10月27日，安亭镇邀请上海医学会秦建晔老师为社区居民开展“三减三健”健康讲座。15个社区百余名健康志愿者参加了听讲。

     秦老师从盐对人体的作用分析了我国人均使用盐量普遍偏高，过量摄入引发肾脏负担，高血压、血管硬化、钙流失、致癌等风险。还对儿童、成年人、老年人不同人群摄入盐量进行了分级，并将食用盐摄入控制在世界卫生组织推荐的3 g～5 g/天。要从日常饮食中减少盐的摄入量。

    11月2日，安亭镇深入企业单位，开展文化健康大讲堂之“减肥应该如何吃”科普活动。邀请栖奈营养公司的三位资深营养师为职工举办了“职场减压如何吃”、“吃饭减肥的奥秘”、“秋冬养生如何吃”专题讲座，讲座还给大家提供了“营养丰富的健康餐”。
    课前先为听课者测量体脂，讲课的内容有解读体测报告，以提问的方式进行互动，让大家在获得健康知识的同时，享用到了美味的营养减肥套餐。职工们反映，“这种讲座形式好，有效果”。