“谜光映月福满元宵”趣味运动会——传统游戏促健身

2026-03-10

  为迎接元宵佳节,倡导健康生活方式,3月2日下午,贝港第二社区居民委员会在社区多功能室举办了“谜语映月福满元宵”趣味运动会。活动特邀居民代表与共建单位代表共同参与,通过设置“福气环环”、“纳吉投壶”及“喜乐灯谜”三项传统游戏,将节日民俗与健身运动巧妙结合,让居民在欢乐中收获健康。

  与传统节日活动不同,本次运动会更加注重游戏的健身效果与趣味性。在“福气环环”套圈区,参与者需瞄准目标、控制力度抛出手中的彩圈,这一过程不仅锻炼手眼协调能力,更能提升专注力与身体控制能力,老幼皆宜,现场欢声笑语不断。“纳吉投壶”作为一项源自古代的传统礼仪游戏,实则对肩臂力量和身体稳定性有不小的考验。选手们屏息凝神、精准投掷,每一次出手都是对肌肉控制与平衡感的锻炼,大家在体验古风雅趣的同时,也活动了筋骨。

  一旁的“喜乐灯谜”区虽看似静态,却也吸引了众多居民驻足“脑力健身”。大家或独自凝思,或组团讨论,在头脑风暴中活跃思维、锻炼脑力,实现了动静结合的全面“健身”。

  此次趣味运动会通过寓健于乐的形式,让居民在浓厚的节日氛围中动起来、乐起来,既弘扬了传统文化,又传递了健康生活的理念。社区负责人表示,今后将继续探索文体结合的活动形式,引导居民在快乐中健身,在运动中增进