2026年8月8日是我国第18个“全民健身日”。当天，安亭镇紧扣“奋进新征程 运动促健康”主题，统筹镇域公共体育资源，推出“场馆免费开放+特色项目展演+民间趣味互动”组合惠民礼包，9个公共体育场馆全天向市民敞开大门，职工驿站团课零门槛体验，小花园健身气功站点展演引万人驻足，让“免费、好玩、能坚持”的健身服务真正落到居民家门口。

　　1、免费开放扩围，职工驿站成“顶流”打卡地

　　相较往年，今年安亭镇免费开放场馆增至9处，覆盖游泳、篮球、足球、乒乓、室外公共运动场及市民健身驿站等类型，提前通过安亭镇公众号发布预约通道，多个热门场馆名额半日约满。其中，安亭职工驿站不仅全天免费开放健身房，更把平日需付费的瑜伽、动感单车团课一并“解锁”，白天至晚间排课不间断。跟着教练踩单车、在瑜伽垫上拉伸呼吸，成为不少上班族和全职家长的“8·8限定放松”。“平时下班晚舍不得办卡，今天带着孩子来骑了一节动感单车，出汗特别爽，希望以后多搞这种免费团课。”一位参与市民在现场留言簿上写下好评。

　　2、民间体育“返场”，老玩法聚起新人气

　　在昌吉路小花园及周边社区广场，安亭镇把居民“从小到大都爱玩”的民间项目搬回健身日现场：踢毽子区五彩鸡毛翻飞，套圈摊位老少同台，颠乒乓球长桌排起队伍，社会体指导员边示范边讲发力技巧，围观群众从“看热闹”变成“上场试”。不少家庭三代同框——爷爷教孙子抖毽子腕劲，妈妈和女儿比拼颠球数，套圈中奖的欢呼声此起彼伏。活动不设门槛、不计名次，主打“人人可参与、处处能运动”，单场互动吸引数百名市民轮流上阵。

　　3、“一镇一品”亮剑，小花园站点续写金奖传奇

　　作为安亭镇“一镇一品”特色品牌，健身气功是当天最具辨识度的风景线。安亭镇昌吉路小花园站点作为嘉定区首个健身气功推广点、全国优秀健身气功站点，清晨便集结镇内骨干指导员，展演‌《八段锦》、‌《五禽戏》、‌《易筋经》、‌《马王堆导引术》等经典功法，动作松静自然、形神兼备，引得买菜路过的大爷大妈放下布袋跟练。 依托小花园核心阵地，安亭已实现村居健身气功站点全覆盖，常年习练市民超5000人，团队在国家级、市级赛事中屡摘奖项。展演尾声，指导员摆开“教学摊”，手把手纠正居民屈膝、转腰角度，“练气先练形，回家也能练”的口诀被反复提起，传统养生文化在晨光里完成代际传递。

　　从健身房团课的现代律动，到小花园里的吐纳导引，从套圈毽子的市井欢笑到泳池球场的击水扣杀，安亭镇用一场“全龄友好、传统与潮流共生”的健身日实践印证：全民健身不是一日狂欢，而是公共体育服务日常化的缩影。下一步，安亭镇将继续以免费低收费开放托底、以“一镇一品”健身气功铸魂、以民间趣味项目聚气，推动“8·8”延伸为“天天8·8”，让更多市民在“家门口的运动场”收获健康与欢喜。