在2025年3月25日这个阳光明媚的日子里，石门二路社区体育健身俱乐部教练来到新福康里社区活动室，为社区中老年居民们带来了一场别开生面的体育健身保健指导活动。不仅为社区中老年居民提供了学习和锻炼的平台，也让他们的生活更加丰富多彩，健康向上。

　　在活动现场，俱乐部教练们耐心细致地为居民们讲解舒展操的基本动作和要领。他们从头部运动开始，逐步到肩部伸展，再到腰部扭转，最后是腿部拉伸，每一个动作都亲自示范，并且手把手地纠正居民们不到位的姿势。老人们全神贯注地学习，尽管动作不乏挑战，但他们依然奋力跟上，脸上写满了认真与坚持。

　　此次居民区体育健身保健活动的开展，为社区中老年居民搭建了一个强身健体、互动交流的平台，在社区内营造出了健康、和谐、欢乐的良好氛围。未来，石门二路社区体育健身俱乐部将继续关注社区居民需求，组织更多丰富多彩的活动，助力社区中老年居民拥有更加美好的生活，让社区成为大家心灵的港湾和乐园。

　　活动结束后，许多居民纷纷表示，这样的健身保健指导活动非常实用，不仅让他们学到了专业的健身知识，还让他们感受到了社区的温暖与关怀。一位姓李的老奶奶激动地说：“我平时就很喜欢运动，但总是担心动作不规范会受伤。教练们亲自指导，让我学到了很多正确的锻炼方法，真是太感谢你们了！”