为丰富社区居民的体育文化活动，推动社区居民积极参与体育活动，提高身体素质，近日，菊园新区嘉汇社区举办了科普定向赛。运动与营养的科普、运动科学趣味实验、国潮养生乐体验，居民们穿梭在各个项目点位，进行一场社区里的“国潮养生局”。

       此次定向赛共设置四个点位，六个项目。

       参加肌肉力量的居民们手持哑铃举过头顶，参与平衡挑战“健步如飞”的选手们要在举起哑铃的同时，张开手臂，沿着直线快速行走，不仅要标准完成动作，还需要尽可能减少时间，不仅考验肌肉力量，也考验选手对肌肉的控制力。

       此外，在国潮养生乐体验区域，小朋友们也跟着学习专业的八段锦动作，比划着各种招式，深入体验中式健身功法的科学与文化，感受八段锦中蕴含的传统养生哲学。

       参加“一眼中的”项目的选手们巧辨各种中草药，学习中医养生之道，探索健康养生的奇特魅力。

       在多样化的趣味体验中，居民们动手参与，通过实践学习，体验传统文化魅力的同时，提升了自我养生、自我健康的管理能力。

       除了科普定向赛，现场通过“荟知晓体育知识小课堂”，将健康养生知识和体育健身相结合。居民们在参与趣味定向赛的同时，也学习到关于运动健身的原理以及科学健身，健康养生的方法。

       完成定向赛后，居民张阿姨向我们分享道：“以前就经常听老年朋友们说起‘八段锦’，今天第一次亲身体验，养生还是没那么容易，这次活动也是让我了解到了更多传统养身法，感谢社区。”嘉汇社区体育条线负责人朱美玉表示：“本次活动将运动与养生相结合，了解养生的同时，也学到了更多的健身方式，让居民们在家门口体验了一场特别的运动‘荟’。”

       为鼓励社区居民积极参与体育健身活动，提高身体素质，经过前期调研和意见征询，2024年菊园新区以“人人参与，人人共享”为主题，拟在24个村居举办2024年菊园新区社区运动会“家门口的运动荟”系列活动，本次活动是菊园新区深入实施全民健身国家战略、积极推动社区体育发展的一次生动实践，打破传统赛事运动会固有印象，简化参与流程，为居民们送赛上门，在家门口就能参与低门槛、高趣味的运动会，在多样化的趣味比赛过程中感受运动的魅力。
       系列活动共设四大主题：有”球“必应挑战赛、弄堂九子运动会、智慧运动科普定向赛、思维大爆发嘉年华。每个主题分为“荟知晓”和“荟运动”两个板块，将科学健身知识与趣味运动相结合，让社区居民人人参与、人人共享，进一步推动社区体育事业的发展，为嘉定区创建全国全民运动健身模范市（区）作出积极贡献。