体育协会共同开展2023年度南翔镇公共体育服务配送活动，6月16日，在南翔镇金通社区开展科普健身讲座，共有20余名社区居民报名参加。本次讲座邀请到来自上海体育大学的副教授沈建刚老师前来授课，本次讲座的主题为《中老年人的运动处方》。沈教授对运动处方等基...

2023-06-20

冠军！南西门球队勇夺上海市门球锦标赛桂冠

2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛“闵行·虹桥杯”上海市门球锦标赛于6月17日圆满落幕，南西门球队一路过关斩将，最终登顶捧得冠军奖杯。一年一度的上海市门球锦标赛可谓是上海地区规格最高、竞争最激烈的门球大赛之一。经选拔、再推荐的18支门球队连同2021年上海市门球锦标赛的前六名共24支球队参赛队伍基本代表了整个上海的门球最高水平，囊括了全上海的门球精英，且...

2023-06-19

九亭镇开展2023年健身技能培训—橡筋操

2023年6月19日，在九亭镇社区文化活动中心，健身技能培训—橡筋操培训班开班了，本次培训一共5次10个课程，共计30余人参加。学员包括了社区居民、学校老师。橡筋操项目是九亭镇的一镇一品品牌项目。2015年7月，九亭镇橡筋操全民健身项目正式成立，2016年，橡筋操正式被纳入为九亭镇运动会展示类项目。借助2023年九亭镇运动会橡筋操比赛之际，本次培训人员也出现了...

2023-06-19

海之恋舞蹈队参加2023年上海市社区广场舞教练员暨社会体育指导员成果展演活动

为了更好地展现广场舞教练员的教学风采，结合纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词71周年暨上海市社区体育协会全民健身周主题系列活动，6月18日，2023年上海市社区广场舞教练员暨社会体育指导员成果展演活动在洋泾社区文化活动中心圆满举办。本次活动由上海市社区体育协会主办，上海市社区体育协会广场舞专业委员会承办，上海洋泾社区体育俱乐部、上海元俊文化传播有...

2023-06-19

吴淞街道引入“魔镜”运动设施，提升市民科学健身体验

魔镜，这个高科技的智能运动一直深受广大居民的喜爱！ 2.png 1016.7 KB 为了帮助吴淞街道的居民们更安全愉悦地开展各项运动项目，身在吴淞的健身达人们享受到了一波智慧健身的新体验。吴淞坊活动中操房里添置了两台智能魔镜，该健身项目全时段开放，居民用自带的手机扫下魔镜的二维码，点开里面的课程，有专为老人运动...

2023-06-17

“科创淞南乐享健康” 活力运动季系列赛事活动——羽毛球团体赛顺利举办

为了进一步提升淞南镇广大机关、企事业单位职工的体育锻炼热情，在比赛中展现蓬勃向上的精神风貌和良好竞技水平，6月9日下午，2023“科创淞南乐享健康”活力运动季系列赛事活动——羽毛球团体赛在中科科创园区顺利举办。 3.png 905.7 KB 比赛过程中，参赛队员们个个斗志昂扬、身姿矫健，在队友间的默契配合下，连连...

2023-06-16

咱的一镇一品项目获得市级一等奖！

6月15日，2023年上海城市业余联赛“太安农险杯”上海市老年人体育联赛“七宝杯”上海市中老年柔力球展示交流活动在七宝古镇钟楼广场隆重举行。来自全市13个区，近160名柔力球爱好者参与。南翔镇飞翔柔力球队代表南翔镇参加本次比赛。来自南翔镇飞翔柔力球队的运动员们个个精神饱满，汗流挥举一颗小球在拍子间不断翻转、飞舞，无论怎么旋转，小球始终或紧贴球拍或在空中划出优...

2023-06-16

南翔镇华丰社区开展太极拳健身技能推广

为进一步丰富辖区居民的文体活动，普及健身技能，助力全民健身，6月14日，南翔镇文化体育服务中心联合南翔镇华丰社区开展南翔镇基层公共体育配送——华丰社区太极拳健身技能推广活动，共有10余名社区居民报名参加。本次健身技能推广活动，以太极拳基础步法——八法五步为主要内容，本次活动邀请到二级社会体育指导员刘金福老师和姚炯昌老师担任指导教师。培训中，他们一招一式教得非常...

2023-06-16

“同心筑梦畅动乡村” 2023年长兴镇第三届市民运动会暨市民三人斗地主比赛成功举办

为了丰富长兴镇社区居民的业余生活，给社区居民提供沟通感情的机会，今年特意安排了“三人斗地主”线上比赛，娱乐的同时大家切磋下牌技，顺便赛一赛谁的水平更高。在这六月，“同心筑梦畅动乡村”2023年长兴镇第三届市民运动会暨市民三人斗地主比赛成功举办。本次活动由长兴镇人民政府主办，长兴镇社区党群服务中心（文体服务中心）承办。随着主持人一声令下“比赛开始”，方才谈笑...

