随着生活水平的提高，市民的健身健康意识也在不断提升，对于健身健康知识的需求也与日俱增，为提升辖区市民群众的科学健身水平，9月26日下午，“动起来，远离癌——运动防癌”奉贤区全民健身科学指导大讲堂活动，在柘林镇邻里中心二楼剧场顺利进行，约40余位市民参与。

       讲座邀请到同济大学附属东方医院权明副教授主讲，权医生结合听课市民人员构成特点，采用理论与实践相结合的授课方式，首先给出卫生部门的统计数据，我国恶性肿瘤疾病负担日益加重，癌症患者基数仍将不断扩大，需要广大市民引起重视。随后，权医生又提供了多项研究表明，定期运动可显著降低多种癌症的发病风险，并向大家推荐了挥拍运动、游泳、室内有氧运动等三种性价比最高的运动。同时，提醒大家要“量身定制”适合自身情况的个性化运动处方，要循序渐进、量力而行。最后介绍了饮食、营养、体育活动对癌症的影响。整场讲座“用数据说话”，站在更科学、更规范的角度，引导市民群众科学提升健康素养。

       此次全民健身科学指导大讲堂活动对日常科学健身，降低癌症发病风险有非常实用的意义，不仅提高了大家参与体育运动的热情，更为促进全民健身与全民健康深度融合奠定良好的群众基础。