冬日暖阳——海韵扇子舞晨练

2025-01-03

    弘扬中华民族优秀传统文化,丰富辖区居民的精神生活,提高社区居民的身体素质。12月3日上午,沐浴着冬日暖阳,健康快乐的扇子舞晨练活动在海韵社区准时开始。
    扇子舞是结合了舞蹈与扇子的运动方式,非常适合中老年人晨练,它不仅能够锻炼身体,提高心肺功能,还能增强身体的柔韧性和协调性,扇子舞的动作往往设计的比较简单易学,便于中老年人掌握。同时,扇子作为道具的加入也增加了舞蹈的趣味性与观赏性。阿姨们手持彩扇翩翩起舞,不管是蹲、跳、侧、展,每个动作都行云流水,看得出扇子舞晨练在海韵社区已经作为居民常态化的活动了。
    扇子舞晨练不仅提高了社区中老年人朋友参与运动的积极性,还增加了彼此之间的友谊和交流,让大家在集体活动中找到归属感和快乐。
海韵社区也将继续以促进居民身心健康为目标,满足居民的日常健身需求,为居民们带来丰富多样的体育健身活动,营造健康、文明、和谐的社会风尚。