为引导老年村民树立科学健身理念，11月13日，柘林村组织开展了老年人经络拍打操健身活动，以传统养生方法助力村民开启健康生活新方式。

　　活动现场，志愿者用通俗易懂的语言配合标准动作示范，为老人们讲解了经络拍打操的基本原理与功效。该拍打操主要通过拍打手肘、膝盖、腹股沟等六大经络关键部位，促进气血运行、疏通经络，从而缓解肩颈酸痛、手脚冰凉等老年人常见不适症状。老人们跟随志愿者的指导认真练习，从起初的略显生疏到逐渐动作整齐，现场“啪啪”的拍打声与轻快的音乐交织成活力乐章，洋溢着积极活跃的锻炼氛围。

　　本次活动聚焦中老年群体普遍关注的疏通经络、强身健体需求，旨在进一步增强村民的健康意识。经络拍打操动作简单、易于掌握，不仅有助于调理身体、舒缓情绪，还能在一定程度上提升身体素质和免疫力。柘林村将持续关注老年村民的健康福祉，积极推广适合老年人的健身方式，让大家享有更加健康、愉悦的晚年生活。