张盛海是上海体育学院教授。用他的话来讲：“我非常荣幸成为上海社区体育协会配送讲师团的一员，这给我提供再学习、在提高的机会。”
   在2021年中，张盛海教授通过参加社区配送讲座收获了两点体会：

    一、变更社区配送讲座的观念

    不满足于现状，结合社区配送讲座的特点，不断思考、摸索，朝着社区老年群体健康教育与健身教育为一体化的方向努力，开展各种形式的讲座活动。

    二、 思想高度重视

      每次讲座活动与老年群体自身特点相结合：

    第一，认真备课。每次接受配送讲座任务后，无论是否讲过，都坚持认真备课，在不断丰富自己的同时，让老年群体获得更高满意度。

    第二，理论与实践相结合。作为社区配送讲师，要以扎实的作风潜心实践，坚持不懈；要以自觉学习的精神对待老年群体，不必急功近利，心浮气躁；要以务实的心态思考问题，力求兼收并蓄；要以独特的眼光大胆创新，做到不拘一格，匠心独运；要不断完善自己多元而合理的知识结构，保持积极而健康的心理品质逐步形成巧借外力的综合素养，让自己的配送讲座工作始终处于一种研究的状态，让自己的社区配送讲座工作处于不断探索与追求的过程中。