洞泾镇举办女子防身术技能培训

       为了提升社区女性的自我防御意识，增强心理素质和身体素质，7月17日下午，洞泾镇在社区文化活动中心举办了女子防身术技能培训。       培训内容有如何面对突如其来的搭讪、抓手等的防御动作，在不同情形下女性如何利用简单、实用、快捷的策略与方法保护做好自我防身。      15名女性朋友参加了学习。 洞泾镇文化体育服务所                    ...

2019-07-19

长寿社区少儿围棋培训

        “琴棋书画”被称为中国四大文化艺术，这里的“棋”，特指“围棋”。为丰富孩子们的暑期生活，传承和发扬中国传统国学文化，7月10日上午，长寿社区体育俱乐部联合普陀棋院在居民区为辖区少年儿童开设为期8次的公益围棋班。        围棋老师结合生动而有趣的围棋小故事，以浅显易懂的讲解、风趣幽默的语言为同学们介绍了围棋术语、起源与发展、基本规则、数气等基本知识，展示了围棋...

2019-07-18

洞泾镇开展暑期围棋培训

      7月11日，洞泾镇文体所经上海市公共体育服务配送暑期青少年技能培训课程，在社区文化活动中心举办了暑期围棋培训活动。参加活动的22名学生在培训班上学习了围棋礼仪、吃子手段、死活要点、对杀方法等基础知识。课堂上老师还通过让学生演示吃子方法进行棋招解析，在“攻与防”中提高学生发现问题和解决问题的能力。     洞泾镇文化体育服务所                  ...

2019-07-12

四平社区开展暑期青少年乒乓球培训

      今天上午，“祖国发展我成长  缤纷暑期展风采”2019年暑期青少年乒乓球培训班在四平社区启动了。首日培训的内容为：由教练对乒乓球运动作简要介绍，动作示范，如发球的基本姿势，握板的手势等，20名小朋友分成两组进行训练。      据悉，培训时间从7月10日至8月9日。由上海大学体育学院教练作教学指导，现场配备社区体育指导员作示范。      暑期乒乓球培训活动旨在让孩子...

2019-07-10

加强体育骨干培训 共建全民健身热潮 ——长白新村街道开展2019年上海市三级社会体育指导员培训

      为加强社会体育指导员队伍建设，发挥社会体育指导员在全民健身中的积极作用。7月8日至9日，长白新村街道在社区文化活动中心开展2019年上海市三级社会体育指导员培训，街道文体干部、卫生服务中心家庭医生、体育团队骨干共69人参加了培训。      培训内容为：社会体育与社会体育指导员、我国全民健身指导的相关法规、科学健身、体育锻炼与心理健康。由上海市体育指导员协会副会长史济...

2019-07-10

凉城街道开展暑期少儿武术培训

       “哼哈，嘿哈……”今天下午，在凉城街道市民驿站里传来阵阵铿锵有力的口号声，那里正在进行暑期少儿武术培训，参加的孩子们挥汗如雨，非常投入。此次培训特邀国家级武术运动员张世友任培训老师。课堂上张老师气势凌厉，步伐沉稳，眼光内敛，拳脚生风演绎了一套少林拳，引来学生们的一片叫好声和掌声。接着，张老师教了学生一套五部拳。“马步搂手、弓步出拳、提膝抬腿、马步架掌、转身盖掌、膝部...

2019-07-10

庙镇开展秧歌舞培训

     6月15日至7月5日，庙镇举办了为期三周的秧歌舞培训。本期培训共10节课，由社区体育配送服务老师谢丽华授课。谢老师具有三十多年的舞蹈功底，曾在上海市舞蹈大赛中屡次获奖。     秧歌舞又称扭秧歌，是中国传统民间舞蹈，秧歌舞一般以集体舞的形式表演，由十多人至百人组成，扮成历史故事、神话传说和现实生活中的人物边舞边走，随着鼓声节奏，变换各种队形，丰富多彩的舞姿深受人们的欢迎...

2019-07-08

动静结合 丰富多彩 嘉定工业区启动暑期培训班

     自7月1日起，嘉定工业区暑期面向学生的各项培训项目全面启动。今年的培训内容丰富多彩，有羽毛球、乒乓球、跆拳道、五子棋、橄榄球、高尔夫、拳击等。学生们可根据兴趣爱好，选择擅长项目参加。培训班分设南区、北区，方便孩子参加。各班的培训内容如下：      羽毛球班。准备活动、握拍、移动、跳跃、击球，学员们按教练安排进行练习。      乒乓球班。准备活动、握拍的方法等简单的技...

2019-07-05

洞泾镇成功开展瑜伽技能培训项目

     7月5日，是洞泾镇社区体育配送服务瑜伽技能培训的最后一节课。自6月5日起，20名瑜伽爱好者在侯银兰老师带领下，进行为期一个月（8节课）培训。     瑜伽是近几年兴起的一项时尚健身运动，颇受爱美女性的青睐。参加学习的学员们非常珍惜此次学习机会，课堂上尝试着把动作做到极限，但老师会十分耐心地帮助纠正体式完成的更好，每堂课下来大家感觉酣畅淋漓、又有所收获。学员们感慨到“瑜伽...

2019-07-05

陈家镇举办暑期象棋培训

      为丰富学生的暑假生活，陈家镇文广站举办了中国象棋提高班，参加学习者为去年培训的学生，旨在让他们在原有基础上增加象棋对弈及套路等课程的学习。学生们通过提高班的学习能理解象棋的抽象思维能力，战与和，得与失，遇事随机应变能力，沉着冷静的独立思考能力，并能够运用到的实际生活中去。                   陈家镇社区体育健身俱乐部   王小燕 2019年7月...

2019-07-04