南桥镇正阳社区—— 一场“家门口”的运动会，让社区“新”星出“圈”

       近日，南桥镇正阳社区在弘文学校举办了一场别开生面的运动盛会——“暖心正阳新兴领域联谊活动暨新就业群体秋季运动会”。南桥镇党委副书记马莉苑、南桥镇副镇长佘洁琼出席活动。正阳社区及其辖区内新兴领域、“百企联百区”共建单位等50多位职工代表参与活动。        这次活动进一步加强了对新就业群体的关心关爱和服务引领，让这些城市的“新”星们在欢乐的氛围中深切感受到来自社...

2024-11-05

2024风华南桥又来啦！

        2024年11月3日第十六届“风华南桥新农村”—2024年南桥镇各村文体团队展评展演在南桥镇文体中心底楼大厅拉开帷幕。当天下午先进行了体育舞蹈的展演活动，来自11个村的百余位村民阿姨们舞动身姿、飞扬衣裙带来了精彩的广场舞演出。伴随着悠扬动感的旋律翩翩起舞，轻盈洒脱的舞步，灵活变化的队形，让人目不暇接、大饱眼福，他们精神饱满的表演，展现了新时代人民爱党爱国爱社会主义的积极...

2024-11-05

2024“魅力南桥我的家” 南桥镇文体团队展演又来啦

       11月2日在南桥镇文体中心底楼大厅举办第十四届“魅力南桥我的家”——2024年南桥镇社区文体团队展演决赛。进入此次决赛的15支优秀团队都信心满满，本次展演涵盖了广场舞、表演唱、旗袍秀，合唱等不同种类。经过几个月的辛苦排练，各团队将一场精彩的艺术盛宴呈现给大家。        南桥镇数支优秀的广场舞团队也参加了此次展演，中街居委春之韵的《国扇金韵》、阳光二居开大艺术...

2024-11-05

“久坐”的你看过来 办公室拉伸运动指南

颈椎酸痛腰部不适肌肉紧张……这些“久坐族”的职业病你中招了吗？      日前，闵行区体育局特邀上海体育大学副教授吴伟讲授科学健身体育配送专题课程《职业人群体态管理与运动干预》，通过线下讲座和线上直播相结合的形式，帮助职业人群通过简单有效的拉伸运动，更好地预防和缓解职业病，80名社会体育指导员现场参与培训课程。        久坐易导致心肺功能和肌肉力量下降，增加糖尿病、心脏病的...

2024-11-05

“魅力庙行 庙趣行生——2024年宝山区庙行镇全民健身运动月”“庙行镇杯”航海模型教育竞赛圆满举办

       11月3日，上海市第四届市民运动会宝山区第五届运动会“魅力庙行 庙趣行生——2024年宝山区庙行镇全民健身运动月”“庙行镇杯”航海模型教育竞赛在庙行实验学校隆重举行，本次比赛是2024年“魅力庙行•庙趣行生”全民健身运动月的重要一环。         此次竞赛为青少年航模爱好者搭建了展现与提升的优质平台，极大激发了青少年对航海模型的热情。这不仅有助于培养他...

2024-11-05

洞泾镇开展搏击操技能培训活动

       为进一步推动全民健身与全民健康深度融合，广泛普及科学健身知识，为市民提供健身指导服务，借力市级“你点我送”公共服务配送平台。11月4日，洞泾镇开展第一节搏击操技能培训课程，吸引了社区多名爱好者前来参加。        培训现场气氛热烈，专业教练为学员们带来了精彩指导。从搏击操的基本步伐到出拳、踢腿动作，教练都进行了详细讲解和示范，帮助学员掌握正确姿势和发力方式。学...

2024-11-05

石门二路街道社区健康运动会仰卧起坐俯卧撑比赛

       为了提升社区居民的健康意识，丰富大家的业余生活，2024年11月04日，由石门二路社区体育健身俱乐部举办的2024石门二路街道社区健康运动会-仰卧起坐 俯卧撑比赛在石门二路社区文化中心大厅激情开赛。此次活动吸引了众多社区居民的积极参与，现场气氛热烈非凡。       比赛当天，石门二路社区文化中心大厅早早地就聚集了前来参赛的居民和热情助威的观众。        在...

2024-11-05

1102白领专业性公益健身辅导活动

        2024年11月2日一场备受欢迎的的白领专业性公益健身指导活动在石门二路社区文化中心内热烈展开。石门二路辖区内众多白领怀揣着对健康宁静的追求，积极参与其中。       活动伊始，石门二路社区体育健身俱乐部教练详细介绍了瑜伽的起源、理念和本次训练的重点，大家对瑜伽有了更深入的了解。       在体式训练环节，教练示范着各种优美而精准的动作，大家认真跟随。从简单的伸展动...

2024-11-05

1104阳光之家康复训练

       2024年11月4日为了帮助石门二路街道辖区内的阳光之家学员们提升身体机能，促进身心健康发展。石门二路社区体育健身俱乐部的教练早早地来石门二路街道辖区内的阳光之家，为学员们开展阳光之家康复训练活动。       当教练走进阳光之家活动室时，学员们脸上洋溢着灿烂的笑容，早早地完成签到，等待今天活动的开始。         教练首先耐心地讲解为学员们新准备的舒展操动作...

2024-11-05

1101居民体育健身保健指导活动

       2024年11月1日石门二路社区体育健身俱乐部教练来到郑家巷社区活动室，为郑家巷社区中老年居民开展居民区体育健身保健指导活动，为社区中老年居民生活增添了一抹亮丽的色彩。       郑家巷社区中老年居民早早地来到活动室完成签到，他们个个精神饱满，充满期待地准备开启这场健康之旅。       石门二路社区体育健身俱乐部教练首先为大家讲解了经络拍打操的原理和益处。经络是人体气...

2024-11-05