2021年“南东杯”浦江彩巾操培训开班了

    由上海市老年人体育协会主办，上海市老年体操技巧艺术体操委员会、黄浦区体育事业发展指导中心、黄浦区老年人体育协会、南京东路社区体育健身俱乐部承办的2021年上海市“南东杯”浦江彩巾操培训班于5月27日上午10点至下午3点在建国西路135号举办。来自本市32家单位10个区59名学员参加培训。 （上海市老体协体技艺委员会主任李辛讲话）     开班仪式中上...

2021-05-28

南西广场舞团队骨干参加社区广场舞推广套路培训班学习

    5月15日，南西广场舞团队骨干参加了上海市社区体育协会举办的社区广场舞推广套路培训班学习，并顺利取得结业证书。接下来，她们将在街道团队中推广此次培训的三个广场舞套路，吸引更多的居民加入到广场舞健身队伍中来。   参观2021中国国际体育用品博览会       为了提高公共体育设施管理能力，更好地辖区内公共体育设施，5月21日，南西体育健身俱乐部人员...

2021-05-25

潍坊新村街道开展24式太极拳培训

    24式太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。    简化太极拳是一种健身拳术。在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、招、...

2021-05-25

2021年上海市社区广场舞推广套路培训班圆满结束！

    社区广场舞培训班顺利闭幕！     2021年上海城市业余联赛第五届上海市社区广场舞系列赛社区广场舞推广套路培训于5月15-16日在宝山智慧湾科创园国际会议中心A馆顺利举行，本次培训在上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）的指导下，由上海市社区体育协会承办，并得到宝山区体育局的大力支持。参加培训的学员近160人。       上午9:00开班仪式...

2021-05-21

竖新镇举办太极拳培训

   为巩固竖新太极小镇的创建成果，5月20日上午，竖新镇在文体服务中心举办太极拳培训班。 培训内容为太极八式、二十四式、杨氏太极拳，由杨氏太极第七代传人、“天麟太极”工作室创办人吴天临授课。参加培训的20多位“星火太极”骨干队员在吴天临老师的悉心教导下进行太极八式的学习。吴老师对学员的每一个动作都进行了规范的指导，让他们的太极水平有了很大的提升。   今年是竖新镇创建“太...

2021-05-21

2021年上海市社区广场舞推广套路培训班圆满结束！

2021年上海市社区广场舞推广套路培训班圆满结束！       2021年上海城市业余联赛第五届上海市社区广场舞系列赛社区广场舞推广套路培训于5月15-16日在宝山智慧湾科创园国际会议中心A馆顺利举行，本次培训在上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）的指导下，由上海市社区体育协会承办，并得到宝山区体育局的大力支持。参加培训的学员近160人。       ...

2021-05-20

洞泾镇开展有氧健身操、彩巾操技能培训

    为丰富职工文化生活，激发健身的热情，5月10日，洞泾镇公益乐学系列活动在镇文化中心开展有氧健身操培训，本期培训为4课次。25名热爱运动的职工参加。    培训中由专业健身教练靳老师先进行示范领做、学生认真聆听模仿练习、伸展身体各个部位肌肉和韧带，然后紧跟老师轻盈娴熟的步伐踏着音乐节奏一起动起来，一堂课下来早已汗流浃背，但运动带来的快乐感和满足感让大家备受鼓舞，充分信...

2021-05-11

虹口区健身气功嘉兴路街道专场“千人功法普及”培训免费开放~

   2021年虹口区健身气功“千人功法普及”培训由专业的健身气功指导员免费5期功法培训。  培训时间：2021年4月8日——5月6日“每周四下午1:30——16:30”   培训地点：嘉兴路街道新时代文明实践分中心（瑞虹路400号204大排练厅）   注意事项：参加培训者须穿平底胶鞋，适合健身气功运动服装。   授课老师：左虹，一级社会体育指导员，2020年全国健身气功...

2021-04-29

柘林镇举行腰鼓培训班

    4月24日，柘林镇通过上海市社区体育配送腰鼓技能项目举行健身腰鼓培训班，20多位喜爱腰鼓的居民在社区文化活动中心参加了培训。   卞桂清老师具有多年的腰鼓教学资历，教学中她将鼓棒敲击动作和脚步的移动动作进行了分解，再按动作要领详细为学员示范传授技艺，当看到有学员动作不正确时就手把手及时的予以纠正。老师教的仔细，队员们学的认真。整个培训历时10课时。 奉贤...

2021-04-26

庙镇举办健身气功专题培训班

   为丰富社区群众体育生活，增强居民健身意识，推动全民健身蓬勃开展。4月21日至22日，庙镇开展了健身气功专培训，国家级社区体育指导员授课，培训内容有健身气功中的十二指法、五禽戏、易筋经、练功十八法等功法。30名健身团队队员和居民参加。     现场老师从健身气功的实际功用、注意事项等角度入手，亲身示范带领学员们练习，不时停下来为学员们一一纠正肢体动作。通过培训让学员们不...

2021-04-23