为丰富辖区老年人精神文化生活，倡导科学健康的健身方式，10月19日上午，胡桥社区在街心公园组织开展“健康伴我行，运动享快乐”健身活动，众多空竹爱好者齐聚一堂，以竹会友，乐享运动。

　　活动现场，阳光和煦，热闹非凡。老年朋友们手持空竹，抖、拉、抛、转，动作行云流水。彩色空竹在空中上下翻飞，嗡嗡的竹鸣声此起彼伏。几位熟练的爱好者轮番上阵，空竹在他们手中仿佛活了一般，收放自如。新参与的老人则在骨干队员的指导下，从最基本的握杆、绕线、起抖学起，一点点找发力感觉，慢慢体会抖空竹的要领。休息间隙，大家围坐一起交流经验、互相纠正动作，笑声不断。

　　抖空竹是一项传统民俗健身项目，趣味性强，能够锻炼肩颈、手臂力量，提升身体协调性，十分适合老年人。大家在轻松的氛围里舒展筋骨，切磋技艺，既锻炼了身体，又增进邻里情谊。

　　此次空竹健身活动，为老年居民搭建了健身交流平台，让大家走出家门，参与户外锻炼。活动展现出辖区老年人积极向上、老有所乐的精神风貌，推动形成全民健身、乐享晚年的良好氛围。

柘林镇社区体育协会