凉城社区开展花样跳绳培训活动

      跳绳是中华民族的传统体育项目之一，《松风阁诗抄》有诗记载:"白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。"其历史悠久，源远流长，花样繁多，老少皆宜，是一项简单易行的全身运动。它集活动娱乐于一身，融健康美育于一体，特别对儿童身心健康发展有巨大的促进作用。8月6日上午，上海市社区体育协会徐腾教练通过上海市公共体育配送，来到凉城广凉居委会活动室开展短绳技能培训，...

2020-08-11

高东镇“全民健身日”举办健身秧歌培训

     今年8月8日是第12个“全民健身日”。活动的主题是“健康上海、人人来赛”，高东镇举办了健身秧歌培训。此次活动由上海市第三届市民运动会组委会、上海市浦东新区体育管理中心为指导单位，上海市浦东新区高东镇人民政府主办、上海市浦东新区高东镇文化服务中心承办。    因疫情关系培训班需控制人数，却抵挡不了居民们学习的热情。通过培训，促进了社区广场舞水平和居民群众身体素质的提...

2020-08-10

城桥镇开展柔力球、八段锦培训

    为了更好地引导社区居民们养成积极健康的生活方式，推动社区体育活动的开展，在全民健身日来临之际，城桥镇举行了柔力球、八段锦培训活动。    柔力球具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性，是一项老少皆宜的健身项目。在社区文化活动中心举办的柔力球培训，吸引了20余名社区文体骨干参加。王莉萍老师首先介绍了柔力球的来历、健身作用来增加大家的学习兴趣，使练习者感觉意趣环生，趣...

2020-07-31

罗店镇开展健身气功培训 积极备战星级站点线上交流赛

    2020年上海市第三届市民运动会健身气功站点联赛•星级站点线上交流赛举行在即，为了促进技能提升，7月30日，体育俱乐部邀请国家级社会体育指导员叶申为罗店镇祁南健身气功站的队员授课。培训的重点是健身气功大舞，队员们在叶老师边示范、边讲解、边纠正动作中进行了认真地练习，使整套动作的质量有了明显的提高。“辛苦的训练是为了在赛场上的最佳表现”。队员们说。 罗店镇社区...

2020-07-31

罗店镇2020首期初级网球培训班结业仪式 暨2020第一届漂亮妈妈网球趣味赛

     为丰富居民业余生活，增强全民身体素质，感受网球运动的独特魅力，由罗店镇体育俱乐部与新罗店网球俱乐部共同举办的首期网球初级班培训于日前结业。培训内容包括网球握拍、准备姿势和移动步伐、姿势的校正等，由资深教练现场教学，指导学员上手发球技术、截击技术和正、反手接球等网球入门基础。教练诙谐幽默、寓教于乐的教学方式，让学员们在感受“快乐网球”中掌握了网球入门必备技能，激发...

2020-07-29

横沙乡开展太极剑培训

    为弘扬中华武术精神，传承民族文化，7月21至22日，通过市公共体育服务配送横沙乡在乡新永村综合服务社开展太极剑培训。培训内容为32式杨式太极剑，40余名太极剑爱好者参加。    32式太极剑具有体静神舒、动作柔和、易学易练、强身健体、祛病延年的特点，是一项非常适合中老年人的运动项目。曾获得“杨式太极拳”、 “杨式太极扇”二项金奖的一级社会体育指导员樊丽华负责授课。培...

2020-07-27

战高温 开展健身气功培训

     为备战上海市2020年健身气功星级站点交流赛，连日来，南桥镇育秀二居、解放一居、古华公园三个星级站点的队员们冒着高温在站点负责人的带领下加紧刻苦训练，重点是进行五禽戏、八段锦、马王堆导引术、大舞等功法的动作要领和细节的练习，大家都铆足了劲，争取在比赛中取得优异成绩。 南桥镇社区体育协会 2020年7月27日

2020-07-27

崇明区横沙乡开展太极剑培训活动

为弘扬中华武术精神，传承民族文化，7月21-22日，在崇明区横沙乡新永村综合服务社开展了由上海市社区体育协会配送的太极剑培训课程。 曾荣获“杨式太极拳”、“杨式太极扇”二项金奖的一级社会体育指导员樊丽华老师为社区40余名太极剑爱好者进行了专业辅导培训。 此次培训活动为期两天，培训内容为32式杨式太极剑。32式太极剑是太极拳...

2020-07-24

南桥镇开展杨氏24式太极拳培训

    今天，南桥镇解放一居健身气功站点、杨氏24式太极拳培训正在进行中。“野马分鬃”“白鹤亮翅”“搂膝拗步”…学员们在队长奚鸿飞的示范下学习了24式太极拳基本身法、手法与步法，感受轻松和谐太极文化带来的健康快乐。 古华三居市民健身步道开始路面划线     随着施工人员对古华三居市民健身步道划线、标记起点、终点、运动米数，以及灯光等配套设施的建成，该工程即将完工，...

2020-07-24

篮球培训在泖港火热进行

    为推动全民健身深入开展，丰富我镇居民的业余文化需求。日前，泖港镇社区体育俱乐部通过体育配送服务，在镇市民篮球场开展了篮球技能培训。由上海市工程技术大学教授、体育教学部学术委员会主任、校男篮主教练彭杰授课。各村居及“两新”组织的篮球爱好者20余人参加。    彭教授向大家传授了篮球投篮跑跳、急停转身、运球技术等基本动作要领，以及现场的动作示范指导，让听课者兴奋不已。“...

2020-07-20