王乔木是东华大学一名主治医生。今年是她加入了上海市社区体育配送教师的队伍的第四年。2021年是“十四五”开局之年，也是实施《“健康中国2030”规划纲要》的关键一年，是中国共产党成立100周年。她作为一名健身教练同时也是一名临床医生，     今年在不放松疫情防控的前提下，为满足疫情防控期间社区群众健身需求，进一步倡导市民科学健身，普及科学健身知识，她和社区体育协会的排课老师一起结合自身的专长特点，推出了体医结合系列配送课程。如《慢性病患者运动指南》、《高血压患者的运动处方》、《老慢支和哮喘患者的体育健身运动》、《运动中的现场急救》、《运动与慢性病防治》、《常见病的运动干预》、《慢阻肺的家庭康复操》等等。

  一年来，王乔木医生开展了有关全民科学锻炼的讲座，效果还是很显著的。几个月前去的社区，几个月后再去，居民朋友已经可以熟练运用上次学会的健身知识进一步科学健身，并且锻炼积极性很高，效果也很不错。经过一段时间的坚持体育锻炼，社区居民中的一些慢性病得到缓解，周围其他居民看到健身带来的好处，也更多地一起参与到健身知识学习和践行的行列中来。

    王乔木医生表示： 在新的一年里将和上海社区体育协会的老师、会员们一起继续努力，不断开拓创新社区体育服务内容和形式，不断探索体育社会教学发展新模式，积极推动上海社区体育发展，最终让所有上海社区居民健身能够更科学化、更便利化，增强群众体质，提高群众健康水平，推动全民健身和全民健康深度融合。