彭浦新村街道艺康苑居民区举办心理健康讲座

2026-06-03

  6月2日上午9点贾志荣老师来到艺康苑居委会,为居民带来一场关于认知的心理健康讲座。

  贾老师围绕日常养生、慢病调理开展健康知识交流,聚焦大众常见健康误区与传统中医养生理念:养生语出《庄子·养生主》,百病多由饮食失宜、作息紊乱、运化失常所致,健康长寿重在养护脏腑、顺应体质、颐养正气。

  针对糖尿病,贾老师为大家纠正片面认知:血糖偏高根源多为脾胃运化失调,糖分蓄积如同糖液腌渍皮肉,易造成下肢缺血溃烂、腿脚抽筋多因肝寒,需用白芍配炙甘草酸甘缓急、柔肝散寒对症调理。

  贾老师又客观辨析现代营养学起源,摒弃片面进补误区,合理搭配主食与腌渍小菜,立足自身脏腑吸收能力调整饮食,依托传统养生思路科学养护身体。

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