程振国同志是上海市老年人体育协会空竹中级裁判员。作为协会配送老师，2021年，他先后为浦东新区周家渡街道齐七居委会、浦东新区文建中学、徐汇区枫林街道邻里汇和奉贤区四团镇、庄行镇的文化活动中心等单位送去了总共62节空竹服务课程。

   为缓解配送中心缺少空竹教练的矛盾，他还推荐了7位优秀的空竹老师给协会加入到了公共体育服务的队伍中来。为不断提高自身的空竹技艺，他还主动联系老师在暑假中去空竹水平更高的侯金良老师那里接受训练，前后一共参加了10次培训。

    遇到去较远的单位上课，如奉贤区四团镇和庄行镇离开市区比较远，需乘坐公共交通工具时候会比较长时，就自己开车前往，来回路程大约138公里，车程3个多小时。这两个教学点以老年人居多，最大学员已有80岁的年龄。但是他们学习的热情很高，非常欢迎配送老师的教程，也很珍惜这样的机会。他平时就有早起的生活习惯，所以在安排上午8点半开始的课，一般我都会在7点半左右就到了。一来可以避开路上堵车，最主要的也是因为学员们也有晨练的习惯，不能让他们久等。下午庄行镇的课我也会提前开始，学员们也早早的到了。这两个地方的空竹运动已经开展了多年了，由于地处偏辟，与其他地方的交流也比较少，又不能坚持每天训练。所以他们也迫切希望能有比较系统、正规的训练。体育配送服务空竹课给他们有了提高空竹技艺的机会，平时他们说的比较多的就是；程老师如果住的离我们比较近就好了。文化中心的老师也很照顾他们的学员，在完成10节课时的情况下又申请追加了课时。还答应他们明年要早早的安排申请。学员们有的以前只玩单铃的，现在也开始学习玩双铃了。从以前不怎么坚持训练的，到现在坚持每天训练。从中可以看出，公共体育服务课程给社区居民增添了生活的乐趣，进而也达到了锻炼身体、愉悦身心的目的。

   他还受到黄浦区裘锦秋实验学校和徐汇区江南新村小学的邀请，担任这两所学校的空竹课老师。2021年的一年内总共给同学们上了87节课时，他能耐心地将空竹技艺很好地传承给青少年，由此也获得了大家的好评。2020年受疫情影响，不能正常进入学校开展授课，我参加了黄浦区第一社区教育中心的空竹微课制作工作，认真地编写教程并积极配合现场的拍摄工作。2021年1月我被评为“2020～2021年度上海市黄浦区百姓学习之星”。提升了社区的群众参加体育锻炼的兴趣，营造了浓厚的运动氛围。