柘林社区“冬日运动拒流感”活力开练 共青公园漾起健康暖意

2025-12-31

  为增强居民身体素质、科学预防冬季流感,12月26日,柘林社区组织居民走进共青公园,开展“冬日运动拒绝流感”主题健康活动,在和煦冬阳里织就了一幅邻里乐动的暖冬图景。

  当天的共青公园虽裹着冬日凉意,金黄落叶铺就的广场却因居民们的参与热闹起来:社区工作人员化身“运动引导员”,先带领大家从基础体能动作练起——马步稳扎、弓步舒展,每一个动作都细致讲解发力要点,阿姨们跟着节奏调整姿势,年轻居民也踊跃加入,现场满是认真又鲜活的身影。

  待热身充分后,轻快的养生操音乐响起,居民们随即跟着节拍舒展肢体:伸展、摆臂、踢腿,动作虽轻柔却带着十足的活力,阳光透过树影落在大家舒展的笑脸上,邻里间偶尔的眼神互动、动作提醒,让运动的节奏里多了几分温情。

  “这天气动一动浑身都暖了,还能跟街坊们凑一块儿热闹!”参与活动的张阿姨擦着轻汗笑道,不少居民也表示,既学到了实用的冬日健身方式,又拉近了邻里距离,比宅在家里“舒服多了”。

  此次活动以“运动防流感”为核心,既帮助居民提升了冬季防护意识,也让社区邻里关系更显温情。后续柘林社区将持续开展各类便民健康活动,让温暖与活力常伴居民生活。