家门口的体育技能培训——曹路镇开展广场舞培训

       6月7日至11日，每天下午曹路镇在文化服务中心举办由上海市广场舞教练黄静授课的广场舞培训，新市镇社区7个居委的40余名健身骨干参加。    培训曲目为《各族儿女》、《大上海》，黄老师在8个课时中采用理论与实际相结合的教学方式，通过动作要领提示、动作分解示范，以及学员的舞蹈水平情况进行教学。课堂上，学员个个热情饱满，勤奋练习、力求完美，现场老师还耐心帮助每位学员...

2021-06-15

柘林镇开展太极拳培训

    为丰富居民文化生活，享受健身带来的健康和快乐，6月6日下午，柘林镇在如意居委开展了太极拳培训班，20名喜爱太极拳的居民参加了培训。此次培训时间为6月6日至7月4日，计10课时。     培训中老师采取将整套太极拳动作分成多个小节的教学方式，同时在教学中对每个动作逐一进行指导，让学员们学得认真，跟得上教学节奏，经反复练习和仔细揣摩，学员们掌握了太极拳的要领，并表示，要在日常...

2021-06-08

淮海街道选派健身操骨干参加“南东杯”彩巾操培训

    浦江彩巾操具有浓厚的海派气息，集民族韵味与现代时尚于一体，深受社区喜爱健身群众的欢迎。5月27日，淮海街道选派健身操骨干参加了2021年上海市“南东杯”浦江彩巾操培训班，全市10个区32个街镇59名学员参加。   培训内容分为理论课和实操课，教学内容丰富易懂，即有新元素、独具浓厚海派特色，又有简单易学的健身动作，学员们从老师一招一式耐心仔细的辅导下，摆动彩巾认真学习每个动...

2021-05-31

2021年“南东杯”浦江彩巾操培训开班了

    由上海市老年人体育协会主办，上海市老年体操技巧艺术体操委员会、黄浦区体育事业发展指导中心、黄浦区老年人体育协会、南京东路社区体育健身俱乐部承办的2021年上海市“南东杯”浦江彩巾操培训班于5月27日上午10点至下午3点在建国西路135号举办。来自本市32家单位10个区59名学员参加培训。 （上海市老体协体技艺委员会主任李辛讲话）     开班仪式中上海市老...

2021-05-28

南西广场舞团队骨干参加社区广场舞推广套路培训班学习

    5月15日，南西广场舞团队骨干参加了上海市社区体育协会举办的社区广场舞推广套路培训班学习，并顺利取得结业证书。接下来，她们将在街道团队中推广此次培训的三个广场舞套路，吸引更多的居民加入到广场舞健身队伍中来。   参观2021中国国际体育用品博览会       为了提高公共体育设施管理能力，更好地辖区内公共体育设施，5月21日，南西体育健身俱乐部人员赴国际...

2021-05-25

潍坊新村街道开展24式太极拳培训

    24式太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。    简化太极拳是一种健身拳术。在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、招、挤、按...

2021-05-25

2021年上海市社区广场舞推广套路培训班圆满结束！

    社区广场舞培训班顺利闭幕！     2021年上海城市业余联赛第五届上海市社区广场舞系列赛社区广场舞推广套路培训于5月15-16日在宝山智慧湾科创园国际会议中心A馆顺利举行，本次培训在上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）的指导下，由上海市社区体育协会承办，并得到宝山区体育局的大力支持。参加培训的学员近160人。       上午9:00开班仪式正式开...

2021-05-21

竖新镇举办太极拳培训

   为巩固竖新太极小镇的创建成果，5月20日上午，竖新镇在文体服务中心举办太极拳培训班。 培训内容为太极八式、二十四式、杨氏太极拳，由杨氏太极第七代传人、“天麟太极”工作室创办人吴天临授课。参加培训的20多位“星火太极”骨干队员在吴天临老师的悉心教导下进行太极八式的学习。吴老师对学员的每一个动作都进行了规范的指导，让他们的太极水平有了很大的提升。   今年是竖新镇创建“太极小镇...

2021-05-21

2021年上海市社区广场舞推广套路培训班圆满结束！

2021年上海市社区广场舞推广套路培训班圆满结束！       2021年上海城市业余联赛第五届上海市社区广场舞系列赛社区广场舞推广套路培训于5月15-16日在宝山智慧湾科创园国际会议中心A馆顺利举行，本次培训在上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）的指导下，由上海市社区体育协会承办，并得到宝山区体育局的大力支持。参加培训的学员近160人。       上午9...

2021-05-20

洞泾镇开展有氧健身操、彩巾操技能培训

    为丰富职工文化生活，激发健身的热情，5月10日，洞泾镇公益乐学系列活动在镇文化中心开展有氧健身操培训，本期培训为4课次。25名热爱运动的职工参加。    培训中由专业健身教练靳老师先进行示范领做、学生认真聆听模仿练习、伸展身体各个部位肌肉和韧带，然后紧跟老师轻盈娴熟的步伐踏着音乐节奏一起动起来，一堂课下来早已汗流浃背，但运动带来的快乐感和满足感让大家备受鼓舞，充分信心。 ...

2021-05-11