2026年4月21日上午9:00，心理咨询师贾志荣老师来到临汾路1244弄居委会为社区居民开展了一次有益身心的心理健康讲座。整场讲座气氛轻松活跃，贾老师以幽默风趣的语言、层层递进的提问方式，引导居民主动思考，在互动中深化对心理健康的理解。贾老师指出，在信息爆炸的网络时代，真假信息混杂，人们极易产生认知偏差，甚至本末倒置。他强调：身心健康的根基在于认知健康——唯有建立正确的认知框架，才能明辨是非、科学养生。

　　为让抽象理念落地，贾老师从日常饮食、科学运动、生活常识三个维度展开，用鲜活案例诠释"健康需要自己养"的核心理念。这种将心理学融入柴米油盐的讲解方式，既接地气又有深度，让居民们听得入耳、记得入心。

　　讲座结束时，现场掌声热烈。这次活动不仅增进了社区居民对身心整体健康的认知，更传播了科学的健康理念，为提升全民健康素养注入了专业力量。期待未来能有更多此类活动走进社区。

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