慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病等，已成为影响全球健康的主要挑战。随着生活方式的改变和老龄化社会的到来，慢性病的发病率逐年上升。而运动，作为一种非药物干预手段，在慢性病的预防、治疗和康复中发挥着重要作用。

        9月29日上午，海畔居委邀请迎龙村公益服务社来社区开展“运动对慢性病的影响”的讲座。近年来，慢性病给我们身体健康带来的困扰愈发的普遍，运动作为一种简单而有效的方式，逐渐成为人们追求健康生活的重要选择。老师从运动对慢性病的预防作用、治疗作用、康复作用、适合慢性病患者的运动方式及运动注意事项等。让老年居民了解日常生活活动如走路、爬楼梯、园艺活动、做家务等，也是很好的身体活动方式，有助于增加日常活动量。

       通过科学合理的运动，我们可以有效预防慢性病的发生，改善慢性病患者的健康状况，提高生活质量。因此，我们应该积极倡导和推广运动健康的生活方式，让更多的人受益于运动带来的健康益处。