11月1日，上海棋院实验小学的操场热闹非凡，2025年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛北站街道测试赛在这里活力开赛，一百多位社区居民齐聚一堂，在汗水和欢笑中开启了一场别开生面的体能挑战。

　　参与测试的居民在做热身准备运动

　　从活力四射的青年，到精神矍铄的老人……本次测试赛涵盖多个年龄组别：青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁）、壮年二组（45-59岁）和老年组（60-69岁）。比赛项目更是丰富多彩，从考验耐力的800米、1000米跑，到挑战爆发力的立定跳远、俯卧撑；从需要技巧的掷实心球、绕杆跑，到展现柔韧性的坐位体前屈，分别从速度、柔韧、耐力、灵敏和力量等多方面来考验参与者的身体素质。

　　现场照片集锦

　　比赛正式开始，早已跃跃欲试的社区居民打起了十二分精神，全力以赴迎接一项又一项的挑战。“30秒跳绳看起来简单，实际超耗体力！”一位刚参加完测试的青年组人士边擦汗边笑言，“但看到旁边大爷大妈都那么拼，我们年轻人怎么能认输？”

　　“这次活动让我们更清楚自己的体能状况，也意识到日常锻炼的重要性。”现场，一位大爷如此感慨道。另有不少参与者表示，通过测试赛发现了自己体能的长短板，今后锻炼也能更有针对性。

　　伴随着欢声笑语，本次测试赛落下帷幕。每位参与者的脸上都沾满了汗水，却也洋溢着心满意足的笑容。比赛不仅提高了居民大众对体育锻炼的重视，更成为了连接邻里、提升社区凝聚力、促进健康的生活方式。

　　北站街道一直持续深入贯彻全民健身战略，今年已举办多场别具特色的体育赛事活动，如啦啦操挑战赛、亲子乒乓球赛、“三打一”个人争霸赛、“一居一品”体育团队展示、中国象棋争霸赛等，在社区掀起了一波又一波的体育狂潮。姿态昂扬、踔厉奋发的北站人，正为助力“健康中国”及“体育强国”的建设不断贡献北站力量。