春风送暖，旋律飞扬。3月12日上午，柘林居委联合柘林成校开办的红歌健身春季班在居委2楼大会议室正式开班。与传统开班仪式不同，本次活动创新融入健康理念，将经典红歌《又见山里红》与自编健身操相结合，通过“歌声+舞步”的形式，拉开了社区健康文化惠民活动的序幕。

　　本次红歌班特别邀请奉贤区戏曲家协会秘书长沈玉琴担任声乐与健身指导老师。在教唱经典红歌的基础上，设计了舒展肩颈、活动关节的简易健身操动作，既符合中老年人生理特点，又让红色旋律更具感染力。伴随着激昂旋律，学员们一边高声歌唱，一边认真完成抬手、转身、踏步等动作，节奏明快、舒展自然，既锻炼了身体协调性，也增强了心肺功能。

　　红歌与健身操的融合，不仅让红色旋律更加生动，也让参与者在愉悦的氛围中收获了健康与快乐。不少围观的居民也被现场气氛感染，纷纷跟着哼唱、律动，展现出社区浓厚的文化健身氛围。

　　接下来，柘林居委将继续聚焦居民需求，推出更多融合健康与文化的活动，让红色旋律浸润社区，让邻里温情在运动中传递，共同营造积极向上、健康和谐的社区氛围。

上海市奉贤区柘林镇社区体育协会