元宵佳节将至，为弘扬中华优秀传统文化，近日，柘林居委组织开展了以“学滚灯、做花灯”为主题的特色民俗体验活动，让孩子们在动中学、玩中练，在传统健身项目中感受别样的节日氛围。

　　滚灯拥有近千年的历史，融合了舞蹈、杂技和体育元素，不仅是国家级非物质文化遗产，更是柘林镇“一镇二品”健身项目，深受百姓喜爱。活动特别邀请柘林金秋滚灯队负责人现场教授滚灯技艺。在老师耐心指导下，孩子们认真练习推、举、转、滚、抛接等基本动作，金银两色的镭射滚灯流转舞动，展现传统健身项目的独特魅力。

　　滚灯操讲究手眼身法协调配合，既能锻炼青少年身体协调性和柔韧性，又能培养专注力和团队协作意识。作为一项传统健身运动，滚灯操动作舒展优美，运动强度适中，对促进青少年骨骼发育、增强体质具有积极作用。

　　通过这次培训活动，滚灯正逐步走进青少年的日常生活。柘林居委文体干部表示，今后将持续开展滚灯操培训活动，让更多孩子在家门口体验这项传统健身运动的乐趣，在强身健体中接续文化薪火，让古老的滚灯在年轻一代手中转起来、舞起来、活起来。