2023-06-16

彭浦新村街道红枫舞蹈队参加上海市民文化节市民广场舞大赛静安区复赛

2023年6月13日，“活力长三角·舞动爱申城”上海市民文化节2023年静安区舞蹈大赛在大宁剧院隆重举行，来自静安区14个街镇共16支队伍汇聚一堂，以最具活力的表演方式为观众带来一场精彩的视觉盛宴。今年，彭浦新村街道红枫舞蹈队代表彭浦新村街道参加比赛。在赛场上，队员们满怀深情用舞蹈的语汇颂赞伟大的祖国、伟大的人民、伟大的党，颂扬真善美和美好的新生活。餐萨斯选...

2023-06-15

南翔镇正式启动2023年超限市民健身点改建项目

为进一步完善南翔镇公共体育设施建设，构建更高水平的公共体育服务体系，六月起，南翔镇文化体育服务中心正式启动2023年南翔镇超限市民健身点改建项目。截止目前，已有五处市民益智健身苑点完成改建并向市民开放。 “以后遛娃的同时自己也可以休闲健身，一举两得。”看着崭新的双人漫步器、上肢牵引器、扭腰器、划船器等新器材，家住景翔苑的张先生十分欣喜。“原来开发商配套的健身器材已经...

2023-06-15

毛孩子、皮划艇……这里嗨翻了！

6月10日，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛上海市皮划艇系列赛暨第五届携宠皮划艇邀请赛在嘉定银翔湖火热开赛。此次邀请赛设置500米绕标赛，包括混双组，大、小型犬组，男女桨板组5个组别，吸引了近200名皮划艇爱好者参加。今年是携宠皮划艇邀请赛的第5个年头，许多选手已是参赛的常客。似乎是感受到比赛的氛围，现场携宠组的“毛孩子”也不再吵闹，静静地候场。 ...

2023-06-15

南桥镇社区舞蹈队代表上海市参加全国和美乡村广场舞大赛总决赛获得佳绩

6月14日，为期两天的2023年全国和美乡村广场舞大赛总决赛在河南省信阳市新县拉开帷幕。本次大赛由农业农村部农村社会事业促进司、国家体育总局群众体育司指导，中国农民体育协会、河南省农业农村厅、河南省体育局、信阳市人民政府主办，河南省农民体育协会、新县人民政府承办。本次大赛以“建设和美乡村·舞动健康生活”为主题，旨在为广大农民积极开展体育健身活动搭建一个展示和交流的平台，丰富乡...

2023-06-15

以父之名，男神不老！ 2023年“战FUN宝山” “境享活力”第135届羽毛球交流赛

为庆祝即将到来的父亲节，上海宝山区高境仟亿社区体育俱乐部举行了男神双打羽毛球赛，愿男神们父爱如山，如光芒四射，时刻照耀着家庭！ 6月13日，鸿飞羽毛球馆打响了这一次男神专场的羽毛球双打比赛。参赛选手们拥有不服输的干劲，热血，只见球场上，双方不停的挥拍、跑动、接杀球、防守、扣杀，网前吊小球，即使是面对对手的强悍，依然咬紧牙关拼到最后，让场外的观众也同样热血沸腾，不...

2023-06-14

芋香四溢促发展亲子相携欢乐多|2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛长三角城市定向赛系列赛—上海宝山站

6月11日上午，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛长三角城市定向赛系列赛—上海宝山站在罗泾镇洋桥村圆满落幕。本次赛事共吸引了来自全市100组亲子家庭参加。本次活动由上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）进行指导，上海市宝山区体育局、上海市宝山区体育总会、上海市宝山区罗泾镇人民政府主办，太仓市文体广电和旅游局、太仓市浏河镇人民政府协办，上海泉健体育科技有限公司承...

2023-06-13

弈棋耍大牌，全民都“来赛” 南西杯分站赛居民区预选赛开赛

弈棋耍大牌南西杯分站赛居民区预选赛于上周正式打响，在各居民区掀起了一阵“斗地主”的浪潮，气氛相当热烈。本周起，陆续有多个居民区也开始了预选赛，平日里喜欢打牌看牌的居民纷纷来到居委活动室，参与斗智斗勇的棋牌游戏。虽说只是预选赛，但参赛的居民们相当投入，算牌、出牌，招招都显示出老司机们的高水准。不光是牌桌上的居民们“斗”得激烈，还引来不少围观群众前来“吃瓜”，现场...

