弘扬全民健身理念，推广普及健身气功运动，让群众切身感受健身运动的乐趣和功效。8月7日，柘林镇海畔居委体育指导员在社区广场开展健身气功培训，邀请社区十余位健身气功爱好者参与活动。

       培训从最基本的健身气功功法开始，如八段锦、五禽戏等，指导员从正确的姿势、呼吸方法和运动技巧，一招一式反复地讲解、示范，确保居民在练习过程中能够达到最佳的锻炼效果。“起..、落..”随着口令的响起，居民们跟随指导员，将功法做的有模有样，锻炼过后给人予轻松舒适感。

       通过长期健身气功的练习，居民们的身体素质将得到显著提升，免疫力增强，慢性病发病率降低。本次培训加大了健身气功在社区的推广范围，吸引更多居民加入到健身气功队伍中，提升全镇全民健身工作发展进度。