南桥镇育秀七居开展“快乐运动 健康生活”科学健身宣传讲座
2024-11-01
为帮助社区居民科学锻炼身体,提高健身素养,10月11日上午,育秀七居开展“快乐运动 健康生活”科学健身宣传讲座。
工作人员主要围绕缺乏运动的危害,运动健身的好处,科学运动的方法等内容,和居民进行心得交流和经验分享,以通俗易懂的语言分享了身边的实例,使大家更加深刻地理解内容。从合理膳食、戒烟限酒、适量运动、科学健身等方面介绍了健康常识,得到了在场居民的普遍认可和回应。
此次宣传讲座,向居民进一步推广了科学建设知识,形成人人参与体育锻炼,崇尚健康的文明生活方式。