健康关爱进社区

       2024年6月21日天空仿佛被一块巨大的灰色幕布所笼罩，阳光艰难地穿透这层沉闷的帷帐，洒落下来的光线也显得有气无力。空气仿佛凝固了一般，没有一丝风的踪迹，路上行人不一会儿就汗流浃背，衣服紧紧地贴在身上，黏腻而不适。石门二路社区体育健身俱乐部的教练来到郑家巷社区活动室，为社区中老年居民开展健康关爱进社区活动。       当教练走进活动室，郑家巷的叔叔阿姨一边跟教练打着招呼...

2024-06-24

健康关爱进社区

       2024年6月14日随着温度的升高，进入炎热的夏季。石门二路社区体育健身俱乐部的教练来到郑家巷社区活动室，为社区中老年居民开展健康关爱进社区活动。       在活动现场，郑家巷的叔叔阿姨已完成签到，正做着运动前热身准备。见到教练到来，一边跟教练打着招呼，一边回到自己的位置上，准备开始今天哑铃操练习。        随着教练口令响起，“双脚与肩同宽，双手各持一个哑铃...

2024-06-24

全民参与，一封国民体质监测动员令请查收

动员令亲爱的居民朋友:       您好!国民体质监测制度已成为制定和评估全民健身计划实施效果、评价健康中国建设成效的重要指标和数据来源。根据《体育法》、《全民健身实施计划（2021-2025）》的有关要求，各级体育部门需定期为市民开展体质监测服务，对市民体质健康状况进行综合评估，并开展科学健身指导，引导市民树立健康生活方式，通过科学运动的方式为促进全民健康水平提升，增强国民体质服务。...

2024-06-21

@全市太极拳爱好者 市太极拳队选拔赛报名开启！

       7月6日，“我要上全运 直通粤港澳”上海市太极拳队选拔赛即将开赛，报名通道现已全面开启。武林高手们，你们的机会来了！下方详见报名方式。基本信息比赛时间：2024年7月6日9:00比赛地点：上海武术院（杨浦区政立路120号）参赛对象：本市各级武术社团、街镇、企事业单位太极拳健身团队、太极拳爱好者。年龄和项目设置 报名要求1.每队需报联系人1名；2.每名运动员不限报...

2024-06-21

杨浦升级看病“处方”！社区运动健康师3.0版来了

       在健康管理和促进方面，杨浦区再次迈出坚实步伐。随着社区运动健康师3.0版的正式推出，杨浦区为市民提供了更加精准、科学、个性化的运动健康服务，鼓励市民通过运动来管理健康。       三十多岁的季先生便是这一新服务的受益者。近期被诊断出“三高”的他，在医生的建议下，选择了通过运动来改善健康状况。在大桥社区卫生服务中心的运动干预门诊，季先生获得了一张个性化的运动“处方”，并可...

2024-06-21

大宁路街道社区健康运动会舞蹈大赛火热开展

       广场舞、拉拉操、街舞、民族舞……6月18日，上海市第四届市民运动会暨2024年大宁路街道社区健康运动会舞蹈大赛在大宁路街道社区党群服务中心火热开展，20支队伍精彩亮相。       现场，来自大宁路小学的学生们带来了活泼欢快的开场舞，点燃了全场的热烈气氛。接下来的比赛中，参赛选手身着靓丽多彩的服装，跟随音乐节拍，展示着舞蹈的魅力和自身的风采。一个个精彩的舞蹈节目令人目不暇...

2024-06-21

趣味亲子运动会

       6月18日上午，大场镇大华三村七居社区成功举办了一场别开生面的趣味亲子运动会。此次活动不仅吸引了众多家庭踊跃参与，更在欢声笑语中增进了家长与孩子之间的亲密关系。        活动当天，微风拂面。社区广场上人头攒动，热闹非凡。家长们带着孩子早早地来到现场，准备一展身手。比赛项目丰富多样，既有考验团队协作的“传乒乓球”接力赛，也有考验亲子默契的“两人三脚”等趣味项目...

2024-06-20

邻里间的精彩对决——第一届社区乒乓球联谊赛

       为了丰富了社区居民的业余生活，促进了邻里间的交流与沟通。2024年6月18日上午9点，大场镇宝祁雅苑一居与宝祁雅苑二居共同举办了一场别开生面的社区乒乓球联谊赛。双方队伍经过精心筹备，两队各派出6名运动员参赛，其中5名男运动员和1名女运动员。        开赛前，宝祁雅苑一居金书记发表了赛前讲话，着重指出这次的比赛口号是“比赛第二，友谊第一。”早上9点比赛准时开始...

2024-06-20

法华村开展手拍鼓学习活动

       6月15日，为推广老年体育运动项目，让老年人健身强体活动更加丰富多彩，在法华村大会议室内，伴随着优美欢快的乐曲声，体育指导员运用手指弹击、手掌或手背和手臂等击打鼓面，翩翩起舞。手拍鼓让她们这群热爱运动、热爱健康的人群相聚一起，这个健身项目不仅好玩、新颖，而且动作优美，当你用手敲鼓的时候，手指、手心、手掌的穴位都得到了按摩，通过刺激手掌的反射区还可以实现保健的目的。 ...

2024-06-19

新寺居委开展老年人腰鼓学习活动

       为丰富社区老年居民的精神文化生活，增强老年人的身体素质，提升辖区居民凝聚力，6月11日上午，新寺社区开展了腰鼓学习活动，有20余位老年居民参与。        活动开始，老人们热情高涨，系上火红的腰鼓，排着队形，精神气十足。老师从节拍的强弱、鼓槌的握法、关节的屈伸、击落的部位等方面，向学员们传授腰鼓的击打技巧，分解示范动作要领，传授学习腰鼓的经验。理论与实践相结合...

2024-06-19