沪东社区举行健身气功•马王堆导引术功法培训

2016-07-11

        7月8日上午,“绿地集团杯”2016年第二届市民运动会赛事项目健身气功•马王堆导引术6分钟功法培训在沪东社区文化中心举行。培训特地邀请了浦东新区体育管理指导中心张国华老师授课, 50名社区体育指导员及健身气功爱好者参加了本次培训。张国华老师在培训中对健身气功•马王堆导引术功法的分解动作和对身体哪个部位具有功效进行了讲解。
        健身气功•马王堆导引术功法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导,把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法适合于不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。



沪东社区体育健身俱乐部
                                 2016年7月9日