崇明区三级社会体育指导员培训在陈家镇举行

    2018年崇明区三级社会体育指导员培训班于4月10日－11日在陈家镇文化中心举行。崇明东区的陈家镇、长兴镇、向化镇、堡镇、港沿镇的65名学员参加了培训，经考核他们将取得三级社会体育指导员证书。   崇明区体育局体育事务管理中心副主任黄赛作开班动员。上海交通大学赵文杰、上海体育学院陆大江两教授为学员授课。此次陈家镇有24名团队骨干参加培训。通过两天的专业学习使大家系统地掌握...

2018-04-13

体育配送进社区，全民健身促和谐——斜土社区体育技能培训之健身气功马王堆导引术

    4月11日，体育技能培训系列之健身气功马王堆导引术在斜土社区文化活动中心排练厅举办，徐汇区公共体育配送平台的王朝银为社区30名健身气功爱好者培训授课。在王朝银老师的认真指导下，大家在手型步形、呼吸意念及动作要领方面有了明显的提高，感觉收获很大。    健身气功是我国中华武术的传统体育项目之一，随着人们健康意识的不断增强，越来越多的社区居民喜欢上了习练健身气功。马王堆导引术...

2018-04-11

海派秧歌广场舞普及版《超级武林》培训在陆家嘴社区举行

      海派秧歌创立于2003年，经过十多年的发展，陆家嘴街道先后创编了《茉莉飘香》、《太湖春韵》、《紫竹聆风》、《吴越弄弦》、《金风蝶韵》、《海上丽影》六套海派秧歌。近期，为满足热爱广场舞群众的健身需求又创编了广场舞普及版《超级舞林》。4月10日，海派秧歌《超级舞林》培训在陆家嘴金融城举行，60名陆家嘴社区健身团队骨干参加。经过培训，学员们已能掌握该舞蹈的整套动作，学成后她...

2018-04-11

高东镇举办木兰拳讲座（培训）

     4月2日，高东镇在文化服务中心聘请木兰拳协会资深老师俞龙妹为社区居民授课，吸引喜爱木兰拳的居民参加学习。     报名培训者的年龄都是55岁至65岁的中老年人，在老师的辅导下用技巧把动作做到位。2小时的课程下来都能完成整套动作。     据悉，本期木兰拳讲座（培训）将为期两个月。 高东镇文化服务中心 2018年4月10日 ...

2018-04-10

南桥镇开展“练功十八法”培训

     为满足市民日益高涨的健身需求,推动“练功十八法”普及和提高。4月9日，南桥镇在社区文化活动中心举行“练功十八法”培训。由国家级体育指导员、上海市练功十八法协会主席、总教练庄建申亲自执教。培训班上，庄建申向学员们讲解了练功十八法的特点及医疗保健作用帮助提升功法的领悟，采取将整套功法分解教学的方法，逐节按动作要领进行指导，让大家觉得受益匪浅。     《练功十八法》是由上海...

2018-04-10

安亭镇开展十八法培训等健身活动

     日前，安亭定期聘请了专业老师在安亭文体中心开展了健身指导员的十八法培训。通过培训让居民区们将运动和养身相结合达到健康养生的目的。参加培训的团队骨干学成之后将对所在团队开展指导，吸引更多老年人参与健身。 迎春社区、玉兰社区开展“健康安亭”系列活动     4月3日在迎春社区组织居民收看老年远程大学直播课程“健康养老那些事”。让居民们对老年人营养不良对肌肉、骨骼的危害...

2018-04-08

奉贤区开展第六套海派秧歌培训

    为促进全民健身活动在我区的广泛开展，提高全区健身秧歌的技术水平。4月3日，为期两天的奉贤区“一镇二品、一开发区（社区）”第六套海派秧歌培训在南桥镇社区文化活动中心开班，30余名健身秧歌团队骨干参加。   培训中，教练员率领学员进行了动作分解练习，摆头、摇手、垫脚、扭腰一个个动作学习，对较难的动作就一对一、手把手耐心细致地予以指导，直至掌握为止。据悉，学员们培训后将指导所在...

2018-04-04

青村镇开展打莲湘培训备战第四届运动会

     4月2日，青村镇在社区文化活动中心举办打莲湘”培训班，由青村镇体育干部、打莲湘非遗传承人李梅华授课，全镇27个村居60余名莲湘队骨干参加了培训。     据悉，此次培训是专为备战青村镇第四届运动会展示项目而开设的，为此，老师用心教，学员学得格外用心，跟着李老师进行了动作一招一式练习，并由慢到快、循序渐进完成整套动作。培训班结束后，学员们还将带领所在村居团队辅导训练，争取...

2018-04-04

嘉定工业区开展《魅力上海》健身操舞培训

    为丰富社区居民文化生活，活跃社区居民业余生活氛围。3月29日，嘉定工业区开展了《魅力上海》健身操舞培训。     培训中，老师对每个舞蹈动作进行了耐心细致地讲解，让学员们掌握了舞蹈的要领，经过一遍又一遍反复地练习，大家整齐列队随着音乐跳起《魅力上海》，达到了此次培训的目的。 嘉定工业区体育俱乐部 2018年4月2日 ...

2018-04-04

豫园街道组织体育骨干参加黄浦区三级社会体育指导员培训

     2018年黄浦区首期三级社会体育指导员培训班于3月28日在老西门社区文化中心举行。我街道与来自老西门街道和小东门街道的70名社区体育骨干参加。      培训由上海交大副教授姚武、上海师大教授陆遵义对学员进行了《有氧运动的健身指导》和《体育锻炼与心理健康专题》等课程的培训。                       本次培训我街道有20名社区居民取得了三级社会体育指导...

2018-03-29