2023-06-13

彭浦新村街道举办第六届乒乓球团体赛

为丰富社区居民的文化体育生活，弘扬顽强奋斗、勇于拼搏的体育精神，彭浦新村街道进一步加强“社区十五分钟生活圈”建设，6月13日下午，举办了第六届乒乓球团体赛，营造全民运动、全民健身、全民参与的体育氛围。电视屏.jpg 4.0 MB 乒乓球是一项富有激情、挑战、技巧性高的运动，深受彭浦新村辖区居民的喜爱。本次比赛...

2023-06-13

石门二路社区体育健身俱乐部举办康健苑特色活动“趣味运动会-知识竞答篇”

6月13日俱乐部在新福康里居委活动室举办康健苑示范苑点特色活动“趣味运动会-知识竞答篇”,邀请了新福康里健康自我管理小组成员和居民前来参加。参加活动的居民们早早地来到新福康里居委活动室，等待着活动正式开始。上午九点整活动正式开始，首先谢教练先向大家讲解什么是心肺复苏，心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织...

2023-06-13

2023年上海市智能体育大赛宝山区月浦镇赛区首战告捷！

640.jpg 89.8 KB 2023年智能体育大赛旨在利用5G云控技术，以“大数据+运动”相结合的形式，把智能运动设备配送到各企业单位，通过设备分布式管理、非聚集的智能化赛事组织，轻松打破时空界限、跨时空同台竞技，鼓励宝山区月浦镇企业职工及社区居民积极运动，养成良好的健康运动习惯。本次比赛共设置智能单车、智...

2023-06-12

“芯莲趣多多，邻里共闯关” 宝山区友谊路街道举办社区健康运动会

为纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词 71 周年，友谊路街道社区体育健身俱乐部与住友宝莲花园居委组织开展“芯莲趣多多，邻里共闯关”新时代文明实践趣味社区健康运动会,运动会在小区网球场火热开赛，吸引了近100多名社区居民前来参加和观看，乐享趣味运动。本次运动会集娱乐健身于一体，设有“稳如泰山”、“跳绳达人”、“踢毽能手”、“百发百中”、“同心协力”...

2023-06-12

“活力淮海”社会体育指导员为夜跑保驾护航

一年一度的星光夜再次点亮魔都，来自淮海的社会体育指导员们也再一次化身一道道亮丽的风景线，夜跑参赛者热情高涨，淮海特派出近10位经验丰富、极具志愿精神的指导员，为本年度的夜跑保驾护航。微信图片_20230526115950.jpg 455.2 KB 微信图片_20230526115957.j...

2023-06-12

“活力淮海”纪念毛主席“发展体育运动，增强人民体质”题词71周年全民健身主题活动

在纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词71周年之际，淮海因地制宜、因时制宜，组织开展贴近群众、方便参与、形式多样的全民健身主题活动，旨在缅怀伟人体育情怀，进一步深入贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述精神，推动全民健身与全民健康深度融合。微信图片_20230606124212.jpg 2.3 MB ...

2023-06-12

豫园街道粽子球队参与2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛“东明杯”上海市粽子球公开赛再获佳绩

在纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词71周年之际，6月11日下午，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛“东明杯”上海市粽子球公开赛在浦东新区三林中学北校举行。来自上海各区43支参赛队200余名运动员竞相角逐。微信图片_202306130934042.jpg 4.1 MB 充满趣味性、团队...

2023-06-12

江浦路街道第一届“江浦杯”羽毛球比赛圆满举办

为提升职工身体素质，丰富职工业余文化生活，增强团队凝聚力，街道总工会近日在复旦科技园体育中心举办了第一届“江浦杯”羽毛球团体赛。通过前期筹备动员工作，本届羽毛球赛共有8支队伍参赛，包括文通钾盐、杨浦邮政、电控所、新华医院、安吉物流、弗兰德、爱亲仁、海上海等企业队伍。领队及选手约40余人参与比赛活动。各队队员在赛场上英姿飒爽，顽强拼搏，赛出了技术，更赛出了精神。...

2023-06-12

2023年上海市社区健康运动会四平社区“一居一品”交流展示比赛暨广场舞大赛举行

为进一步推进社区“一居一品”创建活动，发展广场舞大赛的赛事影响力和品牌度，让社区群众积极参加体育锻炼，培养健身骨干，扎实做好社区全民健身工作。6月9日2023年上海市社区健康运动会四平社区“一居一品”交流展示比赛暨广场舞大赛在四平社区文化活动中心举行。本次大赛吸引了社区23支居委健身团队共350名队员参与。开场.jpg 312.9 ...

2023-06-12

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