为加强科学健身指导服务、努力打造市民满意的“15分钟社区体育生活圈”，上海市社区体育协会发动各项目社会体育指导员，携手各区各街镇广泛开展社区体育配送服务，提升社区居民就近享有公共体育服务的感受度。

       今日，社区体育指导员在淞南社区党群服务中心开展了木兰拳课程，由木兰拳传承人体育指导员董菊老师授课，木兰拳以气功锻炼的吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，通过张弛有度的练习，使人体得到合理、科学的调控，达到防止疾病、健康长寿的效果，木兰拳对中老年人的健康有显著的积极影响。木兰拳不仅是一种健身活动，更是一种文化的传承。木兰拳融合了中华优秀传统文化的精髓，通过练习木兰拳，人们不仅能够强身健体，还能感受到中国传统文化的魅力，增强文化自信‌。

       对于初学者，我们董老师非常认真的教学员们每个细节和动作，学员们也跟着老师慢慢享受到学习木兰拳的魅力。学员们热情满满，相信在后面几次课程后，我们的学员们肯定都收获满满。‌