“超燃八月,奥运同行”全民健身释放夏日多巴胺
2024-08-08
在这个热辣滚烫的奥运之夏,竞技体育的魅力正逐渐向群众生活拓展延伸,江浦全民健身热潮不断升温。8月8日,江浦路街道2024年“全民健身日”主题活动超燃来袭,全民健身与奥运同行!
贺奥运佳绩,促全民健身
“江浦杯”踢毽子比赛
为不断提升全民健身的普及性和全民健康的深度融合,2024年上海市第四届市民运动会“健康杨浦 人人来秀”杨浦区第四届运动会“江浦杯”踢毽子比赛在江浦路街道跃动开赛。
来自全区12个街道选送的社区体育运动爱好者们参加了本次比赛。参赛者无论男女老少,秉承向奥运健儿学习的精神,个个精神饱满,脚上见功夫,毽子在空中划出了一道道优美的弧线,令人目不暇接。脚侧踢、脚尖踢……一系列高难度动作如行云流水,赢得了现场观众的阵阵掌声,让大家近距离感受到了踢毽子运动的乐趣和魅力。
参赛选手冯跃龄表示:我踢毽子已经十几年了,每天早上都会在家门口的公园踢会儿毽子,不仅能锻炼身体,还能放松身心。这次比赛能和各街道优秀选手切磋是个难得的机会,希望能在比赛中不断提升自己的水平。
社区健康师
江浦社区老年人运动营养科普讲座
在社区文化活动中心三楼,上海体育大学王柳茜博士为社区居民带来了“科学运动管理高血脂”的讲座,带领大家全面了解什么是高血脂,哪些行为会影响血脂,如何通过科学系统的运动来改善血脂状况等知识。
同时,在社区文化活动中心四楼的江浦体质监测室内,上海体育大学刘向云教授团队正在为居民们开展体质监测,评估大家的运动能力和风险,提供科学的运动指导,让大家进一步明确自身的体质情况以及如何正确运动。
过去一年里,刘向云教授团队在江浦辖区内开展了数场科普讲座和体质监测项目,从膳食健康到防跌倒,从常见肌骨疾病到高血压,从科学运动管理出发,为社区居民介绍相关知识。此外,每周三的运动直播和每周日的科普分享,进一步提升了江浦社区居民的身体素质和健康意识。
生命因运动而精彩
健康因坚持而绽放
超燃八月
一起“动”起来
释放夏日多巴胺!