为了进一步推动我镇全民健身浪潮、响应市社区体育协会号召，纪念8月8日全民健身日普及健身技能活动，2015年8月3日上午，由上海市社区体育协会配送，于我镇文体中心1楼排练厅开展了一次伸筋拔骨健身功法培训，本次培训指导老师由孙禄堂武学第三代传人寿关顺先生以及他的徒弟贡文翔先生担任，吸引到了我镇近20位健身骨干、体育运动爱好者参加，旨在学会、学精、发扬光大。
        培训过程中，寿先生与贡先生对于伸筋拔骨的每招每式进行了详细的讲解和演示，指导细致入微，毫无保留的将整套功法传授于学员；学员们仔细听讲、虚心学习、现场互动交流氛围和谐、反响热烈，为普及此项技能打下了扎实的基础。
        伸筋拔骨，是寿关顺先生多年武学、医学研究的精髓，由拳术“九要”、“三尖三根四梢”、“四正八柱”等与南少林拦手“上下对拔”、“左右对拔”提炼而成，武学门槛低，功效卓越，适合各年龄段学习，同时也可作为入门者基本功。

朱家角镇文化体育健身俱乐部
2015年8月7日