斜土社区筷子舞专题培训

       筷子操作为具有民族风格的体育运动项目，在斜土街道的整理创编下，在徐汇区体育局、市老体协领导的重视下，已经在全市范围内得到了有效地推广。为了满足广大体育爱好者的需求，2015年在原有三套筷子操的基础上，推出了融入浓郁蒙古族舞蹈元素的“筷子畅想”系列——筷子舞。作为斜土街道“一街一品”的特色体育项目，提升筷子操的知名度、收获更多的快乐与健康，对全民健身事业的发展...

2015-05-31

奉城镇举办常见病的运动干预培训

        随着社会的发展、社会活动节奏的加快及人口逐渐老龄化，慢性病的发病率日趋上升。为了满足社区居民日益增长的健康知识需求，4月21日，我镇举办了常见病的运动干预培训，邀请上海市奉爱医院内科主任医师刘忠前来授课，来自全镇的50多名居民参加了培训。刘医师针对老年人常见病的起因、症状及运动干预的原则、原理、禁忌等方面深入浅出现身说法，使原本难懂的医学知识变得浅显易懂。...

2015-04-22

杨浦四平社区体育俱乐部举办广场舞培训班

        4月14日，四平社区广场舞培训班正式开班，来自辖区100余名社区文体骨干、广场舞爱好者爱好者参加了培训。本次培训班持续4天，采用指导员示范、动作讲解、集体练习、巩固串排等形式，提高培训学习的效果。在欢快的广场舞音乐伴奏下，学员们倾情投入，广场舞具有优美大方、简单易学、便于推广普及等特点，让广大群众在健身的同时感受体育文化的特色和魅力。此次举办的广场舞培训班...

2015-04-20

五角场社区太极拳培训简讯

       为进一步丰富老年人的娱乐生活，弘扬增强社区老年人的身体素质，4月16日，五角场社区文体俱乐部联合社区学校为辖区老年朋友开设24式太极拳培训。       第一天开课，就吸引了近50多位老年朋友参与。老师耐心的向大家讲解了太极拳的来历，让老年朋友对认识太极拳、学好太极拳产生了浓厚的兴趣。太极拳是中华民族传统文化的优秀组成部分，经常练习，不仅能腿脚灵便，缓解疲劳...

2015-04-16

奉贤2015年首期三级社会体育指导员培训班在柘林举行

        奉贤区2015年首期三级社会体育指导员培训班,日前在柘林镇举行，来自柘林镇、南桥镇、青村镇、金海社区等8个镇、社区的78名学员参加了此次培训。        奉贤区体育党组书记、副局长姜洪娟进行开班动员。在为期两天的培训中，邀请了上师大体育系以及市社会体育指导员培训中心的讲师，为学员讲授了《社会体育指导员的要求与活动》等4门课程。据悉，目前奉贤区共有社会体...

2015-04-13

五角场社区排舞培训

       3月19日，五角场社区排舞培训班正式开班。来自辖区50余名社区文体骨干、舞蹈爱好者参加了培训。本次培训班持续6天，采用教师示范、动作讲解、集体练习、巩固串排等形式，提高培训学习的效果。此次培训的舞蹈具有艺术性、观赏性和娱乐性一体，具有优美大方、简单易学、便于推广普及的特点，让广大群众在健身的同时感受文化的特色和魅力。此次举办的排舞培训班，通过对学员的培训，扩大...

2015-03-19

五角场社区椅子鼓培训简讯

       五角场社区文体俱乐部长期发展创新社区体育健身团队，鼓励体育指导员、团队骨干等积极创新体育健身项目。如今，由社区腰鼓队自编自导的椅子鼓在社区受到了好评。为进一步推广，社区文体俱乐部于3月18日开设椅子鼓培训活动，共有50多名社区居民参与。       培训时，大家不时发出“嗨嗨”声喊出了气势，其欢快的节奏和喜庆的气氛让人身临其境，仿佛置身于热闹的庆典现场，让人热...

2015-03-18

2015年奉贤区健身气功培训

3月12日，我区举办健身气功培训班，来自全区各镇、社区、开发区的50多名健身气功站点的骨干分子参加。健身气功简单易学，动作缓慢，注重内外兼修，是易于推广的健身项目。本次培训课，意在推广和普及科学、健康的健身气功法，提高我区健身气功站点的辅导水平，并使骨干培训形成梯次，促进各健身气功站点规模不断扩大，更好发挥健身气功站点服务群众的功能，把健身气功在奉贤推广好、发展好。 南...

2015-03-12

​五角场社区健身操培训

      为了提高五角场辖区内各健身操队的综合水平，五角场社区文体俱乐部于2月11日，组织辖区健身团队骨干，并邀请专业老师开展健身操培训活动。      在培训过程中，老师进行动作解说。学员们听得清、看得明、学得快、效果好。通过这次培训，辖区各健身点健身操骨干基本都提高了。      今后，健身操舞将进一步发挥作用，五角场社区文体俱乐部组织好各个晨练点的健身操舞、积极今...

2015-02-11

五角场社区举办养身功十二法培训

      五角场社区文体俱乐部为了在2015年在社区内进一步丰富开展体育健身培训活动，丰富辖区居民文体活动内容。社区文体俱乐部于1月19日开展健身气功•导引养生功十二法培训活动。      养生功十二法是以经络学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法。本次培训老师由五角场社区体育指导员担任主讲，在优美音乐下，大家根据老师的指导下动作渐渐流畅。养...

2015-01-20