灵动筷舞悦身心 乐享晚年新生活

2026-10-21

  为丰富辖区老年居民精神文化生活,营造健康雅致、欢乐和谐的社区氛围,海韵社区组织开展趣味筷子舞文体活动,邀请辖区老年居民踊跃参与,在律动舞姿中强健体魄、愉悦心情。

  筷子舞是极具特色的传统健身舞蹈,动作舒缓舒展、节奏轻快明快,简单易学且健身效果佳,非常适合中老年群体锻炼,既能活动筋骨、舒展肩颈,又能陶冶情操、丰富日常休闲生活。

  活动现场氛围轻松热烈,伴着悠扬的乐曲,专业指导老师细致示范标准动作,手把手讲解握筷、敲击、转身、摆臂等基础要领,纠正居民不规范姿势。大家认真听讲、积极练习,跟随节奏挥动双手,彩色筷子在手中翻飞跳跃,清脆的敲击声整齐悦耳。居民们相互切磋、互帮互助,慢慢熟悉整套舞蹈动作,逐步跟上节奏,展现出饱满的精神状态。

  此次筷子舞活动,让辖区老年居民走出家门、动起身来,在轻松欢乐的氛围中锻炼了身体、舒缓了压力,有效丰富了社区老年文体生活。下一步,海韵社区将持续聚焦老年群体需求,常态化开展各类文体、康养活动,不断完善便民惠民文化服务,切实提升辖区居民的幸福感与归属感。

柘林镇社区体育协会