城桥镇开展太极功夫扇培训

      秋风送爽，金桂飘香。9月17日城桥镇在社区活动中心八一路分中心开展了太极功夫扇培训，由星太极主教练张星授课。参加学习的居民通过数周的培训都能掌握一整套太极功夫扇。      参加首堂培训课的30位太极爱好者在老师边演示、边讲解中挥舞扇子，一开一合，一撩一举，循序渐进的认真学习，经老师的指导，基本掌握了预备式、起势、斜飞式、白鹤亮翅、黄蜂入洞等9个扇...

2021-09-18

城桥镇开展太极飞云扇培训

      太极飞云扇融合了太极拳、武术、舞蹈等动作，既有飘逸潇洒的美感，又有武术阳刚威仪，是一项极具观赏性及艺术性的健身运动。     为在社区中推广普及太极功夫扇，让更喜爱健身的居民学会一项新技能。9月6日，城桥镇开展了太极飞云扇培训。参加学习的居民通过认真观看老师的动作示范，一招一式学得有模有样，经连续一周的学习大家都基本掌握了整套动作。有学员表示：“培训很有成效，希望多开展这样...

2021-09-10

外滩社区开展健身瑜伽、手拍鼓培训

    为扩大社区体育服务人群，外滩社区体育健身俱乐部组织的健身瑜伽、手拍鼓配送课程8月在文化中心圆满结束。     健身瑜伽现已成为时尚流行的健康运动，参加培训学习的居民热情非常高，希望通过专业老师的指导后掌握正确的练习方法。         手拍鼓培训方式、培训内容紧扣创新发展的需求将新的动作套路要点和节目编排思路通过实例，传播给参加培训的手拍鼓爱好者，为...

2021-08-31

四平路街道开展暑期围棋培训

    为丰富社区学生的暑期生活， 8月3日，四平社区体育俱乐部举办公益围棋培训班，在为期两周的学习中，共上了8次培训课，并于8月12日圆满结束。     本次培训有二十多名适龄学生参加。培训的孩子都从“零”开始学起，围棋老师通过播放卡通教学视频，结合生动有趣的讲解让同学们了解了围棋的起源与历史、基本规则、数气等基本知识，围棋礼仪和规范动作，以采取有奖...

2021-08-13

杨式太极传人尽心授课 竖新镇续办太极拳培训

    为进一步提升竖新镇群众太极拳的水平，积极创建竖新太极小镇，满足喜爱太极运动群众的健身需要。近期，竖新镇在文体服务中心又举办了一期杨式太极拳培训班，对全镇太极爱好者进行培训。     今年是竖新镇创建“太极小镇”第二年，镇党委政府高度重视太极健身普及工作。为完成培训任务、提高培训质量，专门制定了全年举办三期、25节课的培训计划，培训内容为太极八式、二十四式、杨氏太极拳...

2021-08-09

友谊路街道举办警惕夏季高发传染病专题培训

    为做好夏季病媒生物预防控制工作，近日，友谊路街道在推进“我为群众办实事”实践活动中，街道爱卫办、社区体育健身俱乐部与友谊路街道社区卫生服务中心在市民中心二楼报告厅举办病媒生物防制专题培训。居委爱卫干部、体育干部、辖区集贸市场等重点单位负责人、居委健康自我管理小组组员代表以及社区居民共计80余人参加了培训。    培训先观看动漫小短片《夏季常见病媒害虫防制》，片中形象...

2021-08-05

洞泾镇开展暑期青少年跆拳道培训

     炎炎夏日，为丰富社区学生的暑期生活，鼓励他们参加校外体育锻炼增强体质，8月3日，洞泾镇在社区文化活动中心开展暑期跆拳道培训班，吸引24名学生参加。    跆拳道的技术特点讲究腿法为主、强调呼吸、追求速度、以刚制刚。培训中教练分别从跆拳道基本礼仪开始，接着是踢腿动作，有上踢和直踢，学生们在老师的动作示范下喊得响亮的口令，动作整齐的学了起来。一堂课让学生们已学会了几组...

2021-08-04

长白街道排舞培训课圆满结课

     为丰富社区群众的文化生活，满足阿姨妈妈们学习舞蹈的需求，长白社区体育俱乐部通过公共体育配送服务，于7月2日——30日间每周2节、共10节排舞培训课程，20名社区居民参加。        排舞的脚步及组合作品可以让习练者舒缓身心压力、塑造优美形体外、提高学员的记忆力和方向感，充分起到健体，健心，健脑，健美的作用。培训中老师从基本的舞蹈站姿、舞步等简易的舞蹈动作...

2021-08-04

花样跳绳点亮多彩暑假——四平路街道开展暑期花样跳绳培训

    为丰富青少年的暑期生活，7月6日至29日，四平路街道在社区文化中心开展花样跳绳培训，由公共体育配送服务花样跳绳老师教学，每周二、四按小学生、中学生开设不同的课程共8节，吸引了社区46名中小学生参与。     培训在严格做好疫情防控下进行。韦教练从跳绳的正确使用方法，如拿法、摇法、跳法开始教学，参加学习的同学通过几周的训练，已学会了开合跳、交叉跳、弓步...

2021-07-30

嘉定工业区举办广场舞《没有共产党就没有新中国》培训

     伴随着夏日的到来，阿姨妈妈们广场舞热情再掀高潮。近日，嘉定工业区文化体育服务中心举办广场舞的培训，由社会体育指导员倪茂华、朱美静两位老师授课。来自工业区南、北区的100多名爱好者学习了新舞蹈《没有共产党就没有新中国》。    老师采取按整句歌词分解动作——示范教学——动作串联——分段落教学的方式辅导学员学习，学员在老师的指导下认真学习，反复练习，很快将整套动作熟练...

2021-07-28