为全面提升居民身体素质，倡导科学健康的生活方式，近日，凉城新村街道各居民区结合自身特色，因地制宜开展了一系列贴近群众的体育类活动，让居民们在挥洒汗水中强健体魄、在切磋交流中增进情谊。

　　汶二居民区

　　汶二居民区在社区活动室组织开展“锦绣社区 养生八段”八段锦体验活动。老师首先为大家讲解八段锦的历史渊源、养生功效及动作要领，随后带领居民们逐一学习“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八个经典招式。老师耐心细致地分解动作、纠正姿势，居民们跟着示范认真练习，一招一式学得有模有样，现场氛围轻松愉悦。此次活动让居民们近距离感受了传统养生文化的魅力，掌握了简单易行的健身方法，进一步拉近了邻里距离。

　　广灵二居民区

　　广灵二居民区联合第四综合网格开展街区运动会乒乓球比赛，共建单位上海冠深体育科技发展有限公司承办，吸引社区居民、虹口三退、城管、派出所等战队几十余位乒乓球爱好者踊跃参与。比赛秉持“友谊第一、比赛第二”原则，参赛选手精神抖擞，挥拍、发球、扣杀、防守，动作干脆利落，小球在球台上来回穿梭，对决紧张精彩，围观居民不时喝彩。此次活动既为大家提供了锻炼身体、展示风采的机会，也增进了邻里沟通互动，加深了社区与共建单位的联系。

　　同时，广灵二居民区也举行了羽毛球比赛。本次比赛由广灵二党总支、第四综合网格主办，共建单位上海冠深体育科技发展有限公司承办，吸引虹口三退、区国动办、城管、军休、结算中心、好宜家等10支战队，几十余位羽毛球爱好者踊跃参与。赛事创新采用阵营对抗赛制，以战队为单位抽签分成红黑两组进行单循环赛，每场采取双打晋级赛。经过激烈角逐，好宜家眼镜队获得冠军，结算中心及区国动办分获亚军及季军。此次赛事搭建起社区居民、共建单位、街区商户交流互动的平台，丰富业余文体生活，营造活力奋进的社区氛围。

　　凉四居民区

　　凉四居民区开展趣味文体活动，以冰壶、康乐球两项运动为载体，让不同年龄段居民走出家门、参与运动、乐享健康。冰壶赛场上，居民们凝神聚力、沉稳发力，精准把控投掷力度与角度，冰壶在赛道平稳滑行、巧妙卡位，你来我往、切磋比拼，精彩落点赢得阵阵喝彩。康乐球赛场同样精彩，选手们专注布局、沉稳击球，手法娴熟、配合默契。两项赛事动静相宜、趣味十足，居民们在轻松愉悦中锻炼身心、增进情谊，推动全民健身走进社区、走进群众生活。

　　水电居民区

　　水电居民区老年活动室迎来了一位“新成员”——一张崭新的乒乓球桌。随着球桌在活动室中央稳稳落位，清脆的击球声便成了这里最动听的背景音，一场场邻里间的乒乓球切磋也就此自然而然地拉开了帷幕。乒乓球作为“国球”，深受社区阿姨叔叔们喜爱。这张乒乓台入驻水电老年活动室以来，既见证了老友们从生疏到默契的挥拍，也记录了大家赛后围坐畅谈的欢笑。它不仅强健了体魄，更搭建起了一座温暖的社交桥梁，成为水电居民区活动室最闪亮的名片。