随着天气的逐渐降温，为丰富南胜村老年人的精神文明生活，增进邻里间的距离。近日，南胜村志愿者在清莲园睦邻点开展老年人冬季健身活动，营造关注老年人身心健康的良好氛围，不断提升辖区老年人的获得感、幸福感。

    老年人在冬季运动的好处比较多，运动可以促进血液循环，具有保暖身体的作用，冬季运动可以消除身体的疲劳感，并且能够增强身体的抵抗力，老人冬季运动具有多种养生保健的功效，可以维持心血管的健康。活动期间，有的老年人玩啦啦球，有的老人玩扔骰子，有的老人玩打地鼠，运动的同时也锻炼了老年人的眼力，臂力等好处，他们有时也像小朋友一样玩的不亦乐乎，活动不仅让老年居民感受到了运动的魅力，更激发了老年人参与健身的热情。

    此次健身活动填补了南胜村冬季老年人体育活动的空白，老年居民不仅享受了运动的乐趣，更展现了社区居民的团结与和谐，推动了柘林镇全民健身事业的广泛深入开展。