梅陇社区开展健身苑器材使用管理培训

            为了更好的引导居民利用小区健身器材科学健身，加强健身器材的日常维护保养工作。3月18日，梅陇社区在梅陇镇文体中心开展了“健身苑器材”使用及维护培训，来自街道的各公共体育设施健身苑点负责人、社区体育指导员、体育志愿者80余人参与此次培训。            此次培训是通过市社区体育协会配送服务、由上海体育学院副教授张盛海负责培训。张教授主要针对室外...

2016-03-23

奉贤区海湾镇举办健身球操培训

           为普及、推广海湾镇“一镇二品”的健身项目，推动市民体育运动的广泛开展。 3月22日下午，奉贤区海湾镇在活动中心排练厅举行市民健身球操培训活动，36名来自海湾镇各行业的健身爱好者报名参加。           参加培训的学员有在职工和退休人员，虽然身份各异，但在学习时都非常认真，活力四射，每一个动作和细节都追求完美，体现了良好的素质。她们说，要学好健身操...

2016-03-23

金杨社区活力“花样跳绳”培训班开班啦

         “社区运动，全民健身”是金杨社区体育的服务目标。近日，金杨社区以上海市第二届市民运动会为契机，邀请上海体育学院的专业教练团队进行“花样跳绳”培训。48个居委的文教干部参加了培训。通过培训，建立一支充满朝气蓬勃、青春活力的文教队伍，争取在今年市民运动会“花样跳绳”比赛中夺金。          本次培训课时为四周、每周二个课时，培训内容有理论知识、摆绳动作、...

2016-03-22

相约春天 舞动拉丁——嘉定镇街道举办拉丁舞培训

         体育舞蹈是嘉定镇街道社区体育俱乐部系列培训项目之一。 3月15日、17日，嘉定镇街道拉丁舞培训班在梅园路体育馆开班。培训特邀请了国际标准舞国家级裁判、国家级教师吴敏老师进行拉丁舞的形体和舞蹈培训，35名来自街道机关及辖区学校的舞蹈爱好者参加了培训。         教学中，吴老师从站姿和形体开始，让训练者打开身体，绷直、绷紧、挺直，拉长肌肉线条，挺拔的姿态...

2016-03-21

朱泾镇开展排舞培训

          3月17日，朱泾镇开展了排舞培训活动，为在5月举办的金山区第二届市民运动会排舞比赛参赛作准备。培训特邀了秦建伟、孔庆玲两位专业排舞老师进行指导教学，各村、居、健身团队90多名排舞骨干参加了培训。          伴着欢快的音乐，在老师的带领下全场学员跟着老师一起动起来。据悉，本期培训的学员学成后将辅导自己所在健身团队成员，所以大家学得很认真、很投入，力...

2016-03-21

宝山路街道举办现代芭蕾舞——红色娘子军舞蹈创编培训

           为庆祝建党95周年和红军长征胜利80周年， 3月初，街道特邀请了上海市舞蹈家协会叶君华老师为社区舞蹈队进行现代芭蕾舞——红色娘子军的创编指导，该舞蹈将参加街道举办的红色四季活动演出。培训时间为3个月，培训次数10次，有40人参加了此次培训。          由于该舞蹈难度较大，对于这些中老年成员来讲，学习起来存在不少困难，但学员们干劲十足，学习非常刻...

2016-03-21

阳春三月万物苏 翩翩起舞舒筋骨——庙镇举办中老年交谊舞培训

         为积极创建全国县级文明城市，打造文化庙镇、幸福庙镇，提高居民的幸福指数。日前，庙镇社区文化活动中心与镇成人学校联合举办中老年交谊舞培训班。         授课的课程为慢四，又称布鲁斯舞。该舞简单易学，容易掌握，适合初学交谊舞人群。该舞音乐节奏缓慢，舞步简单，稳重文静，平缓端庄，从容大方，悠闲轻适，特别适合中老年人健身锻炼。          现在健身舞在...

2016-03-17

梅陇镇开展太极文化节系列活动——梅陇太极技能培训

           3月11日，梅陇镇举办了24式简化太极拳和八式太极拳技能培训活动，为太极爱好者提供更加科学、合理的健身指导，来自全镇的70名太极拳爱好者参加了在梅陇文体中心二楼综合馆举办的培训。          太极拳既是传统的武术项目，又是现代体育运动和健身项目。24式简化太极拳和八式太极拳，是太极拳系列活动中较为简单的拳式，也是深受广大中老年朋友青睐的一项健身运...

2016-03-16

木兰拳中展英姿，魅力夕阳无限红──朱家角镇开展木兰金银扇培训

           为进一步推广木兰拳项目，积极备战2016年第四届老年运动会及朱家角镇第八届“放生桥之声”文体节“角里木兰节”木兰拳大赛，3月9日下午，由朱家角镇成人学校主办的第15期木兰金银扇培训班于珠溪公园篮球场开班。50余名村、居体育骨干及社会体育指导员参加。           培训现场，学员们个个气宇轩昂、精神饱满，对于老师的一招一式观察入微，扇子在学员们手中...

2016-03-14

殷行社区开展健身排舞培训

          为满足广大排舞爱好者的健身需要，提高健身团队体育骨干及舞蹈爱好者的排舞表演水平。3月10日，为期8天的殷行街道排舞培训班开班了。50名社区健身团队骨干及舞蹈爱好者加了培训。          此次排舞培训的曲目是《直到明天》 、《剧场探戈》 。学员们在国家一级体育指导员刘莉莉老师的带领下，伴着“一、二、三，二、二、三，……”的拍子跟着学习起来，看到灵巧的...

2016-03-14