体育指导要专业 全民健身更规范——嘉定区三级社会体育指导员培训在嘉定镇街道举办

   4月11日至12日，嘉定区三级社会体育指导员培训班在嘉定镇街道市民健身中心开班，嘉定镇街道52名社区群体骨干及部分社区体育干部参加培训。       社会体育指导员是指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。通过系统培训，能使持证的社会体育指导员在开展体育指导更加规范，安全有序，更好地组织、动员社区居民参与全民健身运动...

2018-04-18

柘林镇举行练功十八法续十八法培训

    4月12日，奉贤区柘林镇练功十八法培训班开班，20名健身爱好者参加培训。由配送服务平台的夏卫瑛担任续十八法的老师。夏老师在向学员传授功法时十分注重细节，在拳、掌、步法的演示中现场提醒指点大家容易出现错误的地方，让大家学有所悟、学所所成，不走弯路。    近年来，柘林镇积极推广普及健身气功项目，先后开展了练功十八法的前、续十八法，以及健身气功八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等...

2018-04-13

崇明区三级社会体育指导员培训在陈家镇举行

    2018年崇明区三级社会体育指导员培训班于4月10日－11日在陈家镇文化中心举行。崇明东区的陈家镇、长兴镇、向化镇、堡镇、港沿镇的65名学员参加了培训，经考核他们将取得三级社会体育指导员证书。   崇明区体育局体育事务管理中心副主任黄赛作开班动员。上海交通大学赵文杰、上海体育学院陆大江两教授为学员授课。此次陈家镇有24名团队骨干参加培训。通过两天的专业学习使大家系统地掌握...

2018-04-13

体育配送进社区，全民健身促和谐——斜土社区体育技能培训之健身气功马王堆导引术

    4月11日，体育技能培训系列之健身气功马王堆导引术在斜土社区文化活动中心排练厅举办，徐汇区公共体育配送平台的王朝银为社区30名健身气功爱好者培训授课。在王朝银老师的认真指导下，大家在手型步形、呼吸意念及动作要领方面有了明显的提高，感觉收获很大。    健身气功是我国中华武术的传统体育项目之一，随着人们健康意识的不断增强，越来越多的社区居民喜欢上了习练健身气功。马王堆导引术...

2018-04-11

海派秧歌广场舞普及版《超级武林》培训在陆家嘴社区举行

      海派秧歌创立于2003年，经过十多年的发展，陆家嘴街道先后创编了《茉莉飘香》、《太湖春韵》、《紫竹聆风》、《吴越弄弦》、《金风蝶韵》、《海上丽影》六套海派秧歌。近期，为满足热爱广场舞群众的健身需求又创编了广场舞普及版《超级舞林》。4月10日，海派秧歌《超级舞林》培训在陆家嘴金融城举行，60名陆家嘴社区健身团队骨干参加。经过培训，学员们已能掌握该舞蹈的整套动作，学成后她...

2018-04-11

高东镇举办木兰拳讲座（培训）

     4月2日，高东镇在文化服务中心聘请木兰拳协会资深老师俞龙妹为社区居民授课，吸引喜爱木兰拳的居民参加学习。     报名培训者的年龄都是55岁至65岁的中老年人，在老师的辅导下用技巧把动作做到位。2小时的课程下来都能完成整套动作。     据悉，本期木兰拳讲座（培训）将为期两个月。 高东镇文化服务中心 2018年4月10日 ...

2018-04-10

南桥镇开展“练功十八法”培训

     为满足市民日益高涨的健身需求,推动“练功十八法”普及和提高。4月9日，南桥镇在社区文化活动中心举行“练功十八法”培训。由国家级体育指导员、上海市练功十八法协会主席、总教练庄建申亲自执教。培训班上，庄建申向学员们讲解了练功十八法的特点及医疗保健作用帮助提升功法的领悟，采取将整套功法分解教学的方法，逐节按动作要领进行指导，让大家觉得受益匪浅。     《练功十八法》是由上海...

2018-04-10

安亭镇开展十八法培训等健身活动

     日前，安亭定期聘请了专业老师在安亭文体中心开展了健身指导员的十八法培训。通过培训让居民区们将运动和养身相结合达到健康养生的目的。参加培训的团队骨干学成之后将对所在团队开展指导，吸引更多老年人参与健身。 迎春社区、玉兰社区开展“健康安亭”系列活动     4月3日在迎春社区组织居民收看老年远程大学直播课程“健康养老那些事”。让居民们对老年人营养不良对肌肉、骨骼的危害...

2018-04-08

奉贤区开展第六套海派秧歌培训

    为促进全民健身活动在我区的广泛开展，提高全区健身秧歌的技术水平。4月3日，为期两天的奉贤区“一镇二品、一开发区（社区）”第六套海派秧歌培训在南桥镇社区文化活动中心开班，30余名健身秧歌团队骨干参加。   培训中，教练员率领学员进行了动作分解练习，摆头、摇手、垫脚、扭腰一个个动作学习，对较难的动作就一对一、手把手耐心细致地予以指导，直至掌握为止。据悉，学员们培训后将指导所在...

2018-04-04

青村镇开展打莲湘培训备战第四届运动会

     4月2日，青村镇在社区文化活动中心举办打莲湘”培训班，由青村镇体育干部、打莲湘非遗传承人李梅华授课，全镇27个村居60余名莲湘队骨干参加了培训。     据悉，此次培训是专为备战青村镇第四届运动会展示项目而开设的，为此，老师用心教，学员学得格外用心，跟着李老师进行了动作一招一式练习，并由慢到快、循序渐进完成整套动作。培训班结束后，学员们还将带领所在村居团队辅导训练，争取...

2018-04-04