“花开崇明 美哉巾帼”2021年崇明女性广场舞文体骨干培训在城桥镇举行

      为助力崇明乡村治理体系建设，弘扬花博文化，传播爱家理念，提升妇女健康素养，7月13日，崇明区区妇联、区体育局在城桥镇开展“花开崇明 美哉巾帼”2021年崇明女性广场舞培训，全镇百名文体团队骨干参加。   培训由区广场舞协会老师教学。培训内容为《花开之意》、《给自己放个假》两支广场舞。老师将整套动作分解后进行分段教学，并细致地讲解、示范每一步动作，并提示注意动作要领。学...

2021-07-14

南翔镇举办围棋培训 丰富青少年暑期生活

   为丰富青少年的暑期生活，7月5日，由南翔镇文化体育服务中心与南翔镇青少年体育俱乐部共同举办的青少年暑期围棋培训班在镇文体中心开班。有20余名社区适龄孩子参与。   培训班将持连续两周，共10节课程。参加培训的孩子们从零学起，通过对围棋的起源与历史，围棋的规则与典故，以及实际操作，培养小朋友对围棋运动的兴趣，循序渐进的学习围棋不仅能培养小朋友们的注意力与控制能力，还能对他们智...

2021-07-13

城桥镇开展健身气功培训

    为倡导良好的养生锻炼方式，城桥镇文体服务中心于日前在老年大学举办健身气功“八段锦”培训班，50余人健身气功爱好者参加了培训。    “八段锦”是优秀的中国传统保健功法，经过千年传承而历久弥新。该功法具有“意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相兼”的特点。整套动作柔和连绵、简单易学，具有明显的健身和养生效果。    培训由我镇体育团队骨干施桂香担任教学老师、两位队员担任现场辅...

2021-07-08

2021年淮海杯第三套橡筋操《心引力》培训会圆满落幕

    为加强活力橡筋操教学与训练的规范化、标准化，建设系统科学的活力橡筋操人才梯队，培养活力橡筋操配送教师/裁判员队伍。2021年6月17日，淮海杯第三套橡筋操《心引力》培训会在建国西路135号共享空间举行，全市各街镇70名学员参加了培训。上海市老年人体育协会副会长黄卫芳、上海市老年人体育协会舞蹈（服饰）专项委员会会长唐蜜蜜、黄浦区老年人体育协会等领导出席。   此次培训的...

2021-06-24

家门口的体育技能培训——曹路镇开展广场舞培训

       6月7日至11日，每天下午曹路镇在文化服务中心举办由上海市广场舞教练黄静授课的广场舞培训，新市镇社区7个居委的40余名健身骨干参加。    培训曲目为《各族儿女》、《大上海》，黄老师在8个课时中采用理论与实际相结合的教学方式，通过动作要领提示、动作分解示范，以及学员的舞蹈水平情况进行教学。课堂上，学员个个热情饱满，勤奋练习、力求完美，现场老师还耐心帮助每位学员...

2021-06-15

柘林镇开展太极拳培训

    为丰富居民文化生活，享受健身带来的健康和快乐，6月6日下午，柘林镇在如意居委开展了太极拳培训班，20名喜爱太极拳的居民参加了培训。此次培训时间为6月6日至7月4日，计10课时。     培训中老师采取将整套太极拳动作分成多个小节的教学方式，同时在教学中对每个动作逐一进行指导，让学员们学得认真，跟得上教学节奏，经反复练习和仔细揣摩，学员们掌握了太极拳的要领，并表示，要在日常...

2021-06-08

淮海街道选派健身操骨干参加“南东杯”彩巾操培训

    浦江彩巾操具有浓厚的海派气息，集民族韵味与现代时尚于一体，深受社区喜爱健身群众的欢迎。5月27日，淮海街道选派健身操骨干参加了2021年上海市“南东杯”浦江彩巾操培训班，全市10个区32个街镇59名学员参加。   培训内容分为理论课和实操课，教学内容丰富易懂，即有新元素、独具浓厚海派特色，又有简单易学的健身动作，学员们从老师一招一式耐心仔细的辅导下，摆动彩巾认真学习每个动...

2021-05-31

2021年“南东杯”浦江彩巾操培训开班了

    由上海市老年人体育协会主办，上海市老年体操技巧艺术体操委员会、黄浦区体育事业发展指导中心、黄浦区老年人体育协会、南京东路社区体育健身俱乐部承办的2021年上海市“南东杯”浦江彩巾操培训班于5月27日上午10点至下午3点在建国西路135号举办。来自本市32家单位10个区59名学员参加培训。 （上海市老体协体技艺委员会主任李辛讲话）     开班仪式中上海市老...

2021-05-28

南西广场舞团队骨干参加社区广场舞推广套路培训班学习

    5月15日，南西广场舞团队骨干参加了上海市社区体育协会举办的社区广场舞推广套路培训班学习，并顺利取得结业证书。接下来，她们将在街道团队中推广此次培训的三个广场舞套路，吸引更多的居民加入到广场舞健身队伍中来。   参观2021中国国际体育用品博览会       为了提高公共体育设施管理能力，更好地辖区内公共体育设施，5月21日，南西体育健身俱乐部人员赴国际...

2021-05-25

潍坊新村街道开展24式太极拳培训

    24式太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。    简化太极拳是一种健身拳术。在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、招、挤、按...

2021-05-25