广播体操与八段锦，是几代中国人的集体记忆。它们一个节奏明快、充满活力，一个舒展柔和、内外兼修，却都有着同样的内涵：让运动融入日常，让健康触手可及。

　　本次线上挑战赛精选广播体操与八段锦这两项经典项目，打破时空限制，让每个人都能在自己的空间里，轻装上阵、随时开练。无论你是重温学生时代的广播体操记忆，还是初探八段锦的独特魅力，都能在这里找到属于自己的节奏与乐趣。

　　一、主办单位

　　嘉定镇街道社区服务办公室

　　二、承办单位

　　嘉定镇街道社区体育健身俱乐部

　　三、竞赛日期

　　时间：2026年8月29日0时至9月6日24时（以视频报送至指定邮箱时间为准）

　　四、竞赛内容

　　第九套广播体操由国家体育总局发布，是当前全国推广最广泛的广播体操版本。全套动作编排科学、节奏明快，兼具健身性与观赏性，适合各年龄层人群日常习练。

　　八段锦是中国传统养生功法之一，起源于北宋，至今已有八百多年历史。"八"代表功法蕴含多种要素、循环运转，"锦"寓意动作优美如锦缎般华丽。整套功法由八个动作组成，每个动作都有明确的健身功效，强调调息、调身、调心三者合一，通过柔和缓慢的运动调节气血、疏通经络。

　　五、竞赛规则

　　1、第九套广播体操：任选一章节。

　　2、八段锦：两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消，八式任选其一。

　　六、参赛办法

　　1、参赛对象：凡是居住在嘉定镇街道辖区内，热爱广播操及健身气功运动的人员均可报名参赛。

　　2、运动员必须身体健康且适合参加本项目的比赛。

　　3、拍摄广播操视频时，参赛者必须正面面对镜头，保证光线充足，视频大小不超过100M，每人仅限报送一个视频。

　　4、参赛者需拍摄指定动作视频，视频名称由姓名+联系方式+所在社区命名，发送至指定邮箱：jdzjdydh@163.com。联系电话：59531177。

　　七、奖项与奖励

　　专家统一评审并打分，按评分从高到低，录取分数前3名，颁发奖励。

　　八、其他未尽事宜，另行通知