陆家嘴拳操队开展太极拳培训备战城市业余联赛

      为迎接备战上海城市业余联赛，日前，陆家嘴街道通过社区体育配送服务由张梅林老师为社区太极拳队开展42式太极拳技能培训。培训中，张老师边教边帮队员们进行动作纠正，让队员们感觉培训对太极拳技能水平的提高很有帮助，在习练中感悟“太极永远无止境，终身不能尽其好”的为人之道。                                        陆家嘴社区体育健...

2018-03-07

庙镇举办腰鼓培训班

    2月21日，庙镇举办腰鼓培训班。由镇社会体育指导员沈展萍担培训老师。培训班上，沈老师用自己多年积累的经验辅导学生打腰鼓，使学生们通过培训能掌握多种打腰鼓的技巧，使庙镇腰鼓队表演水平有较大的提升。 庙镇文广站  石方明 2018年2月24日

2018-02-27

安亭镇开展羽毛球、平衡操、瑜伽培训

羽毛球培训爆馆     自2月2日起，安亭镇在安亭镇博览公园羽毛球馆每晚开展成人羽毛球培训，场场爆满。90分钟的培训，包含了基础操作、运动中需防止易受伤的姿势。居民说“打了挺久羽毛球了，以为是蛮简单的运动，才发现自己动作是有问题的，会伤害到自己，看来科学健身是非常重要的。” 平衡操培训平衡工作生活      练习平衡操，可提高大脑平衡器官能力，健体强身，且还能减...

2018-02-09

新成路街道举办海派扁鼓培训班

     为贯彻实施全民健身计划，不断丰富市民的健身项目，1月25日，新成路街道邀请国家级健身腰鼓、手拍鼓裁判员、教练员邱照林老师在街道文化体育活动中心举办海派扁鼓培训班，社区30多名健身爱好者参加了学习。     与传统的扁鼓表演不同，海派扁鼓增加了舞蹈动作和音乐伴奏，在团队的协作下展现庞大而又恢弘的气势。培训中，学员们以饱满的精神状态、高涨的学习热情敲出铿锵有力的扁鼓声...

2018-01-25

大桥街道开展木兰拳、扁鼓培训

     1月16、17日大桥社区分别举办扁鼓、木兰拳培训班。培训为三课时。      扁鼓由街道国家级体育指导员殷树兰老师授课，来自社区的30多名活跃在全民健身运动的健身爱好者参加了培训。     木兰拳由国家级社区体育指导员施蓉清担任培训老师，37名木兰拳爱好者参加了木兰拳套路培训。   大桥社区体育健身俱乐部 2018.1.18

2018-01-19

安亭举办健身指导员健身操培训

    今年，安亭文化体育中心计划每月对指导员开展一次健身操的培训。培训由专业老师负责教学，经过培训力争达到健身操动作准确到位、身段优美，长期习练促进身体健康。培训的健身操种类多，她们学成后再传播到各个社区进行指导群众练习，让更多的人参与到全民健身中来。对已掌握健身操的指导员要求他们精益求精，成为代表安亭的佼佼者。    指导员们表示，要严格要求，反复训练，争取把动作做到最...

2018-01-16

外滩社区举开展健身气功培训

     为贯彻落实全国健身气功管理工作会议精神，弘扬中华优秀传统养生文化，更好的满足广大健身气功爱好者健身需求。由上海市黄浦区体育事业指导中心、外滩社区体育俱乐部共同组织策划的第一期健身气功培训班于日前成功举行。      培训采取理论与实践相结合、注重实操的方式，全体学员在老师带领下进行健身气功演练，学员们精神饱满，力争做准确到位，动作有效果感。经过培训，学员们在外滩鄂...

2018-01-12

外滩社区举办三级社会体育指导员培训班

    在黄浦区社会体育指导员协会指导下，日前，外滩社区举办了三级社会体育指导员培训班，各居委的文教干部、团队骨干72人参加。两天的培训出勤率达100%。市社会体育指导员协会选派的老师为大家进行了专业课程的辅导，学员们认真听讲，做好笔记，全面系统的学习让参加培训的每一位学员的体育专业知识得到了提高，经考试取得了三级社会体育指导员资格证。他们将用学到的科学健身专业知识指导身边...

2018-01-12

安亭镇开展民族舞、拉丁舞、健身气功培训活动

     新年伊始，安亭镇全面启动各类健身项目的培训。培训地点设在镇文体中心。具体安排：      周一~周五下午：健身气功培训。      周二下午：成人拉丁舞培训。       周三下午：民族舞蹈培训。     丰富多彩的培训项目受到了居民的欢迎，居民可根据各自的爱好和需求选择培训项目，如民族舞特别受到大家的青睐，场场爆满。 安亭镇社区体育健身俱乐部...

2018-01-11

庙镇举办排舞培训班

     在全民“舞”起来的热潮中，排舞成为新型大众健身舞受到了上海“婆婆妈妈”们的青睐。庙镇文广站应势而为，自12月起，特邀排舞教师于镇社区文化活动中心开设了第一期排舞培训班。      周老师首先进行了排舞的基本元素和动作要领作了重点讲解，接着进行了舞蹈《骑在马背上》和《Lass Mich In Dein Leben》的教学，学员们在老师的指导下，跟着老师的一招一式的跳...

2017-12-27