为提升社区中老年人群的自我保健意识，3月3日上午，彭浦新村街道在社区党群服务中心二楼多功能厅开展了中医养生知识讲座，培养中老年人群的养生理念。

　　艾灸作为一种传统的中医疗法，主要通过燃烧艾叶产生的热量刺激穴位，从而达到治疗和保健的目的。主要作用和功效有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健。

　　其保健作用主要是通过补阳气，对阳气虚弱引起的抵抗力下降都可以进行治疗，常见的如复发性风寒外感、流行性感冒。艾灸补充阳气后，可以使人体免疫力提高，使人体衰老程度延缓。讲座中，虞晖老师首先带领学员们做了经络保健操，随后还围绕春季五脏艾灸排毒养生为大家进行了讲解。此外，她还为大家介绍了艾灸保健理论及注意事项，并现场进行操作。干货满满的教学让大家受益匪浅，纷纷表示未来还想参与类似课程。