为进一步夯实辖区健身气功基层推广基础，提升各站点骨干教学指导能力，规范功法动作标准，普及科学健身理念，2026年4月20日至24日，虹口区顺利举办健身气功站点骨干功法培训班，来自全区各街道健身气功站点的骨干队员齐聚一堂，集中开展系统化专项学习。

　　本次培训紧扣基层健身气功推广实际需求，邀请专业国家级健身气功教练员、社会体育指导员现场授课。培训内容聚焦健身气功核心功法，围绕动作要领、呼吸配合、身形把控、规范姿势等关键内容进行细致讲解，针对日常练习中常见的动作偏差、发力误区等问题逐一纠正。授课老师采用“理论讲解+动作示范+一对一指导”相结合的方式，深入浅出拆解招式，清晰讲解养生原理与科学健身知识，帮助骨干学员精准掌握功法精髓。

　　培训现场秩序井然，学习氛围浓厚。全体骨干学员精神饱满、认真专注，跟随老师节奏反复练习、刻苦钻研，主动请教难点问题，相互交流练习心得，及时纠正不规范动作。大家以饱满的热情投入训练，力求吃透动作细节、夯实教学基础，全面提升自身功法水平与指导能力。

　　健身气功是中华传统养生文化的重要载体，也是群众喜闻乐见的全民健身项目。站点骨干是社区健身气功普及推广的核心力量，肩负着示范引领、教学辅导、带动群众科学健身的重要职责。此次针对性培训，有效提升了虹口区健身气功基层骨干的综合素养和专业技能，统一了功法规范标准，为各健身气功站点常态化开展活动、科学指导群众健身筑牢人才根基。

　　下一步，虹口区将持续深耕全民健身事业，常态化开展健身气功培训、展演、交流等系列活动，不断壮大基层文体骨干队伍，传承弘扬传统养生文化，丰富社区居民精神文化生活，引导广大群众树立健康生活理念，持续推动辖区全民健身事业高质量发展。