抖空竹，流行于北京市传统体育，属于国家级非物质文化遗产之一。其在中国具有悠久的历史和深渊的传承，早在明代，便有史料对抖空竹运动进行记载，并在同一时期的出土文物中得到印证。
    抖空竹是依托四肢巧妙配合完成的一项社会体育运动项目，当双手握杆控制空竹并做出各种动作时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节和下肢的膝关节、胯关节、踝关节，加之颈椎、腰椎等均在不同程度的运动着，因此抖空竹早已成为国内许多中老年体育运动爱好者们颇为热门的选择项目之一。

    2006年5月，抖空竹正式被国家列为首批非物质文化遗产，本期文章的主人公，同样是一位扎根在社区、高校，开展从事空竹运动相关社会活动的青年空竹运动爱好者，更是杨浦区第五批非物质文化遗产“扯铃子”的传承人——他就是黄浦区二级社会体育指导员、上海体育大学运动健康学院本科四年级学生刘俊杰。

    自童年时期，刘俊杰便于体育结下了不解之缘。小学时期，他初次接触田径和篮球运动，便因运动所蕴含的魅力深深着迷，从那时起，刘俊杰开始将更多的课余时间留给运动，他也十分享受在球场、操场上驰骋的感受。

    “小的时候对体育运动没什么概念，当时的那股子热爱很是纯粹”，在练习田径三项全能项目时，刘俊杰展现出了异于常人的出色身体素质，同时凭借着自己刻苦训练的扎实劲儿，取得了不少青少儿田径赛事的冠军。当时的他一度想要通过体育特长生完成接下来的升学，但处于对自己个人发展的规划与考量，初中时，刘俊杰决定短暂告别自己热爱的体育事业。

    虽然不再系统参与训练，但对体育运动的执着早已深深镌刻在了刘俊杰的心里，学习之余，他最喜欢做的事情依然是和三五好友在操场大汗淋漓的打场球。也正是凭借着这份初心，最终在高考填报志愿时，他决定弥补一下儿时短暂告别热爱的遗憾——上海体育大学赫然出现在他的志愿填报栏，他也最终如愿上体，开启了自己与体育的又一段全新旅程。
广开思路锐意创新，

他为传统项目注入“国潮”动能
    大学时，一次参加体育选修课的偶然机会，刘俊杰第一次接触到了空竹，“这项运动的形式很传统，但当前接触到的玩法很新颖”，强烈的反差感是空竹运动给刘俊杰留下的第一印象，也正是从这时开始，刘俊杰开启了自己与空竹运动的一段奇妙故事。

    在首次亲身感受空竹运动课程之后，对其抱有浓厚兴趣的刘俊杰开始尝试深入了解空竹，从表演到竞赛，从健康帮助到普及程度等等，都是刘俊杰最初了解有关内容的一部分。

    随着学校空竹选修课的渐近尾声，刘俊杰也逐渐掌握了有关空竹的一些基本技巧，也积累了一定的经验，于是他开始走进学校、走进社区开启空竹运动的教学和普及工作。

    “起初自己的技术并不精湛，也不太了解这些社区体育活动开展的路径，经过导师和前辈们的指点，我也逐渐对空竹产生了全新的理解”，在教中学，在学中教，就这样，刘俊杰的空竹业务和相关传统文化历史知识掌握的越来越扎实，也有越来越多学校、街道、社区主动与之联系，主动邀请刘俊杰前去授课。

    “当我得知自己成为'扯铃子'非物质文化遗产传承人之后，真实地感受到了这份角色所隐含的沉甸甸的责任，我也希望凭借着自己的努力，为传统项目增添时代活力，吸引更多年轻人参与其中，以期得到更为广阔的普及”，刘俊杰如是说。

结合自身职业规划，

为社会体育指导工作贡献青春力量
    2023年大学生创新创业大赛中，在指导老师的启蒙下，刘俊杰首次尝试将自己几年来深耕的空竹运动作为创业课题并付诸实践：他先是根据市场的实际需求，寻找到了几名同样热爱空竹、了解空竹的志同道合的好朋友作为创业伙伴，随后又主动申请了大学生创业基地等便利政策为迈出坚实的第一步做足铺垫。
    2023年底，刘俊杰的空竹运动公司正式问世，他和他的小伙伴们正从商业演出、教学讲座、赛事筹备等主动方面齐头发力，力争将空竹打造成创业团队一项伟大的事业探索，也为空竹运动的普及发展做出自己的一份努力。

     当然，基于空竹当前受众大多为中老年人，刘俊杰积极结合中国老年人健康特点，编纂了全新版本的空竹操，不仅活跃了社区氛围，更是将这项非遗运动推向了万户千家。
    此外，刘俊杰还充分结合自己本科期间所学的相关运动康复学知识，将健康理念融入到每次社区公益宣讲互动中去，力求在形式上不断创新，为社区体育事业发展贡献团队的青春力量。

    在未来，刘俊杰希望将精力更多投入到打磨空竹精品作品、借助宣传媒介扩大空竹受众以及青少年中对中华传统文化感兴趣的群体的空竹教学工作中；同时他还希望能够与其他喜爱空竹运动的人一道，为相应赛事筹备、政策规则完善、运动技艺传承等方面工作做出贡献，力求让传统非遗重新焕发时代新生。