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谷雨｜雨生百谷夏将至，3招居家轻力量唤醒暮春活力
2026-04-20
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春分｜昼夜均而寒暑平，3个“舒展动作”助你驱散春困，畅达身心！
2026-03-24
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“承传统智慧 启健身新篇”协会推出节气视频与原创太极
为推动全民健身事业发展，上海市社区体育协会积极运用数字化手段，打造多元健身科普内容，将专业体育指导服务延伸至市民日常生活场景。
2026-03-02
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家长请查收：你家娃的寒假锻炼攻略来了！
寒假将至，许多家长担心，没有了学校日常的体育活动安排，孩子很容易陷入“宅”生活，变成“小胖墩”。假期如何科学地进行体育锻炼，这份指南请收好！
2026-02-06
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科学健身｜管住嘴，迈开腿，解锁快乐一夏！
亲爱的小朋友们，暑假已经悄然溜走2个多星期啦。假期了，是不是感觉像一只放飞的小鸟，自由又畅快？不过呀，天气这么炎热，很多小朋友整天待在空调房里，可得当心悄悄变胖、眼睛变近视哦！别担心，只要做到“管住嘴、迈开腿”，这个暑期一定能收获不少的快乐！
2025-07-29
