为丰富社区老年人的精神文化生活，提升他们的心理健康水平，2026年3月31日上午9点，彭浦新村街道彭新居民区在老年活动室中举办了一场主题为“心向暖阳守护健康”的老年人心理讲座。

　　本次讲座邀请了资深心理咨询师贾志荣作为主讲人。讲座伊始，贾老师以通俗易懂的语言，结合日常案例，围绕情绪管理、压力疏导、家庭沟通、老年心理调适等内容展开讲解，现场演示呼吸放松、正念调节等实用技巧，并通过互动问答、一对一交流，耐心解答居民在情绪调节、亲子相处、邻里关系等方面的困惑。

　　此次讲座贴近生活、实用性强，帮助大家正确认识心理健康、掌握自我调节方法，进一步提升了居民的心理调适能力与幸福感。为社区居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，老人们纷纷表示受益匪浅，对心理健康有了全新的认识，也学到了很多实用的方法来应对日常的心理困扰。也非常感谢社区邀请了优秀的贾老师，给我们讲课，是我们彭新居民福星。

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