为积极推动村内老年体育事业发展，促进传统民俗文化与日常健身锻炼深度融合，金海村近日组织开展了老年滚灯操健身技能学习活动。

　　滚灯作为一项历史悠久的民间艺术，融合了舞蹈、体操与队形变换等多种形式，兼具非遗文化价值与体育健身功能。在学习过程中，老人们将传统动作与体育训练相结合，通过滚灯的持握、摆动、抛转等动作，有效锻炼了上肢力量与手腕灵活性；伴随身体律动与步伐移动，腰腹核心力量与下肢稳定性也得到强化。与此同时，滚灯动作要求左右协调、前后衔接，进一步提升了参与者的肢体协调性与平衡能力。

　　本次活动吸引了十余位老年居民热情参与，通过系统学习与集体展演，不仅提升了老年人的身体素质，也进一步传承了本地非遗文化，实现了健身效果与文化传播的双重收获。

　　此次活动不仅丰富了辖区老年居民的体育文化生活，也为金海村体育注入了民俗文化内涵。下一步，金海村将继续挖掘民俗传统中的体育元素，组织开展更多适宜老年人的健身项目，助力老年群体在运动中获得健康、享受快乐。