春季是呼吸道疾病的高发季节，当春天万物复苏，四处生机勃勃，就在人们尽情享受春天的同时，如何通过运动来提高自身抵抗力？怎样使健身爱好者能更科学、安全、有效的进行户外运动，五角场社区百姓健身房将于4月18日下午1点在文化中心4楼普一教室举办《春季户外早知道——如何才能健康运动》讲座。
        本次讲座本着贴合居民运动的原则，是围绕春季呼吸道疾病对运动的影响及运动中突发疾病及运动伤害的紧急处理。邀请了富有互动讲学经验的体育学院的研究生来授课主讲。可千万别小看他们，他们的运动医学经验可是实打实的，别看年纪轻轻却已经有了中级按摩师、武功整复室整复师、按摩师资格，并于2012年起已杨浦老年医院、上体伤骨科医院等地见习并多次参加上海马拉松担任医师及按摩等职责。
        讲师用大量生动案例来讲解分析，并现场真人演示伤情处理。前来听讲的居民看着年轻的讲师们从开始的不确定慢慢被生动讲解所吸引，时不时地提问与老师互动，场面气氛活跃。在讲座结束时用热烈的掌声送给这位年轻的老师。
        据悉五角场社区百姓健身房将围绕运动与健康主题定期开展讲座，届时敬请期待。

杨浦区五角场社区百姓健身房
2015年4月